Purslane គឺជាឱសថដែលប្រើសម្រាប់គោលបំណងផ្សេងៗក្នុងវប្បធម៌ផ្សេងៗគ្នា និងប្រព័ន្ធឱសថបុរាណ។នេះគឺជាការប្រើប្រាស់ទូទៅមួយចំនួនរបស់ purslane៖
1. ការប្រើប្រាស់ធ្វើម្ហូប៖ Purslane ត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់ក្នុងការចម្អិនអាហារ ជាពិសេសនៅក្នុងម្ហូបមេឌីទែរ៉ាណេ មជ្ឈិមបូព៌ា និងអាស៊ី។ស្លឹករបស់វាមានរសជាតិហឹរ ឬក្រូចឆ្មារ និងសាច់ក្រក ដែលធ្វើឱ្យវាស័ក្តិសមសម្រាប់សាឡាត់ ស្ទីវ ចៀន និងស៊ុប។

2. អត្ថប្រយោជន៍ផ្នែកអាហារូបត្ថម្ភ៖ Purslane សម្បូរទៅដោយសារធាតុចិញ្ចឹមសំខាន់ៗ រួមមានវីតាមីន (ដូចជា វីតាមីន C វីតាមីន E វីតាមីន A និងវីតាមីន B) សារធាតុរ៉ែ (ដូចជាប៉ូតាស្យូម ម៉ាញេស្យូម និងកាល់ស្យូម) និងអាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា 3។វា​ត្រូវ​បាន​គេ​ចាត់​ទុក​ថា​ជា​រុក្ខជាតិ​ដែល​មាន​ជីវជាតិ​និង​អាច​ត្រូវ​បាន​គេ​ប្រើ​ប្រាស់​ដើម្បី​បង្កើន​អាហារូបត្ថម្ភ​រួម។

3. លក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាក៖ ការសិក្សាមួយចំនួនបានបង្ហាញថា purslane អាចមានឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងការរលាកដោយសារតែមាតិកាខ្ពស់នៃអាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា 3 និងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម។វាអាចជួយកាត់បន្ថយការរលាកក្នុងរាងកាយ ដែលអាចមានប្រយោជន៍សម្រាប់លក្ខខណ្ឌដូចជាជំងឺរលាកសន្លាក់ និងជំងឺរលាកពោះវៀន។

4. ឥទ្ធិពលប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម៖ Purslane ត្រូវបានគេដឹងថាមានផ្ទុកសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មជាច្រើន រួមទាំងសារជាតិ flavonoids សមាសធាតុ phenolic និងវីតាមីន C។ សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មទាំងនេះអាចជួយការពារកោសិកាពីការខូចខាតអុកស៊ីតកម្មដែលបណ្តាលមកពីរ៉ាឌីកាល់សេរី ដែលអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺរ៉ាំរ៉ៃដូចជាជំងឺបេះដូង និង មហារីក។

5. ការប្រើប្រាស់ឱសថបុរាណ៖ នៅក្នុងប្រព័ន្ធឱសថបុរាណដូចជាឱសថបុរាណចិន purslane ត្រូវបានប្រើប្រាស់ដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាសុខភាពផ្សេងៗ។វាត្រូវបានគេជឿថាមានលក្ខណៈសម្បត្តិត្រជាក់ និងត្រូវបានគេប្រើដើម្បីព្យាបាលលក្ខខណ្ឌដូចជាការឆ្លងមេរោគផ្លូវទឹកនោម រលាកស្បែក បញ្ហារំលាយអាហារ និងបញ្ហាថ្លើម។

ខណៈពេលដែល purslane ជាទូទៅត្រូវបានចាត់ទុកថាមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ក្នុងបរិមាណមធ្យម វាជាការល្អក្នុងការប្រឹក្សាជាមួយអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាព ឬអ្នកជំនាញឱសថដែលមានអាជ្ញាប័ណ្ណ មុនពេលប្រើវាសម្រាប់ស្ថានភាពសុខភាពជាក់លាក់ណាមួយ ឬរួមផ្សំជាមួយនឹងថ្នាំដទៃទៀត។

Purslane the miracle herb" គឺជាពាក្យដែលគេនិយមប្រើជាទូទៅដើម្បីពិពណ៌នាអំពី purslane ដោយសារតែលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍ផ្សេងៗរបស់វា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាជាការសំខាន់ក្នុងការកត់សម្គាល់ថាខណៈពេលដែល purslane មានអត្ថប្រយោជន៍ខាងអាហារូបត្ថម្ភ និងសក្តានុពលសម្រាប់សុខភាព វាមិនមែនជាឱសថវេទមន្ត ឬព្យាបាលទាំងអស់នោះទេ។

Purslane ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជា "ឱសថអព្ភូតហេតុ" ដោយអ្នកខ្លះដោយសារតែមាតិកាអាហារូបត្ថម្ភខ្ពស់របស់វា រួមទាំងអាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា 3 សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម និងវីតាមីន។វាក៏ត្រូវបានគេសរសើរចំពោះឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងការរលាកដ៏មានសក្តានុពលរបស់វា ដែលអាចមានប្រយោជន៍សម្រាប់ស្ថានភាពសុខភាពមួយចំនួន។លើសពីនេះទៀត purslane មានច្រើនក្រៃលែង ងាយស្រួលដាំដុះ និងអាចរកទិញបាននៅតាមតំបន់ជាច្រើន ដែលធ្វើឱ្យវាក្លាយជាជម្រើសដ៏ពេញនិយមសម្រាប់សួនច្បារនៅផ្ទះ ឬសម្រាប់ធ្វើជាចំណី។

សរុបមក ខណៈពេលដែល purslane ផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់សុខភាពមួយចំនួន វាតែងតែមានសារៈសំខាន់ក្នុងការថែរក្សារបបអាហារដែលមានតុល្យភាព និងផ្លាស់ប្តូរ ពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាព និងមិនពឹងផ្អែកទាំងស្រុងលើឱសថ ឬអាហារណាមួយជាដំណោះស្រាយវេទមន្តសម្រាប់បញ្ហាសុខភាពទាំងអស់។

មានការស្រាវជ្រាវវិទ្យាសាស្ត្រមានកម្រិតដែលអាចរកបានជាពិសេសលើផលប៉ះពាល់នៃម្សៅចំរាញ់ពី purslane ។ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ purslane ជាទូទៅត្រូវបានចាត់ទុកថាមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ ហើយវាត្រូវបានគេប្រើជាប្រភពអាហារក្នុងវប្បធម៌ជាច្រើនសតវត្សមកហើយ។

ដូចទៅនឹងថ្នាំបំប៉ន ឬចំរាញ់ពីរុក្ខជាតិណាមួយ ប្រតិកម្ម និងភាពរសើបរបស់បុគ្គលអាចប្រែប្រួល។វាអាចទៅរួចដែលថាមនុស្សមួយចំនួនអាចជួបប្រទះប្រតិកម្មអាលែហ្សី ឬភាពមិនស្រួលក្នុងការរំលាយអាហារ បន្ទាប់ពីទទួលទានម្សៅចម្រាញ់ពី purslane ។ប្រសិនបើអ្នកមានប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ី ឬភាពរសើបណាមួយ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាព មុនពេលប្រើប្រាស់ម្សៅចម្រាញ់ពី purslane ឬអាហារបំប៉នថ្មីផ្សេងទៀត។

លើសពីនេះទៀត purslane អាចមានឥទ្ធិពលធ្វើឱ្យឈាមស្តើងដោយសារតែកម្រិតខ្ពស់នៃអាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា 3 ។ប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើថ្នាំដែលធ្វើឱ្យឈាមស្គម ឬមានជម្ងឺហូរឈាម គួរតែពិភាក្សាអំពីការប្រើប្រាស់ម្សៅចម្រាញ់ពី purslane ជាមួយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នក។

ដូចទៅនឹងអាហារបំប៉នថ្មីណាមួយដែរ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងបរិមាណតិចតួច និងតាមដានយ៉ាងដិតដល់នូវការឆ្លើយតបរបស់រាងកាយអ្នក។ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាន ឬមានការព្រួយបារម្ភ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការឈប់ប្រើប្រាស់ ហើយពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាព។