ម្សៅប្រូតេអ៊ីនសណ្តែកសៀងដែលមានមាតិកាខ្ពស់ 90%

បញ្ជាក់៖ ប្រូតេអ៊ីន ៩០%
វិញ្ញាបនបត្រ ISO22000;ហាឡាល;វិញ្ញាបនបត្រ NON-GMO វិញ្ញាបនបត្រសរីរាង្គ USDA និងសហភាពអឺរ៉ុប
លក្ខណៈពិសេស៖ គ្មានសារធាតុបន្ថែម គ្មានសារធាតុរក្សាទុក គ្មាន GMOs គ្មានពណ៌សិប្បនិម្មិត
កម្មវិធី៖ អាហារ និងភេសជ្ជៈ អាហាររូបត្ថម្ភកីឡា ផលិតផលទឹកដោះគោ សុខភាពម្តាយ និងកុមារ


ព័ត៌មានលម្អិតអំពីផលិតផល

ស្លាកផលិតផល

ការណែនាំអំពីផលិតផល

90% High-Content Vegan Organic Pea Protein Powder ជាអាហារបំប៉នដែលផ្សំឡើងពីប្រូតេអ៊ីនសណ្តែកសៀងដែលចម្រាញ់ចេញពីសណ្តែកលឿង។វាគឺជាអាហារបំប៉នប្រូតេអ៊ីនបន្លែដែលមានប្រភពពីរុក្ខជាតិដែលមានអាស៊ីតអាមីណូសំខាន់ៗទាំងប្រាំបួនដែលរាងកាយរបស់អ្នកត្រូវការដើម្បីលូតលាស់ និងជួសជុល។ម្សៅនេះគឺជាសារធាតុសរីរាង្គ ដែលមានន័យថាវាមិនមានសារធាតុបន្ថែមដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ និងសារពាង្គកាយកែប្រែហ្សែន (GMOs)។

អ្វី​ដែល​ម្សៅ​ប្រូតេអ៊ីន​សណ្តែក​ធ្វើ​គឺ​ផ្តល់​ឱ្យ​រាងកាយ​នូវ​ទម្រង់​ប្រូតេអ៊ីន​ប្រមូលផ្តុំ។ងាយស្រួលរំលាយ សាកសមសម្រាប់អ្នកដែលមានបញ្ហាក្រពះ ឬបញ្ហារំលាយអាហារ។ម្សៅប្រូតេអ៊ីនពារាំងអាចជួយដល់ការលូតលាស់សាច់ដុំ ជួយក្នុងការគ្រប់គ្រងទម្ងន់ និងធ្វើឲ្យសុខភាពទូទៅប្រសើរឡើង។

90% High Content Vegan Organic Pea Protein Powder មានច្រើនប្រភេទ។វាអាចត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងទឹកក្រឡុក ទឹកក្រឡុក និងភេសជ្ជៈផ្សេងទៀតសម្រាប់ការបង្កើនប្រូតេអ៊ីន។វាក៏អាចត្រូវបានប្រើក្នុងការដុតនំដើម្បីបង្កើនមាតិកាប្រូតេអ៊ីននៃទំនិញដុតនំ។ម្សៅប្រូតេអ៊ីនពារាំងគឺជាជម្រើសដ៏ល្អមួយចំពោះម្សៅប្រូតេអ៊ីនផ្សេងទៀត ជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលមិនអត់ឱនចំពោះជាតិ lactose ឬអាឡែស៊ីទៅនឹងទឹកដោះគោ។

ការបញ្ជាក់

ឈ្មោះ​ផលិតផល: ប្រូតេអ៊ីន 90% កាលបរិច្ឆេទ​ផលិត: ថ្ងៃទី ២៤ ខែមីនា ឆ្នាំ ២០២២ បាច់លេខ 3700D04019DB 220445
បរិមាណ៖ 24MT ថ្ងៃ​ផុតកំណត់: ថ្ងៃទី២៣ ខែមីនា ឆ្នាំ២០២៤ លេខ PO  
អត្ថបទអតិថិជន   កាលបរិច្ឆេទសាកល្បង៖ ថ្ងៃទី២៥ ខែមីនា ឆ្នាំ២០២២ កាលបរិច្ឆេទចេញផ្សាយ៖ ថ្ងៃទី 28 ខែមីនា ឆ្នាំ 2022
ទេ ធាតុសាកល្បង វិធីសាស្រ្តសាកល្បង ឯកតា ការបញ្ជាក់ លទ្ធផល
1 ពណ៌ សំណួរ/YST 0001S-2020 / ពណ៌លឿងស្លេកឬពណ៌សទឹកដោះគោ លឿងស្រាល
ក្លិន / ជាមួយនឹងក្លិនត្រឹមត្រូវ។
ផលិតផលគ្មានក្លិនមិនធម្មតា
ធម្មតា គ្មានក្លិនមិនធម្មតា
តួអក្សរ / ម្សៅឬភាគល្អិតឯកសណ្ឋាន ម្សៅ
ភាពមិនបរិសុទ្ធ / គ្មានភាពមិនបរិសុទ្ធដែលអាចមើលឃើញ គ្មានភាពមិនបរិសុទ្ធដែលអាចមើលឃើញ
2 ទំហំ​ភាគល្អិត 100 mesh ឆ្លងកាត់យ៉ាងតិច 98% សំណាញ់ 100 សំណាញ់ បញ្ជាក់
3 សំណើម GB 5009.3-2016 (I) % ≤10 ៦.៤៧
4 ប្រូតេអ៊ីន (មូលដ្ឋានស្ងួត) GB 5009.5-2016 (I) % ≥90 ៩១.៦
5 ផេះ GB 5009.4-2016 (I) % ≤5 ២.៩៦
6 pH GB 5009.237-2016 / ៦-៨ ៦.៩៩
7 ខ្លាញ់ GB 5009.6-2016 % ≤6 ៣.៦
7 ជាតិស្អិត អេលីសា ppm ≤5 <5
8 សណ្តែកសៀង អេលីសា ppm <2.5 <2.5
9 ចំនួនចានសរុប GB 4789.2-2016 (I) CFU/g ≤10000 ១០០០
10 ផ្សិត និងផ្សិត GB 4789.15-2016 CFU/g ≤50 <១០
11 កូលីទម្រង់ GB 4789.3-2016 (II) CFU/g ≤30 <១០
12 ចំណុចខ្មៅ នៅក្នុងផ្ទះ /គក ≤30 0
ធាតុខាងលើគឺផ្អែកលើការវិភាគបណ្តុំទម្លាប់។
13 ត្រី salmonella GB 4789.4-2016 / 25 ក្រាម។ អវិជ្ជមាន អវិជ្ជមាន
14 អ៊ី ខូលី GB 4789.38-2016 (II) CFU/g <១០ អវិជ្ជមាន
15 Staph ។aureus GB4789.10-2016 (II) CFU/g អវិជ្ជមាន អវិជ្ជមាន
16 នាំមុខ GB 5009.12-2017(I) មីលីក្រាម / គីឡូក្រាម ≤1.0 ND
17 អាសេនិច GB 5009.11-2014 (I) មីលីក្រាម / គីឡូក្រាម ≤0.5 ០.០១៦
18 បារត GB 5009.17-2014 (I) មីលីក្រាម / គីឡូក្រាម ≤0.1 ND
19 Ochratoxin GB 5009.96-2016 (I) μg / គីឡូក្រាម អវិជ្ជមាន អវិជ្ជមាន
20 អាហ្វ្លាតូស៊ីន GB 5009.22-2016 (III) μg / គីឡូក្រាម អវិជ្ជមាន អវិជ្ជមាន
21 ថ្នាំសំលាប់សត្វល្អិត BS EN 1566 2: 2008 មីលីក្រាម / គីឡូក្រាម មិនត្រូវបានរកឃើញ មិនបានរកឃើញ
22 កាដ្យូម GB 5009.15-2014 មីលីក្រាម / គីឡូក្រាម ≤0.1 ០.០៤៨
ធាតុខាងលើគឺផ្អែកលើការវិភាគតាមកាលកំណត់។
សេចក្តីសន្និដ្ឋាន៖ ផលិតផលត្រូវបានអនុលោមតាម GB 20371-2016 ។
អ្នកគ្រប់គ្រង QC: Ms.ម៉ៅ នាយក៖ លោក ចេង

លក្ខណៈពិសេសនៃផលិតផលនិងកម្មវិធី

គុណលក្ខណៈផលិតផលជាក់លាក់មួយចំនួននៃ 90% High Vegan Organic Pea Protein Powder រួមមាន:
1. មាតិកាប្រូតេអ៊ីនខ្ពស់: ដូចដែលឈ្មោះបានបង្ហាញ ម្សៅនេះមានប្រូតេអ៊ីនសណ្តែកសុទ្ធ 90% ដែលខ្ពស់ជាងប្រភពប្រូតេអ៊ីនដែលមានមូលដ្ឋានលើរុក្ខជាតិដទៃទៀត។
2.Vegan និង Organic៖ ម្សៅនេះត្រូវបានផលិតចេញពីគ្រឿងផ្សំរុក្ខជាតិធម្មជាតិទាំងស្រុង ហើយសាកសមសម្រាប់អ្នកបួស និងបួស។លើសពីនេះ វា​មាន​ការ​បញ្ជាក់​សរីរាង្គ ដែល​មាន​ន័យ​ថា​ផលិតផល​នេះ​គ្មាន​ជាតិ​គីមី​បង្ក​គ្រោះថ្នាក់ និង​ថ្នាំ​សម្លាប់​សត្វ​ល្អិត។
3.Complete amino acid profile: ប្រូតេអ៊ីនពារាំងគឺសម្បូរទៅដោយអាស៊ីតអាមីណូសំខាន់ៗទាំងប្រាំបួន រួមទាំង lysine និង methionine ដែលជារឿយៗខ្វះប្រភពប្រូតេអ៊ីនពីរុក្ខជាតិផ្សេងទៀត។
4.Digestible: មិនដូចប្រភពប្រូតេអ៊ីនសត្វច្រើនទេ ប្រូតេអ៊ីនពារាំងគឺអាចរំលាយបាន និង hypoallergenic ដែលធ្វើឱ្យវាទន់ភ្លន់លើប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ។
5.Versatile: ម្សៅនេះអាចត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ក្នុងអាហារ និងភេសជ្ជៈជាច្រើនប្រភេទ រួមទាំង smoothies, milkshakes, baked goods និងជាច្រើនទៀតដែលផ្តល់នូវមធ្យោបាយងាយស្រួលដើម្បីបង្កើនការទទួលទានប្រូតេអ៊ីនរបស់អ្នក។
6.Eco-friendly: peas ត្រូវការទឹក និងជីតិចជាងដំណាំដទៃទៀត ដែលធ្វើឱ្យវាក្លាយជាប្រភពប្រូតេអ៊ីនប្រកបដោយនិរន្តរភាព។
សរុបមក ម្សៅប្រូតេអ៊ីនសណ្តែកសៀងដែលមានមាតិកាខ្ពស់ 90% ផ្តល់នូវមធ្យោបាយងាយស្រួល និងនិរន្តរភាពក្នុងការបំពេញតម្រូវការប្រូតេអ៊ីនរបស់អ្នកដោយគ្មានគុណវិបត្តិនៃប្រភពប្រូតេអ៊ីនសត្វ។

ព័ត៌មានលម្អិតអំពីផលិតកម្ម (លំហូរតារាងផលិតផល)

នេះជាការសង្ខេបខ្លីៗអំពីរបៀបដែលម្សៅប្រូតេអ៊ីនសណ្តែកសៀងសរីរាង្គដែលមានមាតិកាខ្ពស់ 90% ត្រូវបានផលិត៖
1. ការជ្រើសរើសវត្ថុធាតុដើម៖ ជ្រើសរើសគ្រាប់ពូជសណ្តែកសរីរាង្គដែលមានគុណភាពខ្ពស់ ជាមួយនឹងទំហំឯកសណ្ឋាន និងអត្រាដំណុះល្អ។
2. ការត្រាំ និងលាងសម្អាត៖ ត្រាំគ្រាប់ពូជសណ្តែកសរីរាង្គក្នុងទឹកក្នុងរយៈពេលជាក់លាក់មួយ ដើម្បីជំរុញដំណុះ បន្ទាប់មកសម្អាតវាដើម្បីយកសារធាតុពុល និងសារធាតុកខ្វក់ចេញ។
3. ដំណុះ និងដំណុះ៖ គ្រាប់សណ្តែកបណ្តុះត្រូវទុកចោលពីរបីថ្ងៃ អំឡុងពេលដែលអង់ស៊ីមបំប្លែងម្សៅ និងកាបូអ៊ីដ្រាតទៅជាជាតិស្ករសាមញ្ញ ហើយបរិមាណប្រូតេអ៊ីនកើនឡើង។
4. សម្ងួត និងកិន៖ គ្រាប់សណ្តែកបណ្តុះត្រូវហាលឲ្យស្ងួត រួចកិនជាម្សៅល្អ។
5. ការបំបែកប្រូតេអ៊ីន៖ លាយម្សៅពារាំងជាមួយទឹក ហើយបំបែកប្រូតេអ៊ីនតាមវិធីបំបែករូបវិទ្យា និងគីមីផ្សេងៗ។ប្រូតេអ៊ីនដែលបានស្រង់ចេញត្រូវបានបន្សុតបន្ថែមទៀតដោយប្រើបច្ចេកទេសបន្សុទ្ធ និង centrifugation ។
6. ការប្រមូលផ្តុំនិងការចម្រាញ់: ប្រូតេអ៊ីនដែលបានបន្សុតត្រូវបានប្រមូលផ្តុំនិងចម្រាញ់ដើម្បីបង្កើនការប្រមូលផ្តុំនិងភាពបរិសុទ្ធរបស់វា។
7. ការវេចខ្ចប់ និងការត្រួតពិនិត្យគុណភាព៖ ផលិតផលចុងក្រោយត្រូវបានវេចខ្ចប់ក្នុងធុងដែលមានខ្យល់ចេញចូល និងឆ្លងកាត់ការធ្វើតេស្តត្រួតពិនិត្យគុណភាព ដើម្បីធានាថាម្សៅប្រូតេអ៊ីនបំពេញតាមតម្រូវការជាក់លាក់សម្រាប់ភាពបរិសុទ្ធ គុណភាព និងសារធាតុចិញ្ចឹម។

ជាការកត់សម្គាល់ នីតិវិធីពិតប្រាកដអាចប្រែប្រួលអាស្រ័យលើវិធីសាស្រ្ត និងឧបករណ៍ជាក់លាក់របស់អ្នកផលិត។

លំហូរគំនូសតាង

ការវេចខ្ចប់ និងសេវាកម្ម

ការរក្សាទុក៖ រក្សាទុកក្នុងកន្លែងត្រជាក់ ស្ងួត និងស្អាត ការពារពីសំណើម និងពន្លឺផ្ទាល់។
កញ្ចប់ធំ: 25 គីឡូក្រាម / ស្គរ។
ពេលវេលានាំមុខ: 7 ថ្ងៃបន្ទាប់ពីការបញ្ជាទិញរបស់អ្នក។
អាយុកាលធ្នើ៖ ២ ឆ្នាំ។
ចំណាំ៖ ការកំណត់តាមតម្រូវការក៏អាចសម្រេចបានដែរ។

ការវេចខ្ចប់ (4)
ការវេចខ្ចប់ -1
ការវេចខ្ចប់ (2)
ការវេចខ្ចប់ (3)

វិធីសាស្រ្តទូទាត់និងការដឹកជញ្ជូន

ប្រេស
ក្រោម 100 គីឡូក្រាម 3-5 ថ្ងៃ។
សេវាដល់ផ្ទះ ងាយស្រួលយកទំនិញ

តាមសមុទ្រ
ជាង 300 គីឡូក្រាម, ប្រហែល 30 ថ្ងៃ។
ត្រូវការឈ្មួញកណ្តាលបោសសំអាតដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈសេវាកម្មច្រកទៅកំពង់ផែ

តាមផ្លូវអាកាស
100kg-1000kg 5-7ថ្ងៃ
ត្រូវការភ្នាក់ងារបោសសំអាតដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈពីអាកាសយានដ្ឋានទៅព្រលានយន្តហោះ

ឆ្លងកាត់

វិញ្ញាបនប័ត្រ

ម្សៅប្រូតេអ៊ីនពារាំងសរីរាង្គត្រូវបានបញ្ជាក់ដោយ USDA និង EU organic, BRC, ISO, HALAL, KOSHER និងវិញ្ញាបនបត្រ HACCP ។

គ.ស

ហេតុអ្វី​បាន​ជា​យើង​ជ្រើសរើស Organic Pea Protein?

1. ប្រូតេអ៊ីនសណ្តែកសៀងសរីរាង្គអាចជាអាហារបំប៉នដ៏មានអត្ថប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺរ៉ាំរ៉ៃរួមមាន:
១) ជំងឺបេះដូង៖ ប្រូតេអ៊ីនសណ្តែកដីមានជាតិខ្លាញ់ឆ្អែតទាប និងមានជាតិសរសៃខ្ពស់ ដែលអាចជួយកាត់បន្ថយសម្ពាធឈាម និងកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលបាន។នេះអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺបេះដូង និងធ្វើឱ្យសុខភាពបេះដូងប្រសើរឡើង។
២) ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២៖ ប្រូតេអ៊ីនសណ្តែកដីមានសន្ទស្សន៍ glycemic ទាប ដែលមានន័យថា វានឹងមិនធ្វើឱ្យកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមកើនឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័សនោះទេ។នេះអាចជួយគ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម និងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីន ដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ។
៣) ជំងឺតម្រងនោម៖ ប្រូតេអ៊ីនសណ្តែកសៀងគឺជាប្រភពប្រូតេអ៊ីនដែលមានជាតិផូស្វ័រទាបដ៏ល្អ។នេះធ្វើឱ្យវាជាប្រភពប្រូតេអ៊ីនសមរម្យសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺតម្រងនោមដែលត្រូវការកម្រិតការទទួលទានផូស្វ័ររបស់ពួកគេ។
៤) រលាកពោះវៀន៖ ប្រូតេអ៊ីនសណ្តែកដីត្រូវបានអត់ឱនឱ្យបានល្អ និងងាយរំលាយ ដែលធ្វើឱ្យវាក្លាយជាប្រភពប្រូតេអ៊ីនដ៏សមរម្យសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺរលាកពោះវៀនដែលអាចពិបាករំលាយប្រូតេអ៊ីនផ្សេងទៀត។សរុបមក ប្រូតេអ៊ីនសណ្តែកសៀងសរីរាង្គអាចផ្តល់នូវប្រូតេអ៊ីនដែលមានគុណភាពខ្ពស់ អាស៊ីតអាមីណូសំខាន់ៗ និងសារធាតុចិញ្ចឹមមានប្រយោជន៍ផ្សេងទៀតដែលអាចផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនដល់សុខភាពសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ។
ទន្ទឹមនឹងនេះ ប្រូតេអ៊ីនសណ្តែកសៀងសរីរាង្គដំណើរការសម្រាប់៖

២ អត្ថប្រយោជន៍បរិស្ថាន៖
ការផលិតប្រូតេអ៊ីនដែលមានមូលដ្ឋានលើសត្វ ដូចជាសាច់គោ និងសាច់ជ្រូក គឺជាការរួមចំណែកដ៏សំខាន់ក្នុងការបំភាយឧស្ម័នផ្ទះកញ្ចក់ និងការបំពុលបរិស្ថាន។ផ្ទុយទៅវិញ ប្រភពប្រូតេអ៊ីនដែលមានមូលដ្ឋានលើរុក្ខជាតិត្រូវការទឹក ដី និងធនធានផ្សេងទៀតតិចជាងច្រើនដើម្បីផលិត។ជាលទ្ធផល ប្រូតេអ៊ីនដែលមានមូលដ្ឋានលើរុក្ខជាតិអាចជួយកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់បរិស្ថាននៃផលិតកម្មអាហារ និងរួមចំណែកដល់ប្រព័ន្ធអាហារប្រកបដោយនិរន្តរភាព។

៣.សុខុមាលភាពសត្វ៖
ជាចុងក្រោយ ប្រភពប្រូតេអ៊ីនដែលមានមូលដ្ឋានលើរុក្ខជាតិជារឿយៗមិនពាក់ព័ន្ធនឹងការប្រើប្រាស់ផលិតផលសត្វ ឬអនុផលនោះទេ។នេះមានន័យថា របបអាហារដែលមានមូលដ្ឋានលើរុក្ខជាតិអាចជួយកាត់បន្ថយការឈឺចាប់របស់សត្វ និងលើកកម្ពស់ការព្យាបាលសត្វប្រកបដោយមនុស្សធម៌។

FAQ (សំណួរដែលសួរញឹកញាប់)

សំណួរទី 1តើការប្រើប្រាស់ម្សៅប្រូតេអ៊ីនសណ្តែកសៀងមានប្រយោជន៍អ្វីខ្លះ?

ក១.ម្សៅប្រូតេអ៊ីនពារាំងមានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនដូចជា៖ វាជាប្រភពសម្បូរប្រូតេអ៊ីន ងាយរំលាយ ជាតិខ្លាញ់តិច និងកាបូអ៊ីដ្រាត គ្មានកូលេស្តេរ៉ុល និងឡាក់តូស អាចទ្រទ្រង់ការលូតលាស់ និងស្តារសាច់ដុំ និងអាចជួយបញ្ចុះសម្ពាធឈាម។

សំណួរទី 2តើខ្ញុំគួរយកម្សៅប្រូតេអ៊ីនសណ្តែកប៉ុន្មាន?

ក២.ការទទួលទានម្សៅប្រូតេអ៊ីនសណ្តែកដីដែលបានណែនាំ ប្រែប្រួលទៅតាមតម្រូវការ និងគោលដៅបុគ្គល។ជាធម្មតា 20-30 ក្រាមនៃប្រូតេអ៊ីនក្នុងមួយថ្ងៃគឺសមរម្យសម្រាប់មនុស្សភាគច្រើន។ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញផ្នែកថែទាំសុខភាព ឬអ្នកឯកទេសខាងចំណីអាហារដែលបានចុះបញ្ជីដើម្បីកំណត់ការទទួលទានសមស្របរបស់បុគ្គលម្នាក់ៗ។

សំណួរទី 3តើម្សៅប្រូតេអ៊ីនសណ្តែកមានផលប៉ះពាល់ទេ?

ក៣.ម្សៅប្រូតេអ៊ីន Pea ជាទូទៅមានសុវត្ថិភាពក្នុងការទទួលទាន ហើយមិនមានផលប៉ះពាល់ធ្ងន់ធ្ងរត្រូវបានគេរាយការណ៍ទេ។មនុស្សមួយចំនួនអាចជួបប្រទះបញ្ហារំលាយអាហារដូចជា ហើមពោះ ឧស្ម័ន ឬមិនស្រួលក្នុងក្រពះកម្រិតស្រាល នៅពេលទទួលទានក្នុងបរិមាណច្រើន។វាជាការល្អបំផុតដើម្បីចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងបរិមាណតិចតួច និងបង្កើនការទទួលទានរបស់អ្នកបន្តិចម្តងៗ ខណៈពេលដែលការត្រួតពិនិត្យមើលផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានណាមួយ។

សំណួរទី 4តើម្សៅប្រូតេអ៊ីនសណ្តែកគួររក្សាទុកយ៉ាងដូចម្តេច?

ក៤.ម្សៅប្រូតេអ៊ីនសណ្តែកគួរត្រូវបានរក្សាទុកក្នុងកន្លែងត្រជាក់ និងស្ងួតឆ្ងាយពីពន្លឺព្រះអាទិត្យដោយផ្ទាល់ ដើម្បីរក្សាគុណភាព និងស្រស់របស់វា។វាត្រូវបានណែនាំឱ្យទុកម្សៅនៅក្នុងធុងខ្យល់ដើមរបស់វា ឬផ្ទេរវាទៅក្នុងធុងខ្យល់។

សំណួរទី 5តើម្សៅប្រូតេអ៊ីនសណ្តែកសៀងអាចជួយកសាងសាច់ដុំបានទេ?

ក៥.បាទ ការបញ្ចូលម្សៅប្រូតេអ៊ីនសណ្តែកសៀងទៅក្នុងរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អ រួមជាមួយនឹងការធ្វើលំហាត់ប្រាណទៀងទាត់អាចជួយកសាងសាច់ដុំ និងគាំទ្រដល់ការស្តារសាច់ដុំឡើងវិញ។

សំណួរទី 6តើម្សៅប្រូតេអ៊ីនសណ្តែកសៀងសមរម្យសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ដែរឬទេ?

ក៦.ម្សៅប្រូតេអ៊ីនពារាំងមានកាឡូរីទាប ជាតិខ្លាញ់ និងកាបូអ៊ីដ្រាត ដែលធ្វើឱ្យវាស័ក្តិសមសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់។ការបន្ថែមម្សៅប្រូតេអ៊ីនសណ្តែកដីទៅក្នុងរបបអាហារដែលមានតុល្យភាពអាចជួយកាត់បន្ថយចំណង់អាហារ លើកកម្ពស់អារម្មណ៍នៃភាពឆ្អែត និងជួយក្នុងការគ្រប់គ្រងទម្ងន់។ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថា ការសម្រកទម្ងន់មិនអាចសម្រេចបានដោយការបន្ថែមតែមួយមុខនោះទេ ហើយគួរតែត្រូវបានអនុវត្តតាមរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អ និងរបបហាត់ប្រាណ។

សំណួរទី 7 ។តើម្សៅប្រូតេអ៊ីនពារាំងមានផ្ទុកសារធាតុអាលែហ្សីដែរឬទេ?

ក៧.ម្សៅប្រូតេអ៊ីនពារាំង ជាធម្មតាមិនមានសារធាតុអាឡែហ្សីធម្មតាដូចជា lactose, សណ្តែកសៀង ឬ gluten ។ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ផលិតផលនេះអាចត្រូវបានដំណើរការនៅក្នុងរោងចក្រដែលគ្រប់គ្រងសមាសធាតុអាលែហ្សី។ពិនិត្យស្លាកសញ្ញាដោយប្រុងប្រយ័ត្នជានិច្ច ហើយពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាព ប្រសិនបើអ្នកមានអាឡែហ្ស៊ីជាក់លាក់ ឬការរឹតបន្តឹងរបបអាហារ។


  • មុន៖
  • បន្ទាប់៖

  • សរសេរសាររបស់អ្នកនៅទីនេះ ហើយផ្ញើវាមកយើង