ម្សៅវីតាមីនខេមានគុណភាពខ្ពស់

ម្សៅវីតាមីនខេដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថា phylloquinone គឺជាវីតាមីនរលាយជាតិខ្លាញ់ដែលដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការកកឈាមឈាមកកនិងសុខភាពឆ្អឹង។ វាគឺជាទំរង់ធម្មជាតិនៃវីតាមីន K ដែលត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងបន្លែស្លឹកពណ៌បៃតងដូចជាស្ពៃខ្មៅខាត់ណានិងខាត់ណាខៀវ។ ម្សៅវីតាមីនខេជាធម្មតាមានការផ្តោតអារម្មណ៍ 1% ទៅ 5% នៃគ្រឿងផ្សំសកម្ម។
វីតាមីនខេមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ការសំយោគនៃប្រូតេអ៊ីនជាក់លាក់ដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការកន្ត្រាក់ឈាមដែលចាំបាច់សម្រាប់ការព្យាបាលមុខរបួសនិងការពារការហូរឈាមច្រើនពេក។ លើសពីនេះទៀតវានេះរួមចំណែកដល់សុខភាពឆ្អឹងដោយជួយក្នុងបទប្បញ្ញត្តិនៃកាល់ស្យូមនិងជំរុញឱ្យមានការធ្វើឱ្យមានសារធាតុរ៉ែឆ្អឹង។
ទំរង់ម្សៅវីតាមីនខេអនុញ្ញាតឱ្យមានភាពងាយស្រួលក្នុងការដាក់បញ្ចូលផលិតផលអាហារនិងអាហារបំប៉នផ្សេងៗដែលធ្វើឱ្យមានភាពងាយស្រួលសម្រាប់បុគ្គលដែលមានការរឹតត្បិតរបបអាហារដែលទទួលបានវីតាមីនខេចំនួន 1 ដែលមានបរិមាណអាហារធម្មជាតិគ្រប់គ្រាន់។ វាត្រូវបានគេប្រើជាទូទៅក្នុងអាហារបំប៉នអាហារបំប៉នអាហារដែលមានកម្លាំងទូលំទូលាយនិងការរៀបចំឱសថ។
នៅពេលប្រើក្នុងបរិមាណសមស្រប, ម្សៅវីតាមីនខេអាចជួយរក្សាការកកឈាមនិងដង់ស៊ីតេឆ្អឹង។ ទោះយ៉ាងណាដើម្បីធានាបាននូវការប្រើប្រាស់ប្រកបដោយសុវត្ថិភាពនិងប្រសិទ្ធភាពវាចាំបាច់ត្រូវពិគ្រោះយោបល់ជាមួយអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាពមុនពេលប្រើថ្នាំបំប៉នវីតាមីនខេជាពិសេសសម្រាប់បុគ្គលដែលមានថ្នាំដែលធ្វើឱ្យឈាមឈឺឬអ្នកដែលមានស្ថានភាពសុខភាព។