ម្សៅវីតាមីន K2 ធម្មជាតិ
ម្សៅវីតាមីន K2 ធម្មជាតិគឺជាទម្រង់ម្សៅនៃវីតាមីន K2 ដែលជាសារធាតុចិញ្ចឹមសំខាន់ៗ ដែលកើតឡើងដោយធម្មជាតិនៅក្នុងអាហារមួយចំនួន ហើយក៏អាចផលិតដោយបាក់តេរីផងដែរ។ វាមានប្រភពមកពីប្រភពធម្មជាតិ ហើយជាធម្មតាត្រូវបានគេប្រើជាអាហារបំប៉ន។ វីតាមីន K2 មានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការគ្រប់គ្រងការរំលាយអាហារកាល់ស្យូម និងត្រូវបានគេស្គាល់ថាមានអត្ថប្រយោជន៍ក្នុងការគាំទ្រដល់សុខភាពឆ្អឹង សុខភាពសរសៃឈាមបេះដូង និងសុខុមាលភាពទូទៅ។ ម្សៅវីតាមីន K2 ធម្មជាតិអាចត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងអាហារ និងភេសជ្ជៈផ្សេងៗយ៉ាងងាយស្រួលសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ងាយស្រួល។ វាត្រូវបានគេពេញចិត្តជាញឹកញាប់ដោយបុគ្គលដែលចូលចិត្តទម្រង់ធម្មជាតិ និងបរិសុទ្ធនៃសារធាតុចិញ្ចឹម។
វីតាមីន K2 គឺជាក្រុមនៃសមាសធាតុដែលដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងសុខភាពឆ្អឹង និងសរសៃឈាមបេះដូង។ ទម្រង់ពីរដែលពេញនិយមបំផុតគឺ menaquinone-4 (MK-4) ដែលជាទម្រង់សំយោគ និង menaquinone-7 (MK-7) ដែលជាទម្រង់ធម្មជាតិ។
រចនាសម្ព័ន្ធនៃសមាសធាតុវីតាមីន K ទាំងអស់គឺស្រដៀងគ្នា ប៉ុន្តែវាខុសគ្នាត្រង់ប្រវែងនៃខ្សែសង្វាក់ចំហៀងរបស់វា។ ខ្សែសង្វាក់ចំហៀងកាន់តែវែង សមាសធាតុវីតាមីន K កាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព និងមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់។ នេះធ្វើឱ្យមេណាគីណូនខ្សែសង្វាក់វែង ជាពិសេស MK-7 គួរឱ្យចង់បានខ្លាំង ពីព្រោះវាស្ទើរតែត្រូវបានស្រូបយកដោយរាងកាយទាំងស្រុង ដែលអនុញ្ញាតឱ្យកម្រិតថ្នាំតូចៗមានប្រសិទ្ធភាព ហើយវានៅតែស្ថិតក្នុងចរន្តឈាមបានយូរ។
អាជ្ញាធរសុវត្ថិភាពចំណីអាហារអឺរ៉ុប (EFSA) បានចេញផ្សាយមតិវិជ្ជមានមួយដែលបង្ហាញពីទំនាក់ទំនងរវាងការទទួលទានវីតាមីន K2 ក្នុងរបបអាហារ និងមុខងារធម្មតារបស់បេះដូង និងសរសៃឈាម។ នេះបញ្ជាក់បន្ថែមទៀតអំពីសារៈសំខាន់នៃវីតាមីន K2 សម្រាប់សុខភាពសរសៃឈាមបេះដូង។
វីតាមីន K2 ជាពិសេស MK-7 ដែលមានប្រភពមកពីណាត់តូ ត្រូវបានទទួលស្គាល់ថាជាធនធានអាហារថ្មីមួយ។ ណាត់តូ គឺជាអាហារប្រពៃណីជប៉ុនដែលផលិតចេញពីសណ្តែកសៀងដែលមានជាតិ fermented ហើយត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាប្រភពដ៏ល្អនៃ MK-7 ធម្មជាតិ។ ដូច្នេះ ការទទួលទាន MK-7 ពីណាត់តូ អាចជាមធ្យោបាយដ៏មានប្រយោជន៍មួយដើម្បីបង្កើនការទទួលទានវីតាមីន K2 របស់អ្នក។
| ឈ្មោះផលិតផល | ម្សៅវីតាមីន K2 | ||||||
| ប្រភពដើម | បាស៊ីលូស ស៊ូបទីលីស ណាតូ | ||||||
| អាយុកាលរក្សាទុក | ពីរឆ្នាំប្រសិនបើរក្សាទុកបានត្រឹមត្រូវ | ||||||
| វត្ថុ | លក្ខណៈបច្ចេកទេស | វិធីសាស្រ្ត | នៃលទ្ធផល | ||||
| ការពិពណ៌នា | |||||||
| រូបរាង ការធ្វើតេស្តរូបវន្ត និងគីមី | ម្សៅលឿងស្រាល; គ្មានក្លិន | មើលឃើញ | អនុលោមតាម | ||||
| វីតាមីន K2 (មេណាគីណូន-7) | ≥១៣,០០០ ភីភីអឹម | សហរដ្ឋអាមេរិក | ១៣,៦៥៣ ភីភីអឹម | ||||
| ទាំងអស់-Trans | ≥98% | សហរដ្ឋអាមេរិក | ១០០.០០% | ||||
| ការបាត់បង់ភាពស្ងួត | ≤5.0% | សហរដ្ឋអាមេរិក | ២.៣០% | ||||
| ផេះ | ≤3.0% | សហរដ្ឋអាមេរិក | ០,៥៩% | ||||
| សំណ (Pb) | ≤0.1មីលីក្រាម/គីឡូក្រាម | សហរដ្ឋអាមេរិក | អិន.ឌី | ||||
| អាសេនិច (ជា) | ≤0.1មីលីក្រាម/គីឡូក្រាម | សហរដ្ឋអាមេរិក | អិន.ឌី | ||||
| បារត (Hg) | ≤0.05មីលីក្រាម/គីឡូក្រាម | សហរដ្ឋអាមេរិក | អិន.ឌី | ||||
| កាដមីញ៉ូម (Cd) | ≤0.1មីលីក្រាម/គីឡូក្រាម | សហរដ្ឋអាមេរិក | អិន.ឌី | ||||
| អាហ្វ្លាតុកស៊ីន (B1+B2+G1+G2) ការធ្វើតេស្តអតិសុខុមជីវសាស្រ្ត | ≤5μg/kg | សហរដ្ឋអាមេរិក | <5μg/kg | ||||
| ចំនួនចានសរុប | ≤1000cfu/ក្រាម | សហរដ្ឋអាមេរិក | <១០ cfu/ក្រាម | ||||
| ដំបែ និងផ្សិត | ≤25cfu/ក្រាម | សហរដ្ឋអាមេរិក | <១០ cfu/ក្រាម | ||||
| អ៊ី.កូលី។ | អវិជ្ជមាន | សហរដ្ឋអាមេរិក | អិន.ឌី | ||||
| សាល់ម៉ូណេឡា | អវិជ្ជមាន | សហរដ្ឋអាមេរិក | អិន.ឌី | ||||
| ស្តាហ្វីឡូកូកស៍ | អវិជ្ជមាន | សហរដ្ឋអាមេរិក | អិន.ឌី | ||||
| (i)*：វីតាមីន K2 ជា MK-7 ក្នុងម្សៅដែលមានរន្ធញើស ស្របតាមស្តង់ដារ USP41 លក្ខខណ្ឌផ្ទុក៖ ការពារដោយប្រុងប្រយ័ត្នពីពន្លឺ និងខ្យល់ | |||||||
១. គ្រឿងផ្សំដែលមានគុណភាពខ្ពស់ និងធម្មជាតិ ដែលមានប្រភពមកពីប្រភពរុក្ខជាតិដូចជា ណាត់តូ ឬសណ្តែកសៀងដែលមានជាតិ fermented។
2. មិនមែន GMO និងគ្មានសារធាតុបន្ថែម សារធាតុរក្សាទុក និងសារធាតុបំពេញសិប្បនិម្មិត។
៣. ជីវៈភាពអាចទទួលយកបានខ្ពស់សម្រាប់ការស្រូបយក និងប្រើប្រាស់ប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពដោយរាងកាយ។
៤. រូបមន្តសម្រាប់អ្នកបួស និងសម្រាប់អ្នកបរិភោគបន្លែ។
៥. ងាយស្រួលប្រើ និងអាចបញ្ចូលទៅក្នុងទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃបានយ៉ាងងាយស្រួល។
៦. ការធ្វើតេស្តភាគីទីបីយ៉ាងម៉ត់ចត់សម្រាប់សុវត្ថិភាព ភាពបរិសុទ្ធ និងប្រសិទ្ធភាព។
៧. ជម្រើសកម្រិតថ្នាំផ្សេងៗគ្នាដើម្បីបំពេញតម្រូវការផ្សេងៗគ្នា។
៨. ការអនុវត្តប្រភពធនធានប្រកបដោយចីរភាព និងការពិចារណាខាងសីលធម៌។
៩. ម៉ាកយីហោដែលគួរឱ្យទុកចិត្ត និងអាចទុកចិត្តបាន ជាមួយនឹងកេរ្តិ៍ឈ្មោះល្អនៅក្នុងឧស្សាហកម្ម។
១០. ការគាំទ្រអតិថិជនដ៏ទូលំទូលាយ រួមទាំងព័ត៌មានលម្អិតអំពីផលិតផល និងសេវាកម្មឆ្លើយតបរហ័ស។
វីតាមីន K2 (Menaquinone-7) មានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនដល់សុខភាព រួមមាន៖
សុខភាពឆ្អឹង៖វីតាមីន K2 ដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការរក្សាឆ្អឹងឱ្យរឹងមាំ និងមានសុខភាពល្អ។ វាជួយក្នុងការប្រើប្រាស់ជាតិកាល់ស្យូមឱ្យបានត្រឹមត្រូវ ដោយដឹកនាំវាទៅរកឆ្អឹង និងធ្មេញ និងការពារវាពីការកកកុញនៅក្នុងសរសៃឈាម និងជាលិកាទន់។ វាជួយការពារស្ថានភាពដូចជាជំងឺពុកឆ្អឹង និងជំរុញដង់ស៊ីតេឆ្អឹងឱ្យល្អ។
សុខភាពសរសៃឈាមបេះដូង៖វីតាមីន K2 ជួយរក្សាសុខភាពបេះដូងដោយការពារការកកើតជាតិកាល់ស្យូមនៃសរសៃឈាម។ វាធ្វើឱ្យប្រូតេអ៊ីន matrix Gla (MGP) សកម្ម ដែលរារាំងការប្រមូលផ្តុំជាតិកាល់ស្យូមច្រើនហួសប្រមាណនៅក្នុងសរសៃឈាម ដោយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងដូចជាការគាំងបេះដូង និងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។
សុខភាពធ្មេញ៖តាមរយៈការដឹកនាំជាតិកាល់ស្យូមទៅកាន់ធ្មេញ វីតាមីន K2 ជួយក្នុងការថែរក្សាសុខភាពមាត់ធ្មេញ។ វារួមចំណែកដល់ការធ្វើឱ្យស្រទាប់ធ្មេញរឹងមាំ និងជួយការពារការពុកធ្មេញ និងប្រហោងធ្មេញ។
សុខភាពខួរក្បាល៖វីតាមីន K2 ត្រូវបានគេណែនាំថាមានអត្ថប្រយោជន៍ដ៏មានសក្តានុពលសម្រាប់សុខភាពខួរក្បាល។ វាអាចជួយការពារ ឬបន្ថយល្បឿននៃការវិវត្តនៃជំងឺដូចជាការថយចុះការយល់ដឹងទាក់ទងនឹងអាយុ និងជំងឺភ្លេចភ្លាំង។
ប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងការរលាក៖វីតាមីន K2 មានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាក ដែលជួយកាត់បន្ថយការរលាកនៅក្នុងរាងកាយ។ ការរលាករ៉ាំរ៉ៃត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងបញ្ហាសុខភាពផ្សេងៗ រួមទាំងជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង និងជំងឺរលាកសន្លាក់ ដូច្នេះប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងការរលាកទាំងនេះអាចមានប្រយោជន៍។
ការកកឈាម៖វីតាមីន K រួមទាំង K2 ក៏ដើរតួនាទីក្នុងការកកឈាមផងដែរ។ វាជួយក្នុងការធ្វើឱ្យសកម្មនៃប្រូតេអ៊ីនមួយចំនួនដែលពាក់ព័ន្ធនឹងដំណើរការកកឈាម ដោយធានាបាននូវការបង្កើតកំណកឈាមត្រឹមត្រូវ និងការពារការហូរឈាមច្រើនពេក។
អាហារបំប៉ន៖ម្សៅវីតាមីន K2 ធម្មជាតិអាចត្រូវបានប្រើជាគ្រឿងផ្សំសំខាន់នៅក្នុងរូបមន្តអាហារបំប៉ន ជាពិសេសសម្រាប់បុគ្គលដែលខ្វះវីតាមីន K2 ឬអ្នកដែលចង់គាំទ្រដល់សុខភាពឆ្អឹង សុខភាពសរសៃឈាមបេះដូង និងសុខុមាលភាពទូទៅ។
អាហារ និងភេសជ្ជៈដែលបានពង្រឹង៖ក្រុមហ៊ុនផលិតម្ហូបអាហារ និងភេសជ្ជៈអាចបន្ថែមម្សៅវីតាមីន K2 ធម្មជាតិដើម្បីបង្កើនគុណភាពផលិតផលដូចជា ជំនួសផលិតផលទឹកដោះគោ ទឹកដោះគោដែលមានមូលដ្ឋានលើរុក្ខជាតិ ទឹកផ្លែឈើ ស្មូទី បារ សូកូឡា និងអាហារសម្រន់ដែលមានជីវជាតិ។
អាហារបំប៉នសម្រាប់កីឡា និងកាយសម្បទា៖ម្សៅវីតាមីន K2 ធម្មជាតិអាចត្រូវបានបញ្ចូលទៅក្នុងផលិតផលអាហារូបត្ថម្ភកីឡា ម្សៅប្រូតេអ៊ីន ល្បាយមុនពេលហាត់ប្រាណ និងរូបមន្តស្តារឡើងវិញ ដើម្បីគាំទ្រដល់សុខភាពឆ្អឹងល្អបំផុត និងការពារអតុល្យភាពកាល់ស្យូម។
ឱសថសាស្ត្រសម្រាប់បំប៉នសុខភាព៖ម្សៅវីតាមីន K2 ធម្មជាតិអាចត្រូវបានប្រើក្នុងការអភិវឌ្ឍផលិតផលអាហារបំប៉ន ដូចជាគ្រាប់ថ្នាំ គ្រាប់ និងស្ករកៅស៊ូ ដោយផ្តោតលើបញ្ហាសុខភាពជាក់លាក់ដូចជាជំងឺពុកឆ្អឹង ជំងឺពុកឆ្អឹង និងសុខភាពសរសៃឈាមបេះដូង។
អាហារដែលមានមុខងារ៖ការបន្ថែមម្សៅវីតាមីន K2 ធម្មជាតិទៅក្នុងអាហារដូចជា ធញ្ញជាតិ នំប៉័ង ប៉ាស្តា និងក្រែមលាបអាចបង្កើនទម្រង់អាហារូបត្ថម្ភរបស់វា និងផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍សុខភាពបន្ថែម ដែលទាក់ទាញអ្នកប្រើប្រាស់ដែលមានការព្រួយបារម្ភអំពីសុខភាព។
ដំណើរការផលិតវីតាមីន K2 (Menaquinone-7) ពាក់ព័ន្ធនឹងវិធីសាស្ត្រ fermentation។ ខាងក្រោមនេះជាជំហានដែលពាក់ព័ន្ធ៖
ការជ្រើសរើសប្រភព៖ជំហានដំបូងគឺជ្រើសរើសពូជបាក់តេរីដែលសមស្របមួយ ដែលអាចផលិតវីតាមីន K2 (Menaquinone-7)។ ពូជបាក់តេរីដែលជាកម្មសិទ្ធិរបស់ប្រភេទ Bacillus subtilis ត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ជាទូទៅ ដោយសារតែសមត្ថភាពរបស់វាក្នុងការផលិតកម្រិតខ្ពស់នៃ Menaquinone-7។
ការធ្វើឲ្យមានជាតិជូរ៖ពូជដែលបានជ្រើសរើសត្រូវបានដាំដុះក្នុងធុង fermentation ក្រោមលក្ខខណ្ឌដែលបានគ្រប់គ្រង។ ដំណើរការ fermentation ពាក់ព័ន្ធនឹងការផ្តល់ឧបករណ៍លូតលាស់សមស្របដែលមានសារធាតុចិញ្ចឹមជាក់លាក់ដែលត្រូវការសម្រាប់បាក់តេរីដើម្បីផលិត Menaquinone-7។ សារធាតុចិញ្ចឹមទាំងនេះជាធម្មតារួមមានប្រភពកាបូន ប្រភពអាសូត សារធាតុរ៉ែ និងវីតាមីន។
ការបង្កើនប្រសិទ្ធភាព៖ពេញមួយដំណើរការ fermentation ប៉ារ៉ាម៉ែត្រដូចជាសីតុណ្ហភាព pH ខ្យល់ចេញចូល និងការកូរត្រូវបានគ្រប់គ្រង និងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងដោយប្រុងប្រយ័ត្ន ដើម្បីធានាបាននូវការលូតលាស់ និងផលិតភាពល្អបំផុតនៃពូជបាក់តេរី។ នេះគឺមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ការបង្កើនការផលិត Menaquinone-7 ឱ្យបានអតិបរមា។
ការស្រង់ចេញ Menaquinone-7៖បន្ទាប់ពីរយៈពេលជាក់លាក់ណាមួយនៃការ fermentation កោសិកាបាក់តេរីត្រូវបានប្រមូលផល។ បន្ទាប់មក Menaquinone-7 ត្រូវបានស្រង់ចេញពីកោសិកាដោយប្រើបច្ចេកទេសផ្សេងៗ ដូចជាការស្រង់ចេញដោយសារធាតុរំលាយ ឬវិធីសាស្ត្របំបែកកោសិកា។
ការបន្សុទ្ធ៖សារធាតុចម្រាញ់ Menaquinone-7 ឆៅដែលទទួលបានពីជំហានមុនឆ្លងកាត់ដំណើរការបន្សុទ្ធដើម្បីយកភាពមិនបរិសុទ្ធចេញ និងទទួលបានផលិតផលដែលមានគុណភាពខ្ពស់។ បច្ចេកទេសដូចជា ក្រូម៉ាតូក្រាហ្វីជួរឈរ ឬការច្រោះអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីសម្រេចបាននូវការបន្សុទ្ធនេះ។
កំហាប់ និងរូបមន្ត៖Menaquinone-7 ដែលត្រូវបានបន្សុទ្ធត្រូវបានប្រមូលផ្តុំ សម្ងួត និងកែច្នៃបន្ថែមទៀតទៅជាទម្រង់សមស្របមួយ។ នេះអាចរួមបញ្ចូលការផលិតកន្សោម ថ្នាំគ្រាប់ ឬម្សៅសម្រាប់ប្រើក្នុងអាហារបំប៉ន ឬកម្មវិធីផ្សេងទៀត។
ការគ្រប់គ្រងគុណភាព៖ពេញមួយដំណើរការផលិត វិធានការត្រួតពិនិត្យគុណភាពត្រូវបានអនុវត្ត ដើម្បីធានាថាផលិតផលចុងក្រោយបំពេញតាមលក្ខណៈបច្ចេកទេស និងស្តង់ដារដែលត្រូវការ។ នេះរួមបញ្ចូលទាំងការធ្វើតេស្តសម្រាប់ភាពបរិសុទ្ធ ប្រសិទ្ធភាព និងសុវត្ថិភាពអតិសុខុមជីវសាស្រ្ត។
ការផ្ទុក៖ ទុកក្នុងកន្លែងត្រជាក់ស្ងួត និងស្អាត ការពារពីសំណើម និងពន្លឺដោយផ្ទាល់។
កញ្ចប់ច្រើន៖ ២៥គីឡូក្រាម/ស្គរ។
រយៈពេលដឹកជញ្ជូន៖ ៧ ថ្ងៃបន្ទាប់ពីការបញ្ជាទិញរបស់អ្នក។
អាយុកាលរក្សាទុក៖ ២ ឆ្នាំ។
សម្គាល់៖ ការបញ្ជាក់តាមបំណងក៏អាចសម្រេចបានដែរ។
២០គីឡូក្រាម/ថង់ ៥០០គីឡូក្រាម/ប៉ាឡែត
ការវេចខ្ចប់ដែលបានពង្រឹង
សន្តិសុខភស្តុភារ
រហ័ស
ក្រោម 100 គីឡូក្រាម, 3-5 ថ្ងៃ
សេវាកម្មដល់មាត់ទ្វារផ្ទះ ងាយស្រួលទទួលទំនិញ
តាមសមុទ្រ
លើសពី ៣០០ គីឡូក្រាម ប្រហែល ៣០ ថ្ងៃ
ត្រូវការឈ្មួញកណ្តាលដឹកជញ្ជូនដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈសម្រាប់សេវាកម្មកំពង់ផែមួយទៅកំពង់ផែមួយទៀត
តាមផ្លូវអាកាស
១០០គីឡូក្រាម-១០០០គីឡូក្រាម, ៥-៧ថ្ងៃ
ត្រូវការអ្នកសម្របសម្រួលសេវាកម្មដឹកជញ្ជូនពីព្រលានយន្តហោះទៅព្រលានយន្តហោះដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ
ម្សៅវីតាមីន K2 ធម្មជាតិត្រូវបានបញ្ជាក់ដោយវិញ្ញាបនបត្រ ISO វិញ្ញាបនបត្រ HALAL និងវិញ្ញាបនបត្រ KOSHER។
វីតាមីន K2 មានក្នុងទម្រង់ផ្សេងៗគ្នា ដោយ Menaquinone-4 (MK-4) និង Menaquinone-7 (MK-7) គឺជាទម្រង់ទូទៅពីរ។ ខាងក្រោមនេះជាភាពខុសគ្នាសំខាន់ៗមួយចំនួនរវាងទម្រង់វីតាមីន K2 ទាំងពីរនេះ៖
រចនាសម្ព័ន្ធម៉ូលេគុល៖MK-4 និង MK-7 មានរចនាសម្ព័ន្ធម៉ូលេគុលខុសៗគ្នា។ MK-4 គឺជាអ៊ីសូព្រីណយខ្សែខ្លីដែលមានឯកតាអ៊ីសូព្រីនដដែលៗចំនួនបួន ខណៈពេលដែល MK-7 គឺជាអ៊ីសូព្រីណយខ្សែវែងជាងដែលមានឯកតាអ៊ីសូព្រីនដដែលៗចំនួនប្រាំពីរ។
ប្រភពអាហារ៖MK-4 ភាគច្រើនត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងប្រភពអាហារដែលមានមូលដ្ឋានលើសត្វដូចជាសាច់ ផលិតផលទឹកដោះគោ និងស៊ុត ខណៈពេលដែល MK-7 ភាគច្រើនទទួលបានពីអាហារដែលមានជាតិ fermented ជាពិសេស natto (ម្ហូបសណ្តែកសៀងប្រពៃណីជប៉ុន)។ MK-7 ក៏អាចត្រូវបានផលិតដោយបាក់តេរីមួយចំនួនដែលមាននៅក្នុងបំពង់រំលាយអាហារផងដែរ។
ភាពអាចទទួលយកបាននៃជីវសាស្រ្ត៖MK-7 មានពាក់កណ្តាលជីវិតនៅក្នុងរាងកាយយូរជាងបើប្រៀបធៀបទៅនឹង MK-4។ នេះមានន័យថា MK-7 នៅតែស្ថិតក្នុងចរន្តឈាមក្នុងរយៈពេលយូរជាង ដែលអនុញ្ញាតឱ្យមានការចែកចាយវីតាមីន K2 ទៅកាន់ជាលិកា និងសរីរាង្គប្រកបដោយនិរន្តរភាព។ MK-7 ត្រូវបានបង្ហាញថាមានភាពអាចទទួលយកបានជីវសាស្រ្តខ្ពស់ជាង និងមានសមត្ថភាពខ្ពស់ជាងក្នុងការស្រូបយក និងប្រើប្រាស់ដោយរាងកាយជាង MK-4។
អត្ថប្រយោជន៍សុខភាព៖ទាំង MK-4 និង MK-7 ដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់នៅក្នុងដំណើរការរបស់រាងកាយ ជាពិសេសនៅក្នុងការរំលាយអាហារកាល់ស្យូម និងសុខភាពឆ្អឹង។ MK-4 ត្រូវបានសិក្សាអំពីអត្ថប្រយោជន៍ដែលអាចកើតមានរបស់វានៅក្នុងការបង្កើតឆ្អឹង សុខភាពធ្មេញ និងសុខភាពសរសៃឈាមបេះដូង។ ម្យ៉ាងវិញទៀត MK-7 ត្រូវបានបង្ហាញថាមានអត្ថប្រយោជន៍បន្ថែម រួមទាំងតួនាទីរបស់វាក្នុងការធ្វើឱ្យប្រូតេអ៊ីនសកម្មដែលគ្រប់គ្រងការដាក់កាល់ស្យូម និងជួយការពារការឡើងជាតិកាល់ស្យូមក្នុងសរសៃឈាម។
កម្រិតថ្នាំ និងការបន្ថែម៖ជាទូទៅ MK-7 ត្រូវបានគេប្រើនៅក្នុងអាហារបំប៉ន និងអាហារដែលមានសារធាតុបន្ថែមវីតាមីន ព្រោះវាមានស្ថេរភាពជាង និងមានជីវៈភាពអាចទទួលយកបានល្អជាង។ អាហារបំប៉ន MK-7 ច្រើនតែផ្តល់កម្រិតថ្នាំខ្ពស់ជាងបើប្រៀបធៀបទៅនឹងអាហារបំប៉ន MK-4 ដែលអនុញ្ញាតឱ្យរាងកាយស្រូបយក និងប្រើប្រាស់បានកាន់តែច្រើន។
វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការកត់សម្គាល់ថាទាំង MK-4 និង MK-7 សុទ្ធតែមានអត្ថប្រយោជន៍ និងមុខងារពិសេសៗរបស់វានៅក្នុងរាងកាយ។ ការពិគ្រោះយោបល់ជាមួយអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាព ឬអ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភអាចជួយកំណត់ទម្រង់ និងកម្រិតវីតាមីន K2 ដែលសមស្របបំផុតសម្រាប់តម្រូវការបុគ្គល។
