acerola cherry ទាញយកវីតាមីនសេ

ការដកស្រង់ Acerola Cherry ជាទូទៅត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់មនុស្សភាគច្រើននៅពេលដែលប្រើប្រាស់ក្នុងកម្រិតមធ្យម។ ទោះយ៉ាងណាការទទួលទានវីតាមីនសេច្រើនពេកពីការដកស្រង់ Acerola Cherry អាចបណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់មួយចំនួនរួមមាន:

បញ្ហារំលាយអាហារ:កំរិតវីតាមីនសេខ្ពស់ជាពិសេសពីថ្នាំបំប៉នអាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាក្រពះពោះវៀនដូចជារាគរូសឈឺក្រពះចង្អោរក្អួតនិងមានអារម្មណ៍ធូរស្បើយ។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យប្រើប្រាស់ការដកស្រង់ Acerola Cherry ក្នុងការទទួលទានវីតាមីនសេដែលបានណែនាំជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

គ្រួសក្នុងតំរងនោម:ចំពោះបុគ្គលដែលងាយនឹងត្បូងតម្រងនោមការទទួលទានវីតាមីនសេច្រើនពេកអាចបង្កើនហានិភ័យនៃការវិវត្តគ្រួសក្នុងអុកស៊ីតកាល់ស្យូម។ នេះទំនងជាកើតឡើងជាមួយនឹងកំរិតខ្ពស់នៃវីតាមីនសេក្នុងរយៈពេលយូរ។

ការជ្រៀតជ្រែកការស្រូបយកជាតិដែក:ការទទួលទានវីតាមីន C មានបរិមាណច្រើនរួមជាមួយនឹងអាហារដែលសំបូរទៅដោយជាតិដែកឬថ្នាំគ្រាប់ដែកអាចកាត់បន្ថយការស្រូបយកជាតិដែក។ នេះអាចជាបញ្ហាសម្រាប់បុគ្គលដែលមានកង្វះជាតិដែកឬអ្នកដែលពឹងផ្អែកលើការបំប៉នជាតិដែក។

ប្រតិកម្មអាលែហ្សី:ខណៈពេលដែលកម្រមានបុគ្គលមួយចំនួនអាចមានប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ីចំពោះ aceroli cherries ឬថ្នាំគ្រាប់វីតាមីន C ។ រោគសញ្ញាអាចរួមមានការហើមកន្ទួលកន្ទួលកន្ទួលរមាស់ឬពិបាកដកដង្ហើម។ ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះនឹងប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ីណាមួយសូមបញ្ឈប់ការប្រើប្រាស់និងស្វែងរកការយកចិត្តទុកដាក់ខាងវេជ្ជសាស្ត្រ។

វាគួរឱ្យកត់សម្គាល់ថាផលប៉ះពាល់ទាំងនេះទំនងជាកើតមានពីការបន្ថែមវីតាមីន C ដែលមានកំរិតខ្ពស់ជាជាងបរិមាណដែលមាននៅក្នុងប្រភពអាហារឬប្រភពធម្មជាតិដូចជាការដកស្រង់ Acerola cherry ។ វាតែងតែត្រូវបានគេណែនាំឱ្យពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាពឬអ្នកជំនាញខាងចំណីអាហារដែលបានចុះឈ្មោះមុនពេលចាប់ផ្តើមបន្ថែមថ្មីឬបង្កើនការទទួលទានវីតាមីនសេរបស់អ្នកយ៉ាងខ្លាំង។