ម្សៅវីតាមីនឌី B2 សុទ្ធ
ម្សៅវីតាមីនឌី B2 សុទ្ធគឺជាទំរង់ដែលប្រមូលផ្តុំនៃវីតាមីនឌី 2 ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថា lexocalciferol ដែលត្រូវបានគេឯកោនិងកែច្នៃទៅជាទម្រង់ម្សៅ។ វីតាមីនឌី 2 គឺជាប្រភេទវីតាមីនឌីដែលបានមកពីប្រភពរុក្ខជាតិដូចជាផ្សិតនិងផ្សិត។ ជារឿយៗវាត្រូវបានគេប្រើជាអាហារបំប៉នសម្រាប់ការគាំទ្រការអភិវឌ្ឍឆ្អឹងដែលមានសុខភាពល្អការស្រូបយកជាតិកាល់ស្យូមមុខងារអនាម័យនិងសុខុមាលភាពទូទៅ។
ម្សៅវីតាមីនឌី 2 សុទ្ធត្រូវបានផលិតចេញពីដំណើរការធម្មជាតិនៃការដកស្រង់និងបន្សុទ្ធវីតាមីនឌីពីប្រភពរុក្ខជាតិដែលមានមូលដ្ឋានលើរុក្ខជាតិ។ វាត្រូវបានកែច្នៃយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្នដើម្បីធានាបាននូវសក្តានុពលខ្ពស់និងភាពបរិសុទ្ធ។ វាអាចត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងងាយស្រួលទៅក្នុងភេសជ្ជៈឬបន្ថែមទៅផលិតផលម្ហូបអាហារផ្សេងៗសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ងាយស្រួល។
ម្សៅវីតាមីនឌី 2 ត្រូវបានប្រើជាទូទៅដោយបុគ្គលដែលមានទំហំនៃការប៉ះពាល់នឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យឬប្រភពរបបអាហារនៃវីតាមីនឌីវាអាចមានអត្ថប្រយោជន៍ជាពិសេសសម្រាប់អ្នកបរិភោគបន្លែឬអ្នកដែលចូលចិត្តថ្នាំបំប៉នដែលមានមូលដ្ឋានលើរុក្ខជាតិ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការពិគ្រោះយោបល់ជាមួយអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាពមុនពេលចាប់ផ្តើមអាហារបំប៉នថ្មីដើម្បីកំណត់កំរិតសមរម្យសមស្របហើយធានាថាវាតម្រឹមជាមួយតម្រូវការសុខភាពនីមួយៗ។
| វត្ថុ | កមរុ |
| អាសាន | 1000,000iu / ឆ |
| ចរប់ | ម្សៅពណ៌សរលាយក្នុងទឹក |
| ដេលផ្លាង | ប្រតិកម្មវិជ្ជមាន |
| ទំហំភាគល្អិត | ច្រើនជាង 95% តាមរយៈ 3 # អេក្រង់សំណាញ់ |
| ការបាត់បង់លើការស្ងួត | ≤13% |
| ឃ្លាំងសមាធិ | ≤0.0001% |
| លោហៈធ្ងន់ | ≤0.002% |
| ដេលបេញចិត្ដ | 90.0% -110.0% នៃស្លាកមាតិកា C28H44O |
| ចរប់ | ម្សៅគ្រីស្តាល់ពណ៌ស |
| ជួររលាយ | 112.0 ~ 117.0ºc |
| ការបង្វិលអុបទិកជាក់លាក់ | + 103.0 ~ + 107.0 ° |
| ការស្រូបយកពន្លឺ | 450 ~ 500 |
| ដេលចលាចថល | រលាយក្នុងការរលាយដោយសេរី |
| កាត់បន្ថយសារធាតុ | ≤20pppm |
| ergosterostol | ការចងក្រង |
| អះអាង,% (ដោយ HPLC) 40 Miu / G | 97.0% ~ 103,0% |
| អត្ដសស់ | ការចងក្រង |
សក្តានុពលខ្ពស់:ម្សៅវីតាមីនឌី 2 ត្រូវបានកែច្នៃយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្នដើម្បីផ្តល់នូវទម្រង់ដែលប្រមូលផ្តុំវីតាមីន D2 ដែលធានាបាននូវសក្តានុពលខ្ពស់និងប្រសិទ្ធភាព។
ប្រភពរុក្ខជាតិដែលមានមូលដ្ឋានលើរុក្ខជាតិ:ម្សៅនេះបានមកពីប្រភពរុក្ខជាតិធ្វើឱ្យវាសមស្របសម្រាប់អ្នកបរិភោគបន្លែ, និងបុគ្គលដែលចូលចិត្តថ្នាំបំប៉នដែលមានមូលដ្ឋានលើរុក្ខជាតិ។
ងាយស្រួលប្រើ:សំណុំបែបបទម្សៅអនុញ្ញាតឱ្យមានភាពងាយស្រួលក្នុងការលាយចូលក្នុងភេសជ្ជៈឬបន្ថែមផលិតផលអាហារផ្សេងៗដែលធ្វើឱ្យវាងាយស្រួលក្នុងការបញ្ចូលទៅក្នុងទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។
ភាពបរិសុទ្ធ:ម្សៅវីតាមីនឌី 2 សុទ្ធឆ្លងកាត់ដំណើរការបន្សុទ្ធកម្មយ៉ាងម៉ត់ចត់ដើម្បីធានាបាននូវគុណភាពខ្ពស់និងភាពបរិសុទ្ធដែលបំបាត់ចោលនូវការបំពេញដែលមិនចាំបាច់ឬសារធាតុបន្ថែមដែលមិនចាំបាច់។
គាំទ្រសុខភាពឆ្អឹង:វីតាមីនឌី 2 ត្រូវបានគេស្គាល់ថាមានតួនាទីរបស់ខ្លួនក្នុងការគាំទ្រដល់ការអភិវឌ្ឍឆ្អឹងដែលមានសុខភាពល្អតាមរយៈការជួយក្នុងការស្រូបយកជាតិកាល់ស៊ុមនិងផូស្វ័រ។
ការគាំទ្រភាពស៊ាំ:វីតាមីនឌី 2 ដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការគាំទ្រមុខងារអន្តេប្រតិបត្តិជួយលើកកម្ពស់សុខភាពទូទៅនិងគាំទ្រប្រព័ន្ធភាពស៊ាំដែលមានសុខភាពល្អ។
ការត្រួតពិនិត្យកម្រិតថ្នាំងាយស្រួល:ទម្រង់បន្សាបអនុញ្ញាតឱ្យមានសម្រាប់ការវាស់និងកំរិតកំរិតកំរិតប្រើដែលអាចឱ្យអ្នកកែតម្រូវការទទួលទានរបស់អ្នកតាមតម្រូវការ។
versatility:ម្សៅវីតាមីនឌី 2 សុទ្ធអាចត្រូវបានបញ្ចូលទៅក្នុងរូបមន្តផ្សេងៗគ្នាដែលអនុញ្ញាតឱ្យមានភាពបត់បែននៃរបៀបដែលអ្នកទទួលទានថ្នាំគ្រាប់វីតាមីន D របស់អ្នក។
ជីវិតធ្នើវែង:ទំរង់ម្សៅជារឿយៗមានអាយុកាលធ្នើយូរជាងនេះបើប្រៀបធៀបទៅនឹងទម្រង់រាវឬកន្សោមធានាថាអ្នកអាចរក្សាទុកវាក្នុងរយៈពេលយូរដោយមិនធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់ប្រសិទ្ធភាពរបស់វា។
ការធ្វើតេស្តិ៍របស់ភាគីទីបី:ក្រុមហ៊ុនផលិតដែលមានកេរ្តិ៍ឈ្មោះច្រើនតែមានផលិតផលរបស់ពួកគេសាកល្បងដោយមន្ទីរពិសោធន៍របស់ភាគីទីបីដើម្បីធានានូវគុណភាពសក្តានុពលនិងភាពបរិសុទ្ធ។ រកមើលផលិតផលដែលបានទទួលការធ្វើតេស្តបែបនេះសម្រាប់ការធានាបន្ថែម។
ម្សៅវីតាមីនឌី 2 សុទ្ធផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍សុខភាពជាច្រើននៅពេលបញ្ចូលទៅក្នុងរបបអាហារមានតុល្យភាពឬប្រើជាអាហារបំប៉ន។ នេះគឺជាបញ្ជីខ្លីនៃអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពគួរឱ្យកត់សម្គាល់មួយចំនួនរបស់វា:
គាំទ្រសុខភាពឆ្អឹង:វីតាមីនឌីមានសារៈសំខាន់ណាស់សម្រាប់ការស្រូបយកជាតិកាល់ស្យូមហើយដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការថែរក្សាឆ្អឹងនិងធ្មេញឱ្យមានសុខភាពល្អ។ វាជួយក្នុងបទប្បញ្ញត្តិនៃកម្រិតកាល់ស្យូមនិងផូស្វ័រនៅក្នុងខ្លួនដែលទ្រទ្រង់នូវសារធាតុរ៉ែឆ្អឹងគ្រប់គ្រាន់និងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺដូចជាជំងឺពុកឆ្អឹងនិងបាក់ឆ្អឹង។
បង្កើនមុខងារប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ:វីតាមីនឌីមានលក្ខណៈសម្បត្តិដែលត្រូវបានកែសម្រួលភាពស៊ាំនិងជួយគ្រប់គ្រងការឆ្លើយតបភាពស៊ាំ។ វាគាំទ្រដល់ការផលិតនិងមុខងារនៃកោសិកាភាពស៊ាំដែលមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងភ្នាក់ងារបង្កជំងឺនិងការពារការឆ្លង។ ការទទួលទានវីតាមីន D គ្រប់គ្រាន់អាចជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការឆ្លងមេរោគផ្លូវដង្ហើមនិងគាំទ្រប្រព័ន្ធភាពស៊ាំដែលមានសុខភាពល្អ។
ជំរុញសុខភាពបេះដូង:ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថាកម្រិតវីតាមីន D ដែលគ្រប់គ្រាន់អាចរួមចំណែកដល់ការថយចុះហានិភ័យនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងទាប។ វីតាមីន D ជួយគ្រប់គ្រងសម្ពាធឈាមកាត់បន្ថយការរលាកនិងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវមុខងារសរសៃឈាមដែលជាកត្តាសំខាន់ក្នុងការថែរក្សាសុខភាពបេះដូង។
ប្រសិទ្ធភាពការពារជំងឺមហារីកដែលមានសក្តានុពល:ការសិក្សាមួយចំនួនបានបង្ហាញថាវីតាមីនឌីអាចមានឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងជំងឺមហារីកហើយអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃប្រភេទជំងឺមហារីកមួយចំនួនរួមមានជំងឺមហារីកពោះវៀនធំ។ ទោះយ៉ាងណាការស្រាវជ្រាវបន្ថែមគឺចាំបាច់ដើម្បីយល់ច្បាស់អំពីយន្តការនិងបង្កើតអនុសាសន៍យ៉ាងច្បាស់។
គាំទ្រសុខភាពផ្លូវចិត្ត:មានភ័ស្តុតាងដែលទាក់ទងនឹងកង្វះវីតាមីន D ទៅនឹងការកើនឡើងហានិភ័យនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ កំរិតវីតាមីន D គ្រប់គ្រាន់អាចមានឥទ្ធិពលលើអារម្មណ៍មិនល្អនិងសុខុមាលភាពផ្លូវចិត្តវិជ្ជមាន។ ទោះយ៉ាងណាការស្រាវជ្រាវបន្ថែមគឺចាំបាច់ដើម្បីកំណត់តួនាទីពិតប្រាកដនិងអត្ថប្រយោជន៍សក្តានុពលនៃវីតាមីន D ក្នុងសុខភាពផ្លូវចិត្ត។
អត្ថប្រយោជន៍សក្តានុពលផ្សេងទៀត:វីតាមីនឌីក៏កំពុងត្រូវបានសិក្សាសម្រាប់តួនាទីសក្តានុពលរបស់វាក្នុងការគាំទ្រដល់សុខភាពសរសៃឈាមមុខងារការយល់ដឹងទឹកនោមផ្អែមនិងរក្សាសុខភាពសាច់ដុំសរុប។
ម្សៅវីតាមីនឌី 2 សុទ្ធមានវិស័យពាក្យសុំផ្សេងៗដោយសារតែតួនាទីចាំបាច់ក្នុងការថែរក្សាសុខភាពឆ្អឹងដោយទ្រទ្រង់ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំនិងកំណត់កំរិតកាល់ស្យូមនៅក្នុងខ្លួន។ នេះគឺជាបញ្ជីសម្រាំងនៃវាលពាក្យសុំផលិតផលទូទៅមួយចំនួនសម្រាប់ម្សៅវីតាមីន D2 សុទ្ធ:
អាហារបំប៉ន:វាត្រូវបានគេប្រើជាទូទៅថាជាធាតុផ្សំមួយក្នុងអាហារបំប៉នដែលមានគោលបំណងក្នុងការផ្តល់នូវការទទួលទានវីតាមីន D គ្រប់គ្រាន់។ ថ្នាំគ្រាប់ទាំងនេះមានប្រជាប្រិយភាពក្នុងចំណោមបុគ្គលដែលមានពន្លឺថ្ងៃមានកំណត់ធ្វើតាមរបបអាហារដែលបានដាក់កម្រិតឬមានលក្ខខណ្ឌដែលប៉ះពាល់ដល់ការស្រូបយកវីតាមីនឌី។
ការពង្រឹងចំណីអាហារ:វាអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីពង្រឹងផលិតផលអាហារផ្សេងៗរួមទាំងផលិតផលទឹកដោះគោ (ទឹកដោះគោទឹកដោះគោជូរឈីស) ធញ្ញជាតិនំបុ័ងនិងទឹកដោះគោដែលមានមូលដ្ឋានលើទឹកដោះគោ។ អាហារដែលមានកម្លាំងជួយធានាថាបុគ្គលទទួលបានការទទួលទានវីតាមីនឌីប្រចាំថ្ងៃដែលបានណែនាំប្រចាំថ្ងៃដែលបានណែនាំ។
ឱសថ:វាត្រូវបានប្រើក្នុងការផលិតផលិតផលឱសថដូចជាថ្នាំគ្រាប់វីតាមីន D ដែលមានចារកម្មថ្នាំនិងក្រែមលាបតាមបែបប្រធានបទឬមួនសម្រាប់ការព្យាបាលនៃលក្ខខណ្ឌជាក់លាក់ដែលទាក់ទងនឹងកង្វះវីតាមីន D ដែលទាក់ទងនឹងកង្វះវីតាមីន D ឬវីតាមីន D ។
គ្រឿងសំអាងនិងការថែរក្សាស្បែក:ដោយសារតែផលប្រយោជន៏របស់វាលើសុខភាពស្បែកម្សៅនៃម្សៅវីតាមីន D2 សុទ្ធជួនកាលត្រូវបានប្រើក្នុងគ្រឿងសំអាងនិងផលិតផលថែរក្សាស្បែក។ វាអាចត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងការធ្វើឱ្យជាតិសំណើមក្រែមសេរ៉ូមឬឡេលាបបានបង្កើតឡើងដើម្បីធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវជាតិទឹកស្បែកកាត់បន្ថយការរលាកនិងលើកកម្ពស់សុខភាពស្បែកទូទៅ។
អាហាររូបត្ថម្ភសត្វ:វាអាចត្រូវបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងការបង្កើតចំណីសត្វសត្វដើម្បីធានាថាបសុសត្វឬសត្វចិញ្ចឹមទទួលបានការទទួលទានវីតាមីន D គ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ការលូតលាស់ត្រឹមត្រូវការអភិវឌ្ឍឆ្អឹងនិងសុខភាពទូទៅ។
នេះគឺជាការបកស្រាយសាមញ្ញនៃដំណើរការផលិតកម្មម្សៅវីតាមីនឌី 2:
ការជ្រើសរើសប្រភព:ជ្រើសរើសយកប្រភពរុក្ខជាតិដែលមានគុណភាពខ្ពស់ដូចជាផ្សិតឬផ្សិត។
ការដាំដុះ:លូតលាស់និងដាំដុះប្រភពដែលបានជ្រើសរើសនៅក្នុងបរិស្ថានដែលបានគ្រប់គ្រង។
ការប្រមូលផល:ការប្រមូលផលសម្ភារៈប្រភពចាស់ទុំនៅពេលដែលវាបានឈានដល់ដំណាក់កាលរីកចម្រើនដែលចង់បាន។
កិន:កិនសម្ភារៈដែលប្រមូលផលទៅក្នុងម្សៅល្អដើម្បីបង្កើនផ្ទៃដីរបស់វា។
ការស្រង់ចេញ:ព្យាបាលសម្ភារៈម្សៅដោយសារធាតុរំលាយដូចជាអេតាណុលឬមហេព្ទដើម្បីទាញយកវីតាមីនឌី 2 ។
ភាពបរិសុទ្ធ:ប្រើបច្ចេកទេសត្រងឬក្រូម៉ូសូមដើម្បីបន្សុទ្ធនូវដំណោះស្រាយដែលបានស្រង់ចេញហើយបំបែកវីតាមីន D2 សុទ្ធ 2 ។
ការស្ងួត:យកសារធាតុរំលាយនិងសំណើមចេញពីដំណោះស្រាយដែលបានបន្សុតតាមរយៈវិធីសាស្រ្តដូចជាការបាញ់ថ្នាំស្ងួតឬបង្កកស្ងួត។
ការធ្វើតេស្ត:ធ្វើការសាកល្បងយ៉ាងម៉ត់ចត់ដើម្បីផ្ទៀងផ្ទាត់ភាពបរិសុទ្ធសក្តានុពលនិងគុណភាព។ បច្ចេកទេសវិភាគដូចជាក្រូម៉ូសូមរាវដែលមានដំណើរការខ្ពស់ (HPLC) អាចត្រូវបានប្រើ។
ការវេចខ្ចប់:កញ្ចប់ម្សៅវីតាមីនឌី 2 ក្នុងធុងសមស្របធានានូវស្លាកត្រឹមត្រូវ។
ការចែកចាយ:ចែកចាយផលិតផលចុងក្រោយដល់ក្រុមហ៊ុនផលិតក្រុមហ៊ុនបន្ថែមឬអ្នកប្រើប្រាស់ចុងក្រោយ។
សូមចងចាំថានេះគឺជាទិដ្ឋភាពទូទៅដែលមានលក្ខណៈសាមញ្ញហើយជំហានជាក់លាក់ផ្សេងៗគ្នាអាចចូលរួមនិងអាចប្រែប្រួលអាស្រ័យលើដំណើរការរបស់អ្នកផលិត។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការធ្វើតាមគោលការណ៍ណែនាំបទប្បញ្ញត្តិនិងវិធានការណ៍ត្រួតពិនិត្យគុណភាពដើម្បីផលិតម្សៅវីតាមីន D2 ដែលមានគុណភាពខ្ពស់និងសុទ្ធ។
ការផ្ទុក: ទុកកន្លែងត្រជាក់ស្ងួតស្ងួតស្ងួតនិងស្អាតការពារពីសំណើមនិងពន្លឺផ្ទាល់។
កញ្ចប់ភាគច្រើន: 25 គីឡូក្រាម / ស្គរ។
ពេលវេលានាំមុខ: 7 ថ្ងៃបន្ទាប់ពីការបញ្ជាទិញរបស់អ្នក។
អាយុកាលធ្នើ: 2 ឆ្នាំ។
សំគាល់ៈលក្ខណៈបច្ចេកទេសដែលបានប្តូរតាមតម្រូវការក៏អាចសម្រេចបានដែរ។
20 គីឡូក្រាម / កាបូប 500 គីឡូក្រាម / ក្តារបន្ទះ
ការវេចខ្ចប់ពង្រឹង
សុវត្ថិភាពភស្តុភារ
បហ្ជាក់
ក្រោម 100 គ។ ក្រាម 3-5 ថ្ងៃ
សេវាកម្មទ្វារទៅផ្ទះមួយងាយស្រួលក្នុងការជ្រើសរើសទំនិញ
តាមសមុទ្រ
លើសពី 300 គីឡូក្រាមប្រហែល 30 ថ្ងៃ
កំពង់ផែទៅនឹងឈ្មួញកណ្តាលបោសសំអាតអាជីព
ដោយខ្យល់
100 គីឡូក្រាម -1000 គីឡូក្រាម, 5-7 ថ្ងៃ
អាកាសយានដ្ឋានទៅអាកាសយានដ្ឋានសេវាកម្មបោសសំអាតអាជីពត្រូវការ
ម្សៅវីតាមីនឌី B2 សុទ្ធត្រូវបានបញ្ជាក់ជាមួយវិញ្ញាបនប័ត្រអាយអេសអូវិញ្ញាបនបត្រហាឡាល់និងវិញ្ញាបនប័ត្រ KOSHER ។
ខណៈដែលវីតាមីនឌី 2 មានសុវត្ថិភាពសម្រាប់បុគ្គលភាគច្រើននៅពេលចាប់យកកំរិតសមរម្យមានការប្រុងប្រយ័ត្នតិចតួចដើម្បីពិចារណា:
កិតើកិតើកិតើ:វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការអនុវត្តតាមគោលការណ៍ណែនាំកំរិតដែលបានណែនាំដែលផ្តល់ដោយអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាពឬបានបញ្ជាក់នៅលើស្លាកផលិតផល។ ការធ្វើឱ្យមានបរិមាណវីតាមីន D ច្រើនពេកអាចបណ្តាលឱ្យមានជាតិពុលដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញាដូចជាចង្អោរក្អួតទឹកដីបំរឹងទឹកដីដែលមានជាតិទឹកនោមផ្អែមនិងផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ។
អន្តរកម្មជាមួយនឹងថ្នាំ:វីតាមីនឌី 2 អាចមានប្រតិកម្មជាមួយនឹងថ្នាំមួយចំនួនរួមទាំងថ្នាំ Corticosteroids ថ្នាំប្រឆាំងនឹងមេរោគនិងថ្នាំបន្ថយកូលេស្តេរ៉ុលមួយចំនួន។ ពិគ្រោះយោបល់ជាមួយវិជ្ជាជីវៈថែទាំសុខភាពប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើថ្នាំដើម្បីធានាថាមិនមានអន្តរកម្មដែលមានសក្តានុពលទេ។
ស្ថានភាពសុខភាពដែលមានស្រាប់:ប្រសិនបើអ្នកមានលក្ខខណ្ឌវេជ្ជសាស្ត្រមូលដ្ឋានជាពិសេសជំងឺតម្រងនោមឬថ្លើមវាចាំបាច់ត្រូវពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាពមុនពេលប្រើថ្នាំបំប៉នវីតាមីនឌី។
កំរិតកាល់ស្យូម:កម្រិតខ្ពស់នៃវីតាមីន D អាចបង្កើនការស្រូបយកជាតិកាល់ស្យូមដែលអាចបណ្តាលឱ្យកម្រិតកាល់ស្យូមខ្ពស់នៅក្នុងឈាម (Hypercalcemia) នៅក្នុងបុគ្គលមួយចំនួន។ ប្រសិនបើអ្នកមានប្រវត្តិនៃកម្រិតឬលក្ខខណ្ឌកាល់ស្យូមខ្ពស់ដូចជាគ្រួសក្នុងតំរងនោមវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យត្រួតពិនិត្យកំរិតកាល់ស្យូមរបស់អ្នកឱ្យបានទៀងទាត់នៅពេលប្រើថ្នាំគ្រាប់វីតាមីនឌី 2 ។
ការប៉ះពាល់នឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យ:វីតាមីនឌីក៏អាចទទួលបានដោយធម្មជាតិតាមរយៈការប៉ះពាល់នឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យនៅលើស្បែក។ ប្រសិនបើអ្នកចំណាយពេលយ៉ាងច្រើនក្នុងព្រះអាទិត្យវាចាំបាច់ត្រូវពិចារណាលើផលប៉ះពាល់នៃពន្លឺព្រះអាទិត្យនិងវីតាមីនឌី 2 ដើម្បីចៀសវាងកម្រិតវីតាមីន D ច្រើនពេក។
ការប្រែប្រួលបុគ្គល:មនុស្សម្នាក់ៗអាចមានតម្រូវការផ្សេងៗគ្នាសម្រាប់ការបន្ថែមវីតាមីនឌី 2 ផ្អែកលើកត្តាដូចជាអាយុស្ថានភាពសុខភាពនិងទីតាំងភូមិសាស្ត្រ។ វាតែងតែត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាពដើម្បីកំណត់កម្រិតថ្នាំសមស្របដែលផ្អែកលើតម្រូវការជាក់លាក់របស់អ្នក។
អាឡែរហ្សីនិងភាពរសើប:បុគ្គលដែលមានអាឡែរហ្សីឬភាពប្រែប្រួលរបស់វីតាមីន D ឬគ្រឿងផ្សំផ្សេងទៀតក្នុងអាហារបំប៉នគួរជៀសវាងការប្រើប្រាស់ផលិតផលឬពិគ្រោះជាមួយវិជ្ជាជីវៈថែទាំសុខភាពសម្រាប់ជម្មើសជំនួស។
ដូចគ្នានឹងថ្នាំបំប៉នណាមួយដែរវាចាំបាច់ក្នុងការជូនដំណឹងដល់អ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកអំពីស្ថានភាពសុខភាពឬថ្នាំដែលអ្នកកំពុងធ្វើដើម្បីធានាបាននូវការប្រើម្សៅវីតាមីនឌី 2 សុទ្ធ។
