ម្សៅចម្រាញ់ពីបាកូប៉ា ម៉ូនីរី

បាកូប៉ា ម៉ូនីរីត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាជារុក្ខជាតិហ៊ីសុបទឹក គឺជារុក្ខជាតិឱសថមួយប្រភេទដែលត្រូវបានប្រើប្រាស់ជាប្រពៃណីនៅក្នុងឱសថអាយុវវេទ ដើម្បីបង្កើនមុខងារនៃការយល់ដឹង ការចងចាំ និងការរៀនសូត្រ។ វាត្រូវបានគេស្គាល់ជាទូទៅសម្រាប់លក្ខណៈសម្បត្តិ nootropic របស់វា ហើយជាចំណុចកណ្តាលនៃការសិក្សាវិទ្យាសាស្ត្រជាច្រើន។ អាហារបំប៉ន Bacopa Monnieri ត្រូវបានគេជឿថាមានប្រសិទ្ធភាពលើមុខងារនៃការយល់ដឹង ការថប់បារម្ភ និងការធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ វាមានផ្ទុកសមាសធាតុសកម្មដែលគេស្គាល់ថាជា bacosides ដែលមានប្រសិទ្ធភាពការពារសរសៃប្រសាទ និងអាចធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវមុខងារនៃការយល់ដឹងដោយបង្កើនការសំយោគ ការបញ្ចេញ និងការស្រូបយកសារធាតុបញ្ជូនសរសៃប្រសាទដូចជា acetylcholine និង serotonin នៅក្នុងខួរក្បាល។

ពូស្ឡានម្យ៉ាងវិញទៀត វាគឺជារុក្ខជាតិស្លឹកមួយប្រភេទដែលត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ជាទូទៅនៅក្នុងម្ហូបមេឌីទែរ៉ាណេ និងមជ្ឈិមបូព៌ា។ វាគឺជាប្រភពដ៏ល្អឥតខ្ចោះនៃអាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា 3 សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម និងវីតាមីន A, C និង E។ វាក៏មានផ្ទុកសារធាតុរ៉ែដូចជាម៉ាញ៉េស្យូម កាល់ស្យូម និងប៉ូតាស្យូមផងដែរ។ រុក្ខជាតិ Purslane មានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាក និងប្រឆាំងនឹងមេរោគ ហើយត្រូវបានគេប្រើដើម្បីព្យាបាលជំងឺជាច្រើនប្រភេទ រួមទាំងបញ្ហាក្រពះពោះវៀន ការឆ្លងមេរោគផ្លូវទឹកនោម និងជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មិនដូច Bacopa Monnieri ទេ រុក្ខជាតិ Purslane មិនមានលក្ខណៈសម្បត្តិ nootropic ណាមួយឡើយ ហើយមិនត្រូវបានប្រើជាចម្បងសម្រាប់ការបង្កើនការយល់ដឹង ឬការកែលម្អការចងចាំនោះទេ។ ផ្ទុយទៅវិញ វាត្រូវបានគេប្រើជាចម្បងជាអាហារដែលមានជីវជាតិ ឬជាឱសថដើម្បីព្យាបាលជំងឺផ្សេងៗ។