ម្សៅចំរាញ់ចេញពីខ្ញីខ្មៅ និងម្សៅពន្លៃខ្ញី គឺជាម្សៅចំរាញ់ចេញពីខ្ញីពីរប្រភេទផ្សេងគ្នា។នេះគឺជាភាពខុសគ្នាសំខាន់ៗមួយចំនួនរវាងអ្នកទាំងពីរ៖

ពូជរុក្ខសាស្ត្រ៖ម្សៅចំរាញ់ពីខ្ញីខ្មៅគឺបានមកពីរុក្ខជាតិ Kaempferia parviflora ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាខ្ញីខ្មៅថៃ ចំណែកឯម្សៅចំរាញ់ពីខ្ញីគឺបានមកពីរុក្ខជាតិ Zingiber officinale ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ជាទូទៅថាខ្ញី។

រូបរាង និងពណ៌៖ម្សៅចំរាញ់ពីខ្ញីខ្មៅមានពណ៌ត្នោតទៅខ្មៅ រីឯម្សៅចំរាញ់ពីខ្ញីជាធម្មតាមានពណ៌លឿងស្រាលទៅពណ៌ប្រផេះ។

រសជាតិ និងក្លិន៖ម្សៅចំរាញ់ចេញពីខ្ញីខ្មៅមានទម្រង់រសជាតិប្លែក ដែលកំណត់ដោយការរួមបញ្ចូលគ្នានៃរសជាតិហឹរ ជូរចត់ និងផ្អែមបន្តិច។ម្យ៉ាងវិញទៀត ម្សៅចំរាញ់ពីខ្ញី មានក្លិនឈ្ងុយ និងក្លិនឈ្ងុយ។

សមាសធាតុសកម្ម៖ម្សៅចំរាញ់ពីខ្ញីខ្មៅមានកំហាប់ខ្ពស់នៃសមាសធាតុជីវសាស្រ្តដូចជា flavonoids, gingerenones និង diarylheptanoids ដែលត្រូវបានគេជឿថាមានលក្ខណៈសម្បត្តិមានប្រយោជន៍ជាច្រើន រួមទាំងឥទ្ធិពលប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម និងប្រឆាំងនឹងការរលាក។ម្សៅចំរាញ់ពីខ្ញីមានផ្ទុក gingerols, shogaols និងសមាសធាតុ phenolic ផ្សេងទៀតដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាសម្រាប់សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម និងលក្ខណៈសម្បត្តិរំលាយអាហាររបស់ពួកគេ។

ការប្រើប្រាស់បែបបុរាណ៖ម្សៅចំរាញ់ពីខ្ញីខ្មៅត្រូវបានប្រើប្រាស់ជាប្រពៃណីនៅក្នុងឱសថបុរាណអាស៊ីអាគ្នេយ៍សម្រាប់អត្ថប្រយោជន៍សក្តានុពលរបស់វាក្នុងការធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវភាពរឹងមាំរបស់បុរស សុខភាពផ្លូវភេទ និងសមត្ថភាពរាងកាយ។ម្សៅចំរាញ់ពីខ្ញីត្រូវបានប្រើប្រាស់ជាទូទៅទូទាំងពិភពលោកសម្រាប់គោលបំណងធ្វើម្ហូប និងឱសថ រួមទាំងជំនួយដល់ការរំលាយអាហារ កាត់បន្ថយការចង្អោរ និងគាំទ្រមុខងារប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។

វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការកត់សម្គាល់ថា ខណៈពេលដែលម្សៅចំរាញ់ពីខ្ញីខ្មៅ និងម្សៅចំរាញ់ពីខ្ញីអាចផ្តល់នូវអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពដ៏មានសក្តានុពល លក្ខណៈសម្បត្តិ និងផលប៉ះពាល់ជាក់លាក់របស់វាអាចខុសគ្នា។វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញផ្នែកថែទាំសុខភាព ឬអ្នកជំនាញខាងឱសថដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីកំណត់ថាតើសារធាតុចម្រាញ់ណាដែលសមស្របជាងសម្រាប់តម្រូវការបុគ្គលរបស់អ្នក។

ខណៈពេលដែលម្សៅចំរាញ់ពីខ្ញីខ្មៅមានអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពដ៏មានសក្តានុពល វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការពិចារណាពីគុណវិបត្តិ និងដែនកំណត់ដែលអាចកើតមានមួយចំនួន៖
ភស្តុតាងវិទ្យាសាស្ត្រមានកំណត់៖ទោះបីជាមានការសិក្សាមួយចំនួនបង្ហាញពីអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពដ៏មានសក្ដានុពលក៏ដោយ ក៏នៅមានការស្រាវជ្រាវវិទ្យាសាស្ត្រនៅមានកម្រិតដែលមានលើម្សៅស្រង់ខ្ញីខ្មៅ។ការសិក្សាដែលមានស្រាប់ជាច្រើនត្រូវបានធ្វើឡើងលើសត្វ ឬនៅក្នុង vitro ហើយចាំបាច់ត្រូវការការសាកល្បងព្យាបាលមនុស្សបន្ថែមទៀតដើម្បីបញ្ជាក់ការរកឃើញទាំងនេះ។

កង្វល់​សុវត្ថិភាព៖ម្សៅចំរាញ់ពីខ្ញីខ្មៅ ជាទូទៅត្រូវបានចាត់ទុកថាមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ នៅពេលប្រើក្នុងបរិមាណដែលបានណែនាំ។ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ គួរតែប្រឹក្សាជាមួយអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាពជានិច្ច មុនពេលទទួលទានអាហារបំប៉នថ្មី ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមានស្ថានភាពសុខភាពដែលមានស្រាប់ ឬកំពុងប្រើថ្នាំ។វាត្រូវបានណែនាំផងដែរឱ្យធ្វើតាមការណែនាំកម្រិតថ្នាំដែលបានណែនាំដែលផ្តល់ដោយក្រុមហ៊ុនផលិត។

ផលប៉ះពាល់ដែលអាចកើតមាន៖ខណៈ​ដែល​ជា​រឿង​ចម្លែក បុគ្គល​មួយ​ចំនួន​អាច​មាន​អារម្មណ៍​មិន​ស្រួល​ក្នុង​ក្រពះ​ពោះវៀន​ដូច​ជា​ចង្អោរ ឈឺ​ក្រពះ ឬ​រាគ ពេល​លេប​ម្សៅ​ខ្ញី​ខ្មៅ។ដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃផលប៉ះពាល់ វាចាំបាច់ក្នុងការចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងកម្រិតទាប និងបង្កើនបន្តិចម្តងៗតាមការអត់ឱន។

អន្តរកម្មជាមួយថ្នាំ៖ម្សៅចំរាញ់ពីខ្ញីខ្មៅអាចមានប្រតិកម្មជាមួយនឹងថ្នាំមួយចំនួន ដូចជាថ្នាំបញ្ចុះឈាម ថ្នាំប្រឆាំងនឹងប្លាកែត ឬថ្នាំប្រឆាំងនឹងកំណកឈាម។វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាពមុននឹងប្រើប្រាស់ម្សៅចំរាញ់ពីខ្ញីខ្មៅ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងលេបថ្នាំណាមួយ ដើម្បីជៀសវាងអន្តរកម្មអវិជ្ជមានដែលអាចកើតមាន។

ប្រតិកម្មអាឡែស៊ី៖បុគ្គលមួយចំនួនអាចមានអាឡែស៊ីទៅនឹងខ្ញី ឬរុក្ខជាតិដែលពាក់ព័ន្ធ ហើយពួកគេអាចមានប្រតិកម្មទៅនឹងម្សៅចំរាញ់ពីខ្ញីខ្មៅ។ប្រសិនបើអ្នកបានដឹងពីអាឡែហ្ស៊ីជាមួយខ្ញី គួរតែជៀសវាងម្សៅខ្ញីខ្មៅ ឬពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាពមុននឹងទទួលទានវា។

វាជាការសំខាន់ក្នុងការកត់សម្គាល់ថាបទពិសោធន៍និងប្រតិកម្មបុគ្គលចំពោះម្សៅចំរាញ់ពីខ្ញីខ្មៅអាចប្រែប្រួល។វាត្រូវបានណែនាំជានិច្ចដើម្បីពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញផ្នែកថែទាំសុខភាព មុនពេលបន្ថែមថ្នាំគ្រាប់ថ្មីណាមួយទៅក្នុងទម្លាប់របស់អ្នក ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមានការព្រួយបារម្ភអំពីសុខភាពជាក់លាក់ ឬកំពុងប្រើថ្នាំ។