កាបូនបន្លែខ្មៅពីឫស្សី

ដើម្បីធ្វើឱ្យធ្យូងសកម្មពីឫស្សីអ្នកអាចអនុវត្តតាមជំហានទូទៅទាំងនេះ:
ប្រភពដើមឫស្សី: ទទួលបានឫស្សីដែលសមស្របសម្រាប់ផលិតកម្មធ្យូងនិងធានាថាវាមិនមានជាតិកខ្វក់ទេ។
កាបូន: កំដៅឫស្សីក្នុងបរិយាកាសអុកស៊ីសែនទាបទៅនឹងកាបូន។ ដំណើរការនេះទាក់ទងនឹងកំដៅឫស្សីនៅសីតុណ្ហភាពខ្ពស់ (ប្រហែល 800-1000 អង្សាសេ) ដើម្បីបើកសមាសធាតុដែលងាយនឹងបង្កជាហេតុនិងទុកចោលសម្ភារៈកាបូន។
ការធ្វើឱ្យសកម្ម: ឫស្សីខាត់ណាកាបូតូត្រូវបានធ្វើឱ្យសកម្មដើម្បីបង្កើតរន្ធញើសនិងបង្កើនផ្ទៃផ្ទៃរបស់វា។ នេះអាចទទួលបានតាមរយៈការធ្វើឱ្យសកម្មរាងកាយ (ប្រើឧស្ម័នដូចជាចំហាយទឹក) ឬការធ្វើឱ្យសកម្មគីមី (ប្រើសារធាតុគីមីផ្សេងៗដូចជាអាស៊ីតផូស្វ័រឬអ៉ីរីរីស៊ីរីស) ។
ការលាងនិងស្ងួត: បន្ទាប់ពីការធ្វើឱ្យសកម្មសូមលាងសម្អាតធ្យូងឫស្សីដើម្បីយកចេញនូវភាពមិនបរិសុទ្ធឬភ្នាក់ងារធ្វើឱ្យសកម្ម។ បន្ទាប់មកស្ងួតស្ងួតយ៉ាងហ្មត់ចត់។
ទំហំនិងការវេចខ្ចប់: ធ្យូងដែលធ្វើឱ្យសកម្មអាចជាដីសម្រាប់ការចែកចាយទំហំដែលចង់បាននិងខ្ចប់សម្រាប់ប្រើក្នុងកម្មវិធីផ្សេងៗ។
វាចាំបាច់ក្នុងការកត់សម្គាល់ថាព័ត៌មានលម្អិតជាក់លាក់នៃដំណើរការអាចខុសគ្នាអាស្រ័យលើធនធាននិងឧបករណ៍ដែលមានក៏ដូចជាការប្រើប្រាស់ធ្យូងដែលបានធ្វើឱ្យសកម្ម។ លើសពីនេះទៀតវិធានការណ៍សុវត្ថិភាពត្រឹមត្រូវគួរតែត្រូវបានអង្កេតឃើញនៅពេលដែលធ្វើការជាមួយសីតុណ្ហភាពខ្ពស់និងសារធាតុគីមី។

មែនហើយកាបូនបន្លែដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាធ្យូងដែលធ្វើឱ្យសកម្មពីប្រភពរុក្ខជាតិជាទូទៅមានសុវត្ថិភាពក្នុងការញ៉ាំនៅពេលប្រើក្នុងបរិមាណមធ្យម។ វាត្រូវបានគេប្រើជាទូទៅនៅក្នុងអាហារនិងអាហារបំប៉នដែលជាពណ៌ធម្មជាតិនិងសម្រាប់លក្ខណៈសម្បត្តិបន្សាបជាតិពុល។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការប្រើវាយោងទៅតាមគោលការណ៍ណែនាំនៃការប្រើប្រាស់ដែលបានណែនាំខណៈដែលការប្រើប្រាស់ច្រើនពេកអាចរំខានដល់ការស្រូបយកសារធាតុចិញ្ចឹមនិងថ្នាំ។ ដូចគ្នានឹងថ្នាំបំប៉នណាមួយដែរវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យពិគ្រោះជាមួយវិជ្ជាជីវៈថែទាំសុខភាពមុនពេលប្រើធ្យូងដែលបានធ្វើឱ្យសកម្មជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមានស្ថានភាពសុខភាពណាមួយឬប្រើថ្នាំ។

ធ្យូងដែលបានធ្វើឱ្យសកម្មជាទូទៅត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានសុវត្ថិភាពនៅពេលប្រើក្នុងបរិមាណសមស្របសម្រាប់គោលបំណងវេជ្ជសាស្រ្តដូចជាក្នុងករណីមានការពុលឬហួសប្រមាណ។ ទោះយ៉ាងណាផលប៉ះពាល់អាចកើតមានរួមមានការទល់លាមកឬរាគរូសក្អួតលាមកខ្មៅនិងការមិនស្រួលក្នុងក្រពះពោះវៀន។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការកត់សម្គាល់ថាធ្យូងដែលសកម្មអាចរំខានដល់ការស្រូបយកថ្នាំនិងសារធាតុចិញ្ចឹមដូច្នេះវាគួរតែត្រូវបានគេយកយ៉ាងហោចណាស់ពីរម៉ោងមុនឬក្រោយការប្រើថ្នាំឬថ្នាំគ្រាប់ផ្សេងទៀត។ ដូចគ្នានឹងថ្នាំបំប៉នឬថ្នាំណាមួយដែរវាចាំបាច់ក្នុងការពិគ្រោះយោបល់ជាមួយអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាពមុនពេលប្រើធ្យូងដែលបានធ្វើឱ្យសកម្មជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមានស្ថានភាពសុខភាពឬកំពុងលេបថ្នាំ។

ខ្មៅគឺជាពណ៌មួយខណៈពេលដែលកាបូនខ្មៅគឺជាសម្ភារៈមួយ។ ខ្មៅគឺជាពណ៌ដែលមាននៅក្នុងធម្មជាតិហើយវាក៏អាចត្រូវបានផលិតតាមរយៈការរួមបញ្ចូលគ្នានៃសារធាតុពណ៌ផ្សេងៗគ្នា។ ម៉្យាងវិញទៀតកាបូនខ្មៅគឺជាទម្រង់នៃកាបូនធាតុដែលត្រូវបានផលិតតាមរយៈការចូលក្នុងង៉ទទួលទាននៃផលិតផលប្រេងឥន្ធនៈធុនធ្ងន់ឬប្រភពរុក្ខជាតិ។ កាបូនខ្មៅត្រូវបានប្រើជាទូទៅជាសារធាតុពណ៌ក្នុងទឹកថ្នាំថ្នាំកូតនិងផលិតផលកៅស៊ូដោយសារតែកម្លាំងពណ៌ខ្ពស់និងស្ថេរភាពពណ៌។

ធ្យូងដែលបានធ្វើឱ្យសកម្មមិនត្រូវបានហាមឃាត់ទេ។ វាត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយនៅក្នុងឧស្សាហកម្មនិងពាក្យសុំផ្សេងៗរួមមានភ្នាក់ងារច្រោះផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រសម្រាប់ព្យាបាលប្រភេទនៃការពុលនិងផលិតផលថែរក្សាស្បែកសម្រាប់លក្ខណៈសម្បត្តិបន្សុទ្ធកម្មរបស់វា។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយវាចាំបាច់ក្នុងការប្រើធ្យូងដែលបានធ្វើឱ្យសកម្មក្រោមគោលការណ៍ណែនាំនិងអនុសាសន៍ដើម្បីធានាបាននូវការប្រើប្រាស់ប្រកបដោយសុវត្ថិភាពនិងប្រសិទ្ធភាព។
ទោះយ៉ាងណា FDA បានហាមឃាត់ការប្រើប្រាស់ធ្យូងដែលបានធ្វើឱ្យសកម្មដែលជាភ្នាក់ងារបន្ថែមចំណីអាហារដែលដោយសារតែការព្រួយបារម្ភអំពីអន្តរកម្មដែលមានសក្តានុពលរបស់ខ្លួនជាមួយនឹងថ្នាំនិងលទ្ធភាពនៃការជ្រៀតជ្រែកក្នុងរាងកាយ។ ខណៈពេលដែលធ្យូងដែលសកម្មត្រូវបានចាត់ទុកថាមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ជាក់លាក់ការប្រើប្រាស់របស់វានៅក្នុងផលិតផលអាហារមិនត្រូវបានយល់ព្រមដោយ FDA ទេ។ ជាលទ្ធផលការប្រើប្រាស់របស់វាជាគ្រឿងផ្សំមួយនៅក្នុងអាហារនិងភេសជ្ជៈមិនត្រូវបានអនុញ្ញាតក្រោមបទប្បញ្ញត្តិបច្ចុប្បន្នទេ។