ម្សៅចម្រាញ់ពី Rhodiola Rosea

ការវេចខ្ចប់ និងសេវាកម្ម

ការវេចខ្ចប់
* ពេលវេលាដឹកជញ្ជូន៖ ប្រហែល ៣-៥ ថ្ងៃធ្វើការបន្ទាប់ពីការទូទាត់របស់អ្នក។
* កញ្ចប់៖ ក្នុងស្គរសរសៃដែលមានថង់ប្លាស្ទិកពីរនៅខាងក្នុង។
* ទម្ងន់សុទ្ធ៖ ២៥គីឡូក្រាម/ធុង, ទម្ងន់សរុប៖ ២៨គីឡូក្រាម/ធុង
* ទំហំ និងបរិមាណស្គរ៖ ID42cm × H52cm, 0.08 ម៉ែត្រគូប/ស្គរ
*ការផ្ទុក៖ ទុកក្នុងកន្លែងស្ងួត និងត្រជាក់ ទុកឱ្យឆ្ងាយពីពន្លឺខ្លាំង និងកំដៅខ្លាំង។
* អាយុកាលរក្សាទុក៖ ពីរឆ្នាំ នៅពេលរក្សាទុកឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។

ការដឹកជញ្ជូន
* DHL Express, FEDEX និង EMS សម្រាប់បរិមាណតិចជាង 50KG ដែលជាធម្មតាត្រូវបានគេហៅថាសេវាកម្ម DDU។
* ការដឹកជញ្ជូនតាមសមុទ្រសម្រាប់បរិមាណលើសពី 500 គីឡូក្រាម; និងការដឹកជញ្ជូនតាមផ្លូវអាកាសអាចរកបានសម្រាប់បរិមាណលើសពី 50 គីឡូក្រាម។
* សម្រាប់ផលិតផលដែលមានតម្លៃខ្ពស់ សូមជ្រើសរើសការដឹកជញ្ជូនតាមផ្លូវអាកាស និង DHL express ដើម្បីសុវត្ថិភាព។
* សូមបញ្ជាក់ថាតើអ្នកអាចធ្វើការឆ្លងកាត់ការត្រួតពិនិត្យនៅពេលដែលទំនិញទៅដល់គយរបស់អ្នកមុនពេលធ្វើការបញ្ជាទិញបានដែរឬទេ។ សម្រាប់អ្នកទិញមកពីប្រទេសម៉ិកស៊ិក តួកគី អ៊ីតាលី រ៉ូម៉ានី រុស្ស៊ី និងតំបន់ដាច់ស្រយាលផ្សេងទៀត។

វិធីសាស្រ្តទូទាត់ និងដឹកជញ្ជូន

ព័ត៌មានលម្អិតអំពីផលិតកម្ម (តារាងលំហូរ)

១. ការស្វែងរកប្រភព និងការប្រមូលផល៖ដំណើរការនេះចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការស្វែងរកប្រភព និងការប្រមូលផលដោយប្រុងប្រយ័ត្ននៃឫស ឬ rhizomes Rhodiola rosea ពីតំបន់ដែលរុក្ខជាតិនេះត្រូវបានដាំដុះ ឬប្រមូលផលក្នុងព្រៃ។
២. ការស្រង់ចេញ៖ឫស ឬ​រមាស​ត្រូវ​បាន​កែច្នៃ​ដោយ​ប្រើ​វិធីសាស្ត្រ​ស្រង់​ចេញ ដូចជា​ការ​ស្រង់​ចេញ​អេតាណុល ឬ​ការ​ស្រង់​ចេញ CO2 ដ៏​សំខាន់ ដើម្បី​ទទួល​បាន​សមាសធាតុ​សកម្ម រួម​ទាំង​រ៉ូសាវីន និង​សាលីដ្រូស៊ីដ។
៣. ការប្រមូលផ្តុំ និងការបន្សុទ្ធ៖ដំណោះស្រាយ​ដែល​បាន​ស្រង់​ចេញ​ត្រូវ​បាន​ប្រមូលផ្តុំ និង​បន្សុទ្ធ​ដើម្បី​ញែក​សមាសធាតុ​សកម្ម​ដែល​ចង់​បាន ខណៈពេល​ដែល​យក​ចេញ​នូវ​ភាព​មិន​បរិសុទ្ធ និង​សមាសធាតុ​មិន​សកម្ម។
៤. ការសម្ងួត៖បន្ទាប់មក សារធាតុចម្រាញ់​ដែល​មាន​កំហាប់​ត្រូវ​បាន​សម្ងួត​ដើម្បី​យក​សំណើម​លើស​ចេញ ដែល​ធ្វើ​ឱ្យ​វា​ក្លាយ​ជា​ទម្រង់​ម្សៅ​ដែល​សមរម្យ​សម្រាប់​ប្រើប្រាស់​ក្នុង​កម្មវិធី​ផ្សេងៗ។
៥. ស្តង់ដារនីយកម្ម៖ម្សៅ​សារធាតុ​ចម្រាញ់​អាច​ឆ្លងកាត់​ការ​ធ្វើ​ស្តង់ដារ​ដើម្បី​ធានា​បាន​នូវ​កម្រិត​សមាសធាតុ​សកម្ម​ដែល​មាន​ស្ថិរភាព ដូចជា​រ៉ូសាវីន និង​សាលីដ្រូស៊ីត នៅ​ក្នុង​ផលិតផល​ចុងក្រោយ។
៦. ការគ្រប់គ្រងគុណភាព៖ពេញមួយដំណើរការផលិត វិធានការត្រួតពិនិត្យគុណភាពត្រូវបានអនុវត្ត ដើម្បីធានាបាននូវភាពបរិសុទ្ធ ប្រសិទ្ធភាព និងសុវត្ថិភាពនៃម្សៅសារធាតុចម្រាញ់។
៧. ការវេចខ្ចប់៖ម្សៅ​ចម្រាញ់​ Rhodiola Rosea ចុងក្រោយ​ត្រូវ​បាន​វេច​ខ្ចប់ និង​ដាក់​ស្លាក​សម្រាប់​ចែកចាយ​ទៅ​កាន់​ឧស្សាហកម្ម​ផ្សេងៗ ដូចជា​អាហារ​បំប៉ន សារធាតុ​បំប៉ន​សុខភាព គ្រឿងសំអាង និង​ឱសថ។

វិញ្ញាបនបត្រ

ម្សៅចម្រាញ់ពី Rhodiola Roseaមានការទទួលស្គាល់ពី ISO, HALAL,ជិតផុតពូជនិងវិញ្ញាបនបត្រ KOSHER។

សំណួរដែលសួរញឹកញាប់ (សំណួរដែលសួរញឹកញាប់)

នៅពេលនាំចូលអាហារបំប៉ន rhodiola អ្នកអាចពិចារណារឿងដូចជា៖
នៅពេលនាំចូលអាហារបំប៉ន rhodiola វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការពិចារណាលើកត្តាជាច្រើនដើម្បីធានាបាននូវគុណភាព សុវត្ថិភាព និងការអនុលោមតាមផលិតផល។ ខាងក្រោមនេះជាការពិចារណាសំខាន់ៗ៖
១. ប្រភេទរុក្ខជាតិ Rhodiola៖សូមផ្ទៀងផ្ទាត់ថាអាហារបំប៉ននេះបញ្ជាក់ពីប្រភេទរុក្ខជាតិ Rhodiola ដែលក្នុងនោះ Rhodiola rosea គឺជាប្រភេទរុក្ខជាតិដែលត្រូវបានគេប្រើជាទូទៅបំផុតសម្រាប់អត្ថប្រយោជន៍សុខភាពរបស់វា។
២. ផ្នែករុក្ខជាតិ៖សូមពិនិត្យមើលថាតើអាហារបំប៉ននេះប្រើឫស ឬ rhizome នៃរុក្ខជាតិ Rhodiola ដែរឬទេ។ ឫសជាធម្មតាជាផ្នែកដែលប្រើជាទូទៅបំផុតសម្រាប់សមាសធាតុសកម្មរបស់វា។
៣. ទម្រង់៖ជាការប្រសើរ សូមជ្រើសរើសអាហារបំប៉នដែលមានផ្ទុកសារធាតុចម្រាញ់ស្តង់ដារនៃ Rhodiola ព្រោះវាធានាបាននូវប្រសិទ្ធភាព និងកំហាប់សារធាតុផ្សំសកម្មដែលមានស្ថេរភាព។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ម្សៅឬស ឬការរួមបញ្ចូលគ្នានៃសារធាតុចម្រាញ់ក៏អាចសមស្របអាស្រ័យលើចំណង់ចំណូលចិត្ត និងតម្រូវការរបស់បុគ្គលម្នាក់ៗ។
៤. បរិមាណសារធាតុសកម្ម៖សូមយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះបរិមាណនៃសារធាតុផ្សំសកម្មនីមួយៗ ដូចជា rosavins និង salidroside ដែលមានរាយបញ្ជីជាមីលីក្រាម (mg) នៅលើស្លាកអាហារបំប៉ន។ ព័ត៌មាននេះជួយធានាថាអ្នកកំពុងទទួលបានកម្រិតគ្រប់គ្រាន់ និងស្តង់ដារនៃសមាសធាតុសកម្ម។
៥. វិញ្ញាបនបត្រ​ជិត​ផុត​ពូជ៖ត្រូវប្រាកដថាអ្នកនាំចេញផ្តល់ឯកសារចាំបាច់ ដូចជាវិញ្ញាបនបត្រជិតផុតពូជ ដើម្បីបង្ហាញថាសារធាតុចម្រាញ់ពី Rhodiola ត្រូវបានប្រភព និងកែច្នៃស្របតាមបទប្បញ្ញត្តិអន្តរជាតិទាក់ទងនឹងប្រភេទរុក្ខជាតិជិតផុតពូជ។
៦. ម៉ាកល្បីឈ្មោះរបស់អ្នកនាំចេញ៖ជ្រើសរើសម៉ាក ឬអ្នកនាំចេញដែលមានកេរ្តិ៍ឈ្មោះល្អ ដែលមានកំណត់ត្រាគុណភាព ការអនុលោមតាមច្បាប់ និងការអនុវត្តប្រភពសីលធម៌។ នេះអាចជួយធានាបាននូវភាពសុចរិត និងសុវត្ថិភាពនៃផលិតផលដែលកំពុងនាំចូល។
ដោយពិចារណាលើកត្តាទាំងនេះ អ្នកអាចធ្វើការសម្រេចចិត្តដោយមានព័ត៌មាននៅពេលនាំចូលអាហារបំប៉ន rhodiola ដោយធានាថាផលិតផលបំពេញតាមស្តង់ដារគុណភាព តម្រូវការបទប្បញ្ញត្តិ និងតម្រូវការសុខភាពជាក់លាក់របស់អ្នក។

អន្តរកម្មថ្នាំ
ប្រសិនបើអ្នកកំពុងពិចារណាបន្តការប្រើប្រាស់ rhodiola ជាមួយថ្នាំ psychotropic អ្នកពិតជាគួរតែពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យដែលចេញវេជ្ជបញ្ជា ទោះបីជាមិនមានឯកសារស្តីពីអន្តរកម្មក្រៅពី MAOIs ក៏ដោយ។ Brown et al. ណែនាំកុំឱ្យប្រើ rhodiola ជាមួយ MAOIs។
រ៉ូឌីអូឡាអាចបន្ថែមប្រសិទ្ធភាពរំញោចនៃកាហ្វេអ៊ីន; វាក៏អាចបង្កើនថ្នាំប្រឆាំងនឹងការថប់បារម្ភ ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិក និងថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តផងដែរ។
Rhodiola អាចប៉ះពាល់ដល់ការប្រមូលផ្តុំប្លាកែតក្នុងកម្រិតខ្ពស់។
Rhodiola អាចជ្រៀតជ្រែកជាមួយថ្នាំពន្យារកំណើត។
Rhodiola អាចជ្រៀតជ្រែកជាមួយថ្នាំទឹកនោមផ្អែម ឬថ្នាំក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត។

ផលប៉ះពាល់
ជាទូទៅកម្រនិងស្រាល។
អាចរួមមានអាឡែស៊ី ឆាប់ខឹង គេងមិនលក់ សម្ពាធឈាមកើនឡើង និងឈឺទ្រូង។
ផលប៉ះពាល់ញឹកញាប់បំផុត (យោងទៅតាម Brown et al) គឺការធ្វើឱ្យសកម្ម ការរំជើបរំជួល ការគេងមិនលក់ ការថប់បារម្ភ និងឈឺក្បាលម្តងម្កាល។
ភស្តុតាងសម្រាប់សុវត្ថិភាព និងភាពសមស្របនៃការប្រើប្រាស់ rhodiola អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ និងបំបៅដោះកូនមិនទាន់មាននៅឡើយទេ ហើយដូច្នេះ rhodiola មិនត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ ឬអំឡុងពេលបំបៅដោះកូននោះទេ។ ដូចគ្នានេះដែរ សុវត្ថិភាព និងកម្រិតថ្នាំសម្រាប់កុមារមិនទាន់ត្រូវបានបង្ហាញនៅឡើយទេ។ Brown និង Gerbarg កត់សម្គាល់ថា rhodiola ត្រូវបានគេប្រើក្នុងកម្រិតតូចៗសម្រាប់កុមារអាយុចាប់ពី 10 ឆ្នាំដោយគ្មានផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាន ប៉ុន្តែសង្កត់ធ្ងន់ថាកម្រិតថ្នាំសម្រាប់កុមារ (អាយុ 8-12 ឆ្នាំ) ត្រូវតែតូច និងត្រូវបានកែសម្រួលដោយប្រុងប្រយ័ត្នដើម្បីជៀសវាងការរំញោចហួសកម្រិត។

តើ Rhodiola rosea ត្រូវការពេលប៉ុន្មានដើម្បីចាប់ផ្តើមដំណើរការ?
ផលប៉ះពាល់នៃ R. rosea អាចខុសគ្នាពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់។ បុគ្គលមួយចំនួនអាចសម្គាល់ឃើញភាពប្រសើរឡើងរយៈពេលខ្លីនៃភាពតានតឹង និងអស់កម្លាំងក្នុងរយៈពេលមួយ ឬពីរសប្តាហ៍នៃការប្រើប្រាស់ជាប្រចាំ។
ក្នុងការសិក្សារយៈពេល ៨ សប្តាហ៍ អ្នកចូលរួម ១០០ នាក់ដែលមានអាការៈអស់កម្លាំងយូរបានទទួលសារធាតុចម្រាញ់ស្ងួតនៃ Rhodiola rosea។ ពួកគេបានលេបថ្នាំ ៤០០ មីលីក្រាម (mg) ជារៀងរាល់ថ្ងៃរយៈពេល ៨ សប្តាហ៍។
ភាពប្រសើរឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់បំផុតនៃភាពអស់កម្លាំងត្រូវបានគេមើលឃើញបន្ទាប់ពីរយៈពេលត្រឹមតែ 1 សប្តាហ៍ប៉ុណ្ណោះ ដោយមានការថយចុះជាបន្តបន្ទាប់ក្នុងអំឡុងពេលសិក្សា។ នេះបង្ហាញថា R. rosea អាចចាប់ផ្តើមមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងសប្តាហ៍ដំបូងនៃការប្រើប្រាស់សម្រាប់បំបាត់ភាពអស់កម្លាំង។
ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលយូរអង្វែង ការប្រើប្រាស់ជាប់លាប់ពីច្រើនសប្តាហ៍ទៅច្រើនខែត្រូវបានណែនាំ។

តើ Rhodiola rosea ធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍យ៉ាងណា?
R. rosea ត្រូវបានទទួលស្គាល់ថាជា "សារធាតុសម្របខ្លួន"។ ពាក្យនេះសំដៅទៅលើសារធាតុដែលបង្កើនភាពធន់របស់សារពាង្គកាយទៅនឹងភាពតានតឹងដោយមិនរំខានដល់មុខងារជីវសាស្រ្តស្តង់ដារ ដែលជាទូទៅបញ្ចេញឥទ្ធិពល "ធ្វើឱ្យមានលក្ខណៈធម្មតា"។
វិធី​ដែល​អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​អ្នក​មាន​អារម្មណ៍​ដូច​ជា Rhodiola rosea អាច​រួម​មាន៖
កាត់បន្ថយភាពតានតឹង
អារម្មណ៍ប្រសើរឡើង
ថាមពលប្រសើរឡើង
មុខងារនៃការយល់ដឹងកាន់តែប្រសើរឡើង
អស់កម្លាំងថយចុះ
ការស៊ូទ្រាំកើនឡើង
គុណភាពនៃការគេងកាន់តែប្រសើរ