ព័ត៌មាន - ហេតុអ្វីបានជាអ្នកគួរតែសាកល្បងការដកស្រង់សំដី reishi សរីរាង្គសម្រាប់ការគេងលក់ស្រួល?

I សេចក្តីផ្តើម

ការនេនាមអាេយស្គាល់

នៅក្នុងពិភពដែលមានល្បឿនលឿនរបស់យើងការគេងដែលមានគុណភាពបានបញ្ចប់ផលិតផលដ៏មានតម្លៃ។ ការប្រយុទ្ធគ្នារបស់បុគ្គលជាច្រើនជាមួយនឹងការគេងមិនលក់ការថប់បារម្ភការថប់បារម្ភនិងគុណភាពទុច្ចរិតដែលអាចប៉ះពាល់ដល់សុខុមាលភាពនិងសុខុមាលភាពទូទៅរបស់ពួកគេ។ ប្រសិនបើអ្នកស្ថិតក្នុងចំណោមអ្នកដែលកំពុងស្វែងរកការរៀបចំទូទៅដើម្បីឆ្ពោះទៅមុខការគេងរបស់អ្នកអ្នកប្រហែលជាត្រូវពិចារណាreisti reishi ទាញយក។ ថ្នាំបំប៉ននេះត្រូវបានប្រើអស់ជាច្រើនសតវត្សរ៍ក្នុងការប្រើថ្នាំធម្មតាហើយបច្ចុប្បន្នកំពុងទទួលបានការទទួលស្គាល់នូវលក្ខណៈសម្បត្តិនៃការគេងដែលមានសក្តានុពលរបស់ខ្លួន។

Reishi, ត្រូវបានគេស្គាល់តាមបែបវិទ្យាសាស្ត្រថាជា Ganoderma Lucidum គឺជាផ្សិតដែលត្រូវបានគេកោតសរសើរនៅក្នុងថ្នាំភាគខាងកើតសម្រាប់អត្ថប្រយោជន៍សុខភាពជាច្រើនរបស់វា។ នៅពេលនិយាយអំពីការគេង, ការដកស្រង់សំលៀកបំពាក់សរីរាង្គអាចផ្តល់នូវវិធីសុភាពរាបសាប៉ុន្តែមានប្រសិទ្ធិភាពក្នុងការលើកកម្ពស់ការសំរាកលំហែនិងបង្កើនគុណភាពនៃការគេង។ សូមស្វែងយល់ឱ្យកាន់តែស៊ីជម្រៅទៅក្នុងនោះអ្នកគួរតែពិចារណាបញ្ចូលថ្នាំបំប៉នធម្មជាតិនេះទៅក្នុងទម្លាប់ពេលយប់របស់អ្នក។

វិទ្យាសាស្រ្តនៅពីក្រោយលក្ខណៈសម្បត្តិបង្កើនការគេងរបស់ Reishi

ការដកស្រង់សំអាងការរីងស្ងួតសរីរាង្គមានសមាសធាតុជីវឧស្ម័នជាច្រើនប្រភេទដែលអាចរួមចំណែកដល់ផលប៉ះពាល់នៃការផ្សព្វផ្សាយរបស់វា។ ទាំងនេះរួមមានការប៉ះទង្គិចប៉ូលីសប៉ូលីសនិង peptides ដែលត្រូវបានសិក្សាសម្រាប់សក្តានុពលរបស់ពួកគេក្នុងការតាំងពិព័រណ៍លំនាំនៃការគេងនិងកាត់បន្ថយការថប់បារម្ភ។

មធ្យោបាយសំខាន់មួយក្នុងចំណោមវិធីដែល Reishi អាចធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការគេងគឺដោយការលើកកម្ពស់ការសំរាកលំហែនិងការកាត់បន្ថយភាពតានតឹង។ លក្ខណៈសម្បត្តិនៃការបន្សាំរបស់ Reishi អាចជួយឱ្យមានតុល្យភាពនៃការឆ្លើយតបស្ត្រេសរបស់រាងកាយដែលមានសក្តានុពលដែលមានសក្តានុពលនៃការដឹកនាំនៃការគេងមិនលក់។ ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថាការដកស្រង់ Reishi អាចជះឥទ្ធិពលដល់ការផលិតប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទដែលចូលរួមក្នុងបទបញ្ជាដំណេកដូចជា Gaba (អាស៊ីតហ្គាបា) ដែលដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការជំរុញការសំរាកលំហែនិងការកាត់បន្ថយសកម្មភាពសរសៃប្រសាទ។

លើសពីនេះទៅទៀតការសិក្សាបានបង្ហាញថាការដកស្រង់ Reishi អាចមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើថិរវេលាគេងនិងគុណភាព។ ការសិក្សាឆ្នាំ 2021 ដែលបានចុះផ្សាយក្នុងទស្សនាវដ្តីអេត្យូពីបានរកឃើញថាការដកស្រង់ចេញចលនាភ្នែកមិនលឿនក្នុងម៉ូដែលសត្វដែលបង្ហាញពីសក្តានុពលរបស់វាជាជំនួយការគេងធម្មជាតិ។ ខណៈការសិក្សារបស់មនុស្សត្រូវការជាចាំបាច់ការរកឃើញទាំងនេះកំពុងសន្យាថាអ្នកដែលកំពុងព្យាយាមបង្កើនការគេងរបស់ពួកគេតាមធម្មជាតិ។

ការដកស្រង់សំដី Reishi: វិធីសាស្រ្តរួមមួយដើម្បីធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការគេង

មួយនៃគុណសម្បត្តិនៃការប្រើប្រាស់reisti reishi ទាញយកសម្រាប់ការគេងគឺជាវិធីសាស្រ្តរួមរបស់វាចំពោះសុខភាព។ មិនដូចជំនួយដំណេកសំយោគដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានភាពអាស្រ័យឬផលប៉ះពាល់ដែលមិនចង់បានទេ Reishi ធ្វើការជាមួយដំណើរការធម្មជាតិរបស់រាងកាយអ្នកដើម្បីលើកកម្ពស់តុល្យភាពនិងសុខុមាលភាព។

ការដកស្រង់របបអាហារសរីរាង្គអាចផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍បន្ថែមលើសពីការកែលម្អដំណេក។ លក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មរបស់វាអាចជួយប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងភាពតានតឹងអុកស៊ីតកម្មដែលជារឿយៗត្រូវបានដំឡើងដោយភាពមិនស្រួលនៃការគេង។ តាមរយៈការកាត់បន្ថយការរលាកនិងការគាំទ្រមុខងារអន្តេប្រតិបត្តិរីរីអាចបង្កើតបរិយាកាសផ្ទៃក្នុងកាន់តែមានអំណោយផលដល់ការគេងលក់ស្រួល។

លើសពីនេះទៀតសក្តានុពលរបស់ Reishi ក្នុងការគាំទ្រមុខងារថ្លើមនិងដំណើរការបន្សាបជាតិពុលអាចផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់គុណភាពនៃការគេងដោយប្រយោល។ ថ្លើមដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការគ្រប់គ្រងអ័រម៉ូននិងដំណើរការមេតាប៉ូលីសដែលជះឥទ្ធិពលដល់វដ្តដាស់ដំណេក។ តាមរយៈការគាំទ្រដល់សុខភាពថ្លើមការដកស្រង់សុខភាពសរីរាង្គអាចជួយឱ្យចង្វាក់ circadiancian ដែលមានតុល្យភាពនិងបង្កើនលំនាំដំណេក។

វាគួរឱ្យកត់សម្គាល់ថាគុណភាពនៃ Reishi ដកបញ្ហា។ ការជ្រើសរើសយកសារធាតុ Reishi សរីរាង្គធានាថាអ្នកកំពុងទទួលបានផលិតផលសុទ្ធដែលមានគុណភាពខ្ពស់ដោយគ្មានថ្នាំសំលាប់សត្វល្អិតនិងសារធាតុកខ្វក់ផ្សេងទៀត។ នេះមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសនៅពេលប្រើថ្នាំបំប៉នដើម្បីផ្គត់ផ្គង់ការគេងនិងសុខភាពទូទៅ។

បញ្ចូល reishi សរីរាង្គស្រង់ចូលទៅក្នុងទម្លាប់ដំណេករបស់អ្នក

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងពិចារណាការឆ្លៀតយកកម្មការជ្រាបចូលក្នុងការគេងលក់ស្កប់ស្កល់សម្រាប់ការគេងលក់ស្រួលវាចាំបាច់ក្នុងការចូលទៅជិតវាដោយយកចិត្តទុកដាក់និងជាផ្នែកមួយនៃយុទ្ធសាស្ត្រអនាម័យដំណេកដ៏ទូលំទូលាយ។ នេះគឺជាគន្លឹះខ្លះៗសម្រាប់បញ្ចូល Reishi ចូលក្នុងទម្លាប់ពេលយប់របស់អ្នក:

ចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងកម្រិតទាប:ចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងចំនួនតិចតួចនៃreisti reishi ទាញយកហើយបង្កើនបន្តិចម្តង ៗ តាមតម្រូវការ។ នេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកវាស់ស្ទង់ការឆ្លើយតបរបស់រាងកាយរបស់អ្នកនិងរកឃើញកំរិតល្អប្រសើរបំផុតសម្រាប់តម្រូវការរបស់អ្នក។

ភាពស្ថិតស្ថេរគឺជាគន្លឹះ:ដូចថ្នាំបំប៉នធម្មជាតិជាច្រើនដែរ Reishi អាចចំណាយពេលបង្ហាញពីផលប៉ះពាល់ពេញលេញរបស់វា។ ការប្រើប្រាស់ជាប់លាប់ក្នុងរយៈពេលច្រើនសប្តាហ៍អាចទទួលបានលទ្ធផលល្អបំផុត។

បញ្ហាពេលវេលា:ពិចារណាដកហូតរបបរាស្រ្តសរីរាង្គរបស់អ្នកដកស្រង់ចេញ 1-2 ម៉ោងមុនពេលចូលគេងដើម្បីអនុញ្ញាតឱ្យមានឥទ្ធិពលស្ងប់ស្ងាត់របស់វា។

ផ្សំជាមួយនឹងបច្ចេកទេសបន្ធូរអារម្មណ៍:បង្កើនផលប៉ះពាល់នៃ Reishi ដោយផ្គូរផ្គងវាជាមួយនឹងការអនុវត្តការផ្សព្វផ្សាយដំណេកផ្សេងៗដូចជាការធ្វើសមាធិយូហ្គាទន់ភ្លន់ឬអាងងូតទឹកក្តៅ។

ជ្រើសរើសផលិតផលដែលមានគុណភាពខ្ពស់:រកមើលសម្រាប់ការដកហូតនៃរបបរាស្រ្តសរីរាង្គដកស្រង់ចេញពីប្រភពល្បីឈ្មោះដែលផ្តល់ការធានានូវគុណភាពរបស់ភាគីទីបី។

វាចាំបាច់ក្នុងការចងចាំថាខណៈពេលដែលការដកហូតរបបអាហារបំប៉នសរីរាង្គបង្ហាញការសន្យាសម្រាប់ការកែសំរួលការគេងអ្នកឆ្លើយតបម្នាក់ៗអាចខុសគ្នា។ មនុស្សមួយចំនួនអាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ភ្លាមៗខណៈដែលអ្នកផ្សេងទៀតប្រហែលជាត្រូវការពេលវេលាបន្ថែមទៀតដើម្បីកត់សម្គាល់ការកែលម្អ។ ការអត់ធ្មត់និងភាពស្ថិតស្ថេរគឺជាគន្លឹះនៅពេលស្វែងយល់ពីជំនួយការគេងធម្មជាតិ។

លើសពីនេះទៀតreisti reishi ទាញយកអាចមានប្រតិកម្មជាមួយនឹងថ្នាំមួយចំនួនឬមាន contrainddications សម្រាប់ស្ថានភាពសុខភាពមួយចំនួន។ ដូចគ្នានឹងការបន្ថែមណាមួយដែរវាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការពិគ្រោះយោបល់ជាមួយវិជ្ជាជីវៈថែទាំសុខភាពមុនពេលបន្ថែម Reishi តាមទម្លាប់របស់អ្នកជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាសុខភាពឬប្រើថ្នាំ។

ការបហ្ចប់

សរុបសេចក្ដី, ការដកស្រង់សំដីសរីរាង្គសរីរាង្គផ្តល់នូវវិធីសាស្រ្តធម្មជាតិនិងរួមដើម្បីធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវគុណភាពនៃការគេង។ សក្តានុពលរបស់ខ្លួនក្នុងការលើកកម្ពស់ការសំរាកលំហែកាត់បន្ថយភាពតានតឹងនិងការគាំទ្រដល់សុខភាពទូទៅធ្វើឱ្យមានជម្រើសគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍សម្រាប់អ្នកដែលស្វែងរកជម្រើសក្នុងការប្រើជំនួយការគេងធម្មតា។ ដោយបញ្ចូល reisti សរីរាង្គស្រង់ចូលទៅក្នុងទម្លាប់អនាម័យនៃការគេងដ៏ទូលំទូលាយអ្នកអាចឃើញថាអ្នករីករាយនឹងរាត្រីដ៏ស្រស់ថ្លានិងថ្ងៃដែលមានថាមពល។

ប្រសិនបើអ្នកចាប់អារម្មណ៍ចង់រៀនបន្ថែមទៀតreisti reishi ទាញយកឬការដកស្រង់ប្រភេទរុក្ខសាស្ត្រផ្សេងទៀតដែលអាចគាំទ្រដំណើរសុខភាពនិងសុខភាពរបស់អ្នកកុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការឈោងចាប់អ្នកជំនាញនៅក្រុមហ៊ុន Biish Group Ltd ក្រុមអ្នកជំនាញដែលមានបទពិសោធន៍របស់ពួកគេអាចផ្តល់នូវការយល់ដឹងដ៏មានតម្លៃនិងគុណភាពខ្ពស់ដែលមានគុណភាពខ្ពស់ដើម្បីបំពេញតម្រូវការរបស់អ្នក។ ទាក់ទងពួកគេនៅgrace@biowaycn.comសម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែមអំពីរបៀបដែលការដកស្រង់នៃរបបអាហារសរីរាង្គដកស្រង់និងផលិតផលធម្មជាតិផ្សេងទៀតអាចជួយឱ្យសុខុមាលភាពរបស់អ្នក។

ឯកសារយ៍ក្នា

Cui, Xy, Cui, Sui, Zhang, J. , Wang, ZJ, yu, Sheng, ZF, ... & Zhang, YH (2012) ។ ការដកស្រង់នៃពេលវេលាគេងរបស់ Ganoderma Lucidum verloong ក្នុងកណ្តុរ។ ទិនានុប្បវត្តិនៃក្រុមហ៊ុនអេតាណុលអេចអិន, 139 (3), 796-800 ។
យ៉ុងជីចាន់, ហាន, ហ្សេ, ចេង, អ៊ឹង, អេស។ អេស។ អេស។ អេស។ អេស។ អេស។ អេស។ សកម្មភាព Inmunomodulatory របស់ ganoderma surysaccharides នៃកោសិកាភាពស៊ាំរបស់មនុស្ស។ ការស្រាវជ្រាវអាហារូបត្ថម្ភ 85, 21-34 ។
លោក Wachtel-gailor, s. , Yuen, J. , Buswell, Ja, Benzie, IFF (2011) ។ Ganoderma Lucidum (Lingzhi ឬ Reishi): ផ្សិតឱសថ។ នៅក្នុងឱសថបុរាណ: ទិដ្ឋភាពជីវមាត្រនិងគ្លីនិក (ទី 2) ។ ) ។ CRC ចុច / Taylor & Francis ។
ចាវ, H. , Zhang, Zhang, Zha, Zhao, L. , Huang, X. , លោក J. , & Kang, X. (2012) ។ ម្សៅស្ប៉ារបស់ Ganoderma Lucidum ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការអស់កម្លាំងដែលទាក់ទងនឹងជំងឺមហារីកក្នុងអ្នកជំងឺមហារីកសុដន់ដែលកំពុងទទួលការព្យាបាលដោយជំងឺមហារីក: ការសាកល្បងព្យាបាលរបស់អ្នកបើកយន្តហោះ។ ថ្នាំបំពេញបន្ថែមផ្អែកលើភស្តុតាងឆ្នាំ 2012 809614 ។
តាំងពី, លោក Gao, Y. , Chen, G, Ga, Gao, H. , Dai, X. , ... & Zhou, S. (2005) ។ ការសិក្សាដែលគ្រប់គ្រងដោយការដាក់ពិការភ្នែកទ្វេរដងនិង placebo នៃការដកស្រង់ polysaccharide របស់ Ganoderma Lucidum នៅ NeuRasthenia ។ ទិនានុប្បវត្តិអាហារឱសថ 8 (1), 53-58 ។