ម្សៅអាស៊ីតហ្វូលិកសុទ្ធ
ម្សៅអាស៊ីតហ្វូលិកសុទ្ធគឺជាអាហារបំប៉នដែលមានទម្រង់ប្រមូលផ្តុំខ្ពស់នៃអាស៊ីតហ្វូលិក។អាស៊ីតហ្វូលិក ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាវីតាមីន B9 គឺជាទម្រង់សំយោគនៃ folate ដែលត្រូវបានគេប្រើជាទូទៅនៅក្នុងអាហារបំប៉ន និងអាហារបំប៉ន។
អាស៊ីតហ្វូលិកគឺជាសារធាតុចិញ្ចឹមដ៏សំខាន់ដែលដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងមុខងារផ្សេងៗនៃរាងកាយ។វាមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះព្រោះវាជួយក្នុងការបង្កើតសរសៃប្រសាទរបស់ទារកអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះដំបូង កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃពិការភាពនៃសរសៃប្រសាទ។
ម្សៅអាស៊ីតហ្វូលិកសុទ្ធជាធម្មតាត្រូវបានលក់ក្នុងទម្រង់ជាម្សៅ ដែលធ្វើឱ្យវាងាយស្រួលក្នុងការលាយចូលទៅក្នុងភេសជ្ជៈ ឬអាហារ។វាអាចត្រូវបានណែនាំសម្រាប់បុគ្គលដែលត្រូវការកម្រិតខ្ពស់នៃអាស៊ីតហ្វូលិក ដោយសារតែកង្វះ ឬតម្រូវការសុខភាពជាក់លាក់។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការកត់សម្គាល់ថា ខណៈពេលដែលអាស៊ីតហ្វូលិកបម្រើជាអាហារបំប៉នសម្រាប់អ្នកដែលប្រហែលជាមិនទទួលបានជាតិ folate គ្រប់គ្រាន់តាមរបបអាហាររបស់ពួកគេ ជាទូទៅវាត្រូវបានណែនាំអោយទទួលបានសារធាតុចិញ្ចឹមពីអាហារទាំងមូល។ប្រភពអាហារធម្មជាតិជាច្រើនដូចជា បន្លែស្លឹកបៃតង សណ្តែកដី និងផ្លែក្រូចឆ្មារ មានផ្ទុកសារធាតុ folate ធម្មជាតិ ដែលអាចស្រូបយកបានយ៉ាងងាយស្រួលដោយរាងកាយ។
| ធាតុ | លក្ខណៈបច្ចេកទេស |
| រូបរាង | ម្សៅគ្រីស្តាល់ពណ៌លឿង ឬពណ៌ទឹកក្រូច ស្ទើរតែគ្មានក្លិន |
| ការស្រូបយកអ៊ុលត្រាវីយូឡេ | ចន្លោះពី 2.80 ទៅ 3.00 |
| ទឹក។ | មិនលើសពី 8.5% |
| សំណល់នៅលើភ្លើង | មិនលើសពី 0.3% |
| ភាពបរិសុទ្ធ Chromatographic | មិនលើសពី 2.0% |
| សារធាតុមិនបរិសុទ្ធងាយនឹងបង្កជាហេតុនៃសរីរាង្គ | បំពេញតាមតម្រូវការ |
| ការវិភាគ | 97.0 ~ 102.0% |
| ចំនួនចានសរុប | <1000CFU/g |
| កូលីទម្រង់ | <30MPN/100 ក្រាម។ |
| ត្រី salmonella | អវិជ្ជមាន |
| ផ្សិត និងផ្សិត | <100CFU/g |
| សេចក្តីសន្និដ្ឋាន | អនុលោមតាម USP34 ។ |
Pure Folic Acid Powder មានមុខងារដូចខាងក្រោមៈ
ភាពបរិសុទ្ធខ្ពស់៖ម្សៅអាស៊ីតហ្វូលិកសុទ្ធត្រូវបានផលិតចេញពីប្រភពគុណភាពខ្ពស់ និងឆ្លងកាត់ដំណើរការត្រួតពិនិត្យគុណភាពយ៉ាងម៉ត់ចត់ ដើម្បីធានាបាននូវភាពបរិសុទ្ធរបស់វា។
រូបមន្តប្រមូលផ្តុំ៖អាហារបំប៉ននេះមានផ្ទុកនូវកំហាប់ដ៏ខ្លាំងក្លានៃអាស៊ីតហ្វូលិក ដែលអនុញ្ញាតឱ្យងាយស្រួលក្នុងការកែសម្រួលកម្រិតថ្នាំដោយផ្អែកលើតម្រូវការបុគ្គល ឬតាមការណែនាំដោយអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាព។
ទម្រង់ចម្រុះ៖ទម្រង់ម្សៅនៃ Pure Folic Acid Powder ធ្វើឱ្យវាងាយស្រួលក្នុងការបញ្ចូលទៅក្នុងភេសជ្ជៈ ឬអាហារផ្សេងៗ។វាអាចត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងងាយស្រួលចូលទៅក្នុងទឹកផ្លែឈើ ទឹកក្រឡុក ប្រូតេអ៊ីន ឬប្រោះលើអាហារ។
ការស្រូបចូលងាយស្រួល៖អាស៊ីតហ្វូលិកនៅក្នុងទម្រង់ម្សៅ ជាទូទៅត្រូវបានស្រូបយកបានយ៉ាងល្អដោយរាងកាយ ដែលធ្វើឱ្យវាក្លាយជាមធ្យោបាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការបំពេញតាមតម្រូវការប្រចាំថ្ងៃដែលបានណែនាំ។
សាកសមសម្រាប់អ្នកបួស និងបួស៖Pure Folic Acid Powder ច្រើនតែស័ក្តិសមសម្រាប់បុគ្គលដែលធ្វើតាមរបបអាហារបួស ឬបួស ព្រោះវាមិនមានសារធាតុផ្សំពីសត្វ។
ម៉ាកដែលអាចទុកចិត្តបាន៖BIOWAY ជាម៉ាកល្បីឈ្មោះដែលមានកំណត់ត្រាល្អក្នុងការផលិតអាហារបំប៉នដែលមានគុណភាពខ្ពស់ ធានាថាផលិតផលមានសុវត្ថិភាព និងអាចទុកចិត្តបាន។
គាំទ្រការបែងចែកកោសិកាត្រឹមត្រូវ និងការសំយោគ DNA៖អាស៊ីតហ្វូលិកគឺចាំបាច់សម្រាប់ផលិត និងថែរក្សាកោសិកាថ្មីក្នុងរាងកាយ។វាដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការសំយោគ DNA និង RNA ដែលធ្វើឱ្យវាមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ការបែងចែក និងការលូតលាស់កោសិកាត្រឹមត្រូវ។
ជំរុញការបង្កើតកោសិកាឈាមក្រហម៖អាស៊ីតហ្វូលិកចូលរួមក្នុងការផលិតកោសិកាឈាមក្រហមដែលទទួលខុសត្រូវក្នុងការដឹកអុកស៊ីសែនពាសពេញរាងកាយ។ការទទួលទានអាស៊ីតហ្វូលិកគ្រប់គ្រាន់អាចជួយគាំទ្រដល់ការបង្កើតកោសិកាឈាមក្រហមដែលមានសុខភាពល្អ និងការពារប្រភេទមួយចំនួននៃភាពស្លេកស្លាំង។
គាំទ្រដល់សុខភាពសរសៃឈាមបេះដូង៖អាស៊ីតហ្វូលិកដើរតួក្នុងការបំបែក homocysteine ដែលជាអាស៊ីតអាមីណូដែលនៅពេលកើនឡើងត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការកើនឡើងហានិភ័យនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង។ការទទួលទានអាស៊ីតហ្វូលិកគ្រប់គ្រាន់អាចជួយរក្សាកម្រិត homocysteine ធម្មតា និងលើកកម្ពស់សុខភាពសរសៃឈាមបេះដូង។
គាំទ្រដល់ការមានគភ៌ និងការលូតលាស់គភ៌៖អាស៊ីតហ្វូលិកមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ការទទួលទានអាស៊ីតហ្វូលិកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់មុន និងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះដំបូង អាចជួយការពារពិការភាពពីកំណើតមួយចំនួននៃខួរក្បាល និងខួរឆ្អឹងខ្នងរបស់ទារក រួមទាំងពិការភាពបំពង់សរសៃប្រសាទដូចជា spina bifida ជាដើម។
គាំទ្រដល់សុខុមាលភាពផ្លូវចិត្ត និងផ្លូវចិត្ត៖ការស្រាវជ្រាវមួយចំនួនបានបង្ហាញថាអាស៊ីតហ្វូលិកអាចមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើសុខុមាលភាពផ្លូវចិត្ត និងផ្លូវចិត្ត។វាត្រូវបានគេជឿថាដើរតួក្នុងការផលិតសារធាតុបញ្ជូនសរសៃប្រសាទដូចជា serotonin ដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ និងអារម្មណ៍។
អាចគាំទ្រមុខងារយល់ដឹង៖ការទទួលទានអាស៊ីតហ្វូលិកគ្រប់គ្រាន់មានសារៈសំខាន់សម្រាប់មុខងារខួរក្បាលត្រឹមត្រូវ និងការអភិវឌ្ឍន៍ការយល់ដឹង។ការសិក្សាមួយចំនួនបានបង្ហាញថាអាហារបំប៉នអាស៊ីតហ្វូលិកអាចមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើមុខងារនៃការយល់ដឹង ការចងចាំ និងការថយចុះការយល់ដឹងទាក់ទងនឹងអាយុ។
Pure Folic Acid Powder អាចត្រូវបានប្រើក្នុងវិស័យកម្មវិធីផ្សេងៗរួមមាន៖
អាហារបំប៉ន៖អាស៊ីតហ្វូលិកត្រូវបានប្រើប្រាស់ជាទូទៅជាអាហារបំប៉នដើម្បីជួយទ្រទ្រង់សុខភាព និងសុខុមាលភាពទូទៅ។វាត្រូវបានរួមបញ្ចូលជាញឹកញាប់នៅក្នុងទម្រង់វីតាមីនចម្រុះ ឬត្រូវបានគេយកជាអាហារបំប៉នតែឯង។
ការពង្រឹងអាហារូបត្ថម្ភ៖អាស៊ីតហ្វូលិកត្រូវបានបន្ថែមជាញឹកញាប់ទៅក្នុងផលិតផលអាហារដើម្បីបង្កើនតម្លៃអាហារូបត្ថម្ភរបស់ពួកគេ។វាត្រូវបានគេប្រើជាទូទៅនៅក្នុងធញ្ញជាតិ នំបុ័ង ប៉ាស្តា និងផលិតផលដែលមានមូលដ្ឋានលើគ្រាប់ធញ្ញជាតិផ្សេងទៀត។
សុខភាពមានផ្ទៃពោះ និងមុនពេលសម្រាល៖អាស៊ីតហ្វូលិកមានសារៈសំខាន់ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះព្រោះវាដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការបង្កើតសរសៃប្រសាទរបស់ទារក។ជារឿយៗវាត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះដើម្បីជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃពិការភាពពីកំណើតមួយចំនួន។
ការការពារ និងព្យាបាលភាពស្លេកស្លាំង៖អាស៊ីតហ្វូលិកចូលរួមក្នុងការផលិតកោសិកាឈាមក្រហម ដែលធ្វើឱ្យវាមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកដែលមានប្រភេទមួយចំនួននៃភាពស្លេកស្លាំង ដូចជាភាពស្លេកស្លាំងកង្វះ folate ។វាអាចត្រូវបានណែនាំជាផ្នែកនៃផែនការព្យាបាលដើម្បីដោះស្រាយកម្រិតទាបនៃអាស៊ីតហ្វូលិកនៅក្នុងខ្លួន។
សុខភាពសរសៃឈាមបេះដូង៖អាស៊ីតហ្វូលិកត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងសុខភាពបេះដូង និងអាចជួយទ្រទ្រង់ប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងឱ្យមានសុខភាពល្អ។វាត្រូវបានគេជឿថារួមចំណែកដល់ការកាត់បន្ថយកម្រិត homocysteine ដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការកើនឡើងហានិភ័យនៃជំងឺបេះដូង។
សុខភាពផ្លូវចិត្ត និងមុខងារយល់ដឹង៖អាស៊ីតហ្វូលិកត្រូវបានចូលរួមនៅក្នុងការផលិតសារធាតុបញ្ជូនសរសៃប្រសាទដូចជា serotonin, dopamine និង norepinephrine ដែលដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍។វាអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីគាំទ្រដល់សុខភាពផ្លូវចិត្ត និងមុខងារនៃការយល់ដឹង។
ដំណើរការផលិតម្សៅអាស៊ីតហ្វូលិកសុទ្ធជាធម្មតាពាក់ព័ន្ធនឹងជំហានដូចខាងក្រោមៈ
ជាតិ fermentation៖អាស៊ីតហ្វូលិកត្រូវបានផលិតជាចម្បងតាមរយៈដំណើរការ fermentation ដោយប្រើបាក់តេរីមួយចំនួនដូចជា Escherichia coli (E. coli) ឬ Bacillus subtilis ។បាក់តេរីទាំងនេះត្រូវបានដាំដុះនៅក្នុងធុង fermentation ដ៏ធំក្រោមលក្ខខណ្ឌគ្រប់គ្រង ដោយផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវឧបករណ៍ផ្ទុកសារធាតុចិញ្ចឹមសម្រាប់ការលូតលាស់។
ការដាក់ឱ្យនៅដាច់ដោយឡែក:នៅពេលដែលការ fermentation បានបញ្ចប់ ទំពាំងបាយជូរវប្បធម៌ត្រូវបានដំណើរការដើម្បីបំបែកកោសិកាបាក់តេរីចេញពីអង្គធាតុរាវ។បច្ចេកទេស centrifugation ឬ filtration ត្រូវបានគេប្រើជាទូទៅដើម្បីបំបែកសារធាតុរាវចេញពីផ្នែករាវ។
ការស្រង់ចេញ៖បន្ទាប់មក កោសិកាបាក់តេរីដែលបំបែកចេញពីគ្នាត្រូវបានទទួលរងនូវនីតិវិធីស្រង់ចេញដោយសារធាតុគីមី ដើម្បីបញ្ចេញអាស៊ីតហ្វូលិកចេញពីក្នុងកោសិកា។ជាធម្មតា នេះត្រូវបានធ្វើដោយប្រើសារធាតុរំលាយ ឬដំណោះស្រាយអាល់កាឡាំង ដែលជួយបំបែកជញ្ជាំងកោសិកា និងបញ្ចេញអាស៊ីតហ្វូលិក។
ការបន្សុត៖ដំណោះស្រាយអាស៊ីតហ្វូលិកដែលបានស្រង់ចេញគឺត្រូវបានបន្សុតបន្ថែមទៀតដើម្បីលុបភាពមិនបរិសុទ្ធដូចជាប្រូតេអ៊ីន អាស៊ីត nucleic និងអនុផលផ្សេងទៀតនៃដំណើរការ fermentation។នេះអាចត្រូវបានសម្រេចតាមរយៈការច្រោះជាបន្តបន្ទាប់ ការធ្លាក់ភ្លៀង និងជំហាន chromatography ។
គ្រីស្តាល់៖សូលុយស្យុងអាស៊ីតហ្វូលិកដែលបានបន្សុតត្រូវបានប្រមូលផ្តុំ ហើយអាស៊ីតហ្វូលិកត្រូវបានបញ្ចេញដោយការកែតម្រូវ pH និងសីតុណ្ហភាពនៃដំណោះស្រាយ។គ្រីស្តាល់លទ្ធផលត្រូវបានប្រមូល និងលាងសម្អាតដើម្បីយកសារធាតុមិនបរិសុទ្ធដែលនៅសេសសល់ចេញ។
ការសម្ងួត៖គ្រីស្តាល់អាស៊ីតហ្វូលិកដែលត្រូវបានលាងសម្អាតត្រូវបានស្ងួតហួតហែងដើម្បីយកសំណើមដែលនៅសេសសល់។នេះអាចត្រូវបានធ្វើតាមរយៈបច្ចេកទេសសម្ងួតផ្សេងៗ ដូចជាការបាញ់ថ្នាំ ឬសម្ងួតដោយម៉ាស៊ីនបូមធូលី ដើម្បីទទួលបានទម្រង់ម្សៅស្ងួតនៃអាស៊ីតហ្វូលិកសុទ្ធ។
ការវេចខ្ចប់៖បន្ទាប់មកម្សៅអាស៊ីតហ្វូលិកស្ងួតត្រូវបានខ្ចប់ក្នុងធុងសមរម្យសម្រាប់ចែកចាយ និងប្រើប្រាស់។ការវេចខ្ចប់ត្រឹមត្រូវគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការការពារអាស៊ីតហ្វូលិកពីសំណើម ពន្លឺ និងកត្តាបរិស្ថានផ្សេងទៀតដែលអាចធ្វើឱ្យខូចគុណភាពរបស់វា។
វាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការអនុវត្តតាមវិធានការត្រួតពិនិត្យគុណភាពយ៉ាងតឹងរឹងពេញមួយដំណើរការផលិត ដើម្បីធានាបាននូវភាពបរិសុទ្ធ ប្រសិទ្ធភាព និងសុវត្ថិភាពនៃផលិតផលម្សៅអាស៊ីតហ្វូលិកចុងក្រោយ។លើសពីនេះទៀត ការប្រកាន់ខ្ជាប់នូវតម្រូវការបទប្បញ្ញត្តិ និងស្តង់ដារឧស្សាហកម្មមានសារៈសំខាន់ដើម្បីបំពេញតាមស្តង់ដារគុណភាពដែលបានកំណត់សម្រាប់ការផលិតអាស៊ីតហ្វូលិក។
ការរក្សាទុក៖ រក្សាទុកក្នុងកន្លែងត្រជាក់ ស្ងួត និងស្អាត ការពារពីសំណើម និងពន្លឺផ្ទាល់។
កញ្ចប់ធំ: 25 គីឡូក្រាម / ស្គរ។
ពេលវេលានាំមុខ: 7 ថ្ងៃបន្ទាប់ពីការបញ្ជាទិញរបស់អ្នក។
អាយុកាលធ្នើ៖ ២ ឆ្នាំ។
ចំណាំ៖ ការកំណត់តាមតម្រូវការក៏អាចសម្រេចបានដែរ។
20kg/bag 500kg/pallet
ការវេចខ្ចប់ពង្រឹង
សន្តិសុខភស្តុភារ
ប្រេស
ក្រោម 100 គីឡូក្រាម 3-5 ថ្ងៃ។
សេវាដល់ផ្ទះ ងាយស្រួលយកទំនិញ
តាមសមុទ្រ
ជាង 300 គីឡូក្រាម, ប្រហែល 30 ថ្ងៃ។
ត្រូវការឈ្មួញកណ្តាលបោសសំអាតដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈសេវាកម្មច្រកទៅកំពង់ផែ
តាមផ្លូវអាកាស
100kg-1000kg 5-7ថ្ងៃ
ត្រូវការភ្នាក់ងារបោសសំអាតដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈពីអាកាសយានដ្ឋានទៅព្រលានយន្តហោះ
ម្សៅអាស៊ីតហ្វូលិកសុទ្ធត្រូវបានបញ្ជាក់ដោយវិញ្ញាបនបត្រ ISO វិញ្ញាបនបត្រ HALAL និងវិញ្ញាបនបត្រ KOSHER ។
អាស៊ីតហ្វូលិក និងអាស៊ីតហ្វូលិក គឺជាទម្រង់វីតាមីន B9 ដែលចាំបាច់សម្រាប់មុខងារផ្សេងៗនៃរាងកាយ ដូចជាការសំយោគ DNA ការផលិតកោសិកាឈាមក្រហម និងមុខងារប្រព័ន្ធប្រសាទ។ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ មានភាពខុសគ្នាខ្លះរវាងអាស៊ីតហ្វូលិក និងអាស៊ីតហ្វូលិក។
Folate គឺជាទម្រង់ធម្មជាតិនៃវីតាមីន B9 ដែលត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងអាហារជាច្រើនប្រភេទដូចជា បន្លែស្លឹកបៃតង គ្រាប់ធញ្ញជាតិ ផ្លែក្រូចឆ្មារ និងគ្រាប់ធញ្ញជាតិ។វាគឺជាវីតាមីនរលាយក្នុងទឹក ដែលងាយស្រូប និងប្រើប្រាស់ដោយរាងកាយ។Folate ត្រូវបានរំលាយនៅក្នុងថ្លើម និងបំប្លែងទៅជាទម្រង់សកម្មរបស់វា 5-methyltetrahydrofolate (5-MTHF) ដែលជាទម្រង់សកម្មជីវសាស្រ្តនៃវីតាមីន B9 ដែលត្រូវការសម្រាប់ដំណើរការកោសិកា។
ម្យ៉ាងវិញទៀត អាស៊ីតហ្វូលិក គឺជាទម្រង់សំយោគនៃវីតាមីន B9 ដែលត្រូវបានគេប្រើជាទូទៅនៅក្នុងអាហារបំប៉ន និងអាហារបំប៉ន។អាស៊ីតហ្វូលិកមិនត្រូវបានរកឃើញដោយធម្មជាតិនៅក្នុងអាហារទេ។មិនដូចអាស៊ីតហ្វូលិកទេ អាស៊ីតហ្វូលិកមិនមានសកម្មភាពជីវសាស្រ្តភ្លាមៗទេ ហើយត្រូវឆ្លងកាត់ដំណាក់កាលនៃអង់ស៊ីមក្នុងរាងកាយ ដើម្បីបំប្លែងទៅជាទម្រង់សកម្មរបស់វា 5-MTHF ។ដំណើរការបំប្លែងនេះគឺអាស្រ័យលើវត្តមាននៃអង់ស៊ីមជាក់លាក់ ហើយអាចប្រែប្រួលក្នុងប្រសិទ្ធភាពក្នុងចំណោមបុគ្គល។
ដោយសារតែភាពខុសគ្នាទាំងនេះនៅក្នុងការរំលាយអាហារ អាស៊ីតហ្វូលិកត្រូវបានចាត់ទុកថាមានជីវជាតិខ្ពស់ជាងអាហារធម្មជាតិ។នេះមានន័យថាអាស៊ីតហ្វូលិកត្រូវបានស្រូបយកបានយ៉ាងងាយស្រួលដោយរាងកាយ ហើយអាចបំប្លែងទៅជាទម្រង់សកម្មរបស់វា។ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការទទួលទានអាស៊ីតហ្វូលិកច្រើនហួសប្រមាណអាចបិទបាំងកង្វះវីតាមីន B12 ហើយអាចមានផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានចំពោះប្រជាជនមួយចំនួន។
ដោយសារហេតុផលនេះ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការទទួលទានអាហារចម្រុះដែលសម្បូរទៅដោយប្រភពអាហារធម្មជាតិនៃជាតិ folate រួមជាមួយនឹងការពិចារណាលើការប្រើប្រាស់អាហារបំប៉នអាស៊ីតហ្វូលិកនៅពេលចាំបាច់ ជាពិសេសអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ឬសម្រាប់បុគ្គលដែលអាចមានតម្រូវការខ្ពស់សម្រាប់ folate ។វាតែងតែត្រូវបានផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាពសម្រាប់ការណែនាំផ្ទាល់ខ្លួនអំពីអាស៊ីតហ្វូលិក និងការទទួលទាន folate ។
