ហេតុអ្វីបានជាអ្នកគួរសាកល្បងប្រើមីធីធីរីសអេសអេសអេសអេសអេសអេសអេសអេសនៅថ្ងៃនេះ?

I សេចក្តីផ្តើម

ការនេនាមអាេយស្គាល់

នៅក្នុងអាណាចក្រនៃថ្នាំបំប៉នសុខភាពធម្មជាតិការដកស្រង់មីតូរីស៊ីសសរីរាង្គសរីរាង្គសរីរាង្គបានទទួលការចាប់អារម្មណ៍គួរឱ្យកត់សម្គាល់។ ការដកស្រង់ផ្សិតដ៏ខ្លាំងពូកែនេះដែលបានមកពីផ្សិតមីតធីរីស៊ីស៊ីលីសត្រូវបានប្រើក្នុងឱសថបុរាណជាច្រើនសតវត្សរ៍។ សព្វថ្ងៃនេះវាកំពុងធ្វើឱ្យរលកនៅក្នុងសហគមន៍សុខភាពសម្រាប់ផលប្រយោជន៍សុខភាពដែលអាចមានសក្តានុពលនិងទ្រព្យសម្បត្តិដ៏អស្ចារ្យ។ តោះស្វែងយល់ពីមូលហេតុដែលអ្នកប្រហែលជាចង់ពិចារណារួមបញ្ចូលឥកម្មយោធា Cornyceps សរសររិយកលចូលទៅក្នុងទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។

ពិភពដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍នៃមីតធីស៊ីលីស

មីនីតារីសមីតធីរីសគឺជាប្រភេទនៃសារពាង្គកាយដែលមានកន្លែងមួយនៅក្នុងគ្រួសារ Cordycipitaceae ។ មិនដូចបងប្អូនជីដូនមួយដែលមានប្រជាប្រិយភាពរបស់វាកាន់តែច្រើន Cedyceps Sinensis ដែលវិវត្តទៅជា Caterpillars Militaris Militaris Mileitaris បានវិវត្តទៅជាញឹកញាប់នៅលើមែកឈើនិងមេអំបៅ។ ផ្សិតមានពណ៌ទឹកក្រូចដែលមិនអាចប្រកែកបាននិងរាងដូចក្លឹបដែលស្រដៀងនឹងក្លឹបពណ៌ទឹកក្រូចដែលរះពីលើដី។

អ្វីដែលធ្វើឱ្យមីនីទីសសរីរាង្គដកស្រង់ចេញពីមីនីដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍គឺការគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍គឺសមាសធាតុដ៏សំបូរបែបនៃសមាសធាតុជីវឧស្ម័ន។ ទាំងនេះរួមមាន Cordycccepin, adenosine, polysaccharides និងវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែផ្សេងៗ។ សមាសធាតុនីមួយៗនៃសមាសធាតុទាំងនេះរួមចំណែកដល់លក្ខណៈសម្បត្តិនៃការលើកកម្ពស់សុខភាពដែលមានសក្តានុពលរបស់អ្នក។

Cordycepin ជាពិសេសគឺជាកម្មវត្ថុនៃការសិក្សាវិទ្យាសាស្ត្រជាច្រើន។ អាណាឡូកនុយក្លេអ៊ែរដ៏ពិសេសនេះបានបង្ហាញពីការប្រឆាំងនឹងការរលាកការប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មនិងឥទ្ធិពលនៃភាពស៊ាំក្នុងការកំណត់មន្ទីរពិសោធន៍។ ខណៈដែលត្រូវការការស្រាវជ្រាវបន្ថែមទៀតដើម្បីយល់ច្បាស់ពីផលប៉ះពាល់របស់វាទៅលើសុខភាពមនុស្សការរកឃើញបឋមកំពុងសន្យា។

ប៉ូលីសប៉ូលីសបានរកឃើញនៅក្នុងមីស៊ីធីស៊ីធីរីសគឺជាចំណាប់អារម្មណ៍មួយទៀត។ កាបូអ៊ីដ្រាតស្មុគស្មាញទាំងនេះត្រូវបានគេស្គាល់ថាមានសក្តានុពលរបស់ពួកគេក្នុងការគាំទ្រមុខងារអន្តេត្តិសាស្ត្រនិងសុខភាពទូទៅ។ ពួកគេក៏អាចចូលរួមចំណែកដល់អចលនទ្រព្យដែលជួយបង្កើនថាមពលដែលយើងនឹងស្វែងរកលម្អិតបន្ថែមទៀតនៅពេលក្រោយ។

អត្ថប្រយោជន៍សុខភាពដែលមានសក្តានុពលនៃមីហ្សីរីសសរីរាង្គសរីរាង្គ

អត្ថប្រយោជន៍សុខភាពដែលមានសក្តានុពលរបស់ការដកស្រង់មីតូរីស៊ីសសរីរាង្គសរីរាង្គសរីរាង្គមានទំហំធំទូលាយនិងចម្រុះ។ ខណៈពេលដែលវាចាំបាច់ក្នុងការកត់សម្គាល់ថាត្រូវការការស្រាវជ្រាវបន្ថែមទៀតដើម្បីបង្ហាញពីផលប៉ះពាល់ទាំងនេះចំពោះមនុស្សការសិក្សាដែលមានស្រាប់និងការប្រើប្រាស់បែបប្រពៃណីផ្តល់ហេតុផលគួរឱ្យទាក់ទាញអារម្មណ៍ដើម្បីពិចារណាបន្ថែមធម្មជាតិនេះ។

អត្ថប្រយោជន៍មួយក្នុងចំណោមអត្ថប្រយោជន៍ដែលបានលើកឡើងជាទូទៅបំផុតនៃការដកស្រង់របស់មីតធីរីសសរីរាង្គគឺជាសក្តានុពលរបស់វាក្នុងការជំរុញថាមពលថាមពលនិងអត្តពលកម្ម។ ការសិក្សាមួយចំនួនបានលើកឡើងថាការបំពេញបន្ថែមអុកស៊ីសែនកាន់តែប្រសើរឡើងអាចធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការប្រើប្រាស់អុកស៊ីសែននិងសមត្ថភាពរ៉ូបូតដែលអាចបកប្រែបានដើម្បីបកប្រែការស៊ូទ្រាំក្នុងកំឡុងពេលសកម្មភាពរាងកាយ។

អចលនវត្ថុជំរុញដែលមានសក្តានុពលរបស់អ្នកមានសក្តានុពលគឺជាតំបន់ដែលចាប់អារម្មណ៍។ ការស្រាវជ្រាវខ្លះបានបង្ហាញថា Cornyceps អាចជួយក្នុងការផ្លាស់ប្តូរប្រព័ន្ធភាពស៊ាំដែលមានសក្តានុពលគាំទ្រដល់យន្តការការពារធម្មជាតិរបស់រាងកាយ។ នេះអាចមានអត្ថប្រយោជន៍ជាពិសេសក្នុងកំឡុងពេលស្ត្រេសឬនៅពេលដែលប្រព័ន្ធភាពស៊ាំត្រូវការការគាំទ្របន្ថែម។

ការដកស្រង់មីនីតាសរីរាង្គសរីរាង្គក៏អាចមានអត្ថប្រយោជន៍សក្តានុពលសម្រាប់សុខភាពបេះដូងផងដែរ។ ការសិក្សាខ្លះបានលើកឡើងថា Cordyceps អាចជួយក្នុងការធ្វើឱ្យមានសម្ពាធឈាមនិងកម្រិតកូលេស្តេរ៉ុលទោះបីជាត្រូវការការស្រាវជ្រាវបន្ថែមទៀតដើម្បីបញ្ជាក់ពីផលប៉ះពាល់ទាំងនេះចំពោះមនុស្សក៏ដោយ។

លក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មនៃសារធាតុចិញ្ចឹមសរីរាង្គសរីរាង្គដែលបានដកស្រង់មីតធីស៊ីសក៏គួរឱ្យកត់សម្គាល់ផងដែរ។ សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មជួយការពារកោសិការបស់យើងពីការខូចខាតដែលបណ្តាលមកពីរ៉ាឌីកាល់សេរីដែលជាម៉ូលេគុលមិនស្ថិតស្ថេរដែលអាចចូលរួមចំណែកក្នុងបញ្ហាសុខភាពផ្សេងៗនិងពន្លឿនដំណើរការចាស់។ តាមរយៈការផ្តល់ការគាំទ្រប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មការដកស្រង់ជញ្ជីង Cordyceps អាចជួយលើកកម្ពស់សុខភាពកោសិកាទូទៅ។

ហេតុអ្វីត្រូវជ្រើសរើសយកចំណង់ចំណូលចិត្ត Milityceps សរីរាង្គសរីរាង្គ?

នៅពេលនិយាយអំពីការជ្រើសរើសការបំពេញបន្ថែមចម្រុះការជ្រើសរើសយកអត្ថបទសរីរាង្គអាចផ្តល់នូវគុណសម្បត្តិជាច្រើន។ការដកស្រង់មីតូរីស៊ីសសរីរាង្គសរីរាង្គសរីរាង្គត្រូវបានផលិតដោយមិនប្រើថ្នាំសំលាប់សត្វល្អិតថ្នាំសំលាប់ស្មៅឬជី។ នេះមិនត្រឹមតែផ្តល់ផលប្រយោជន៍ដល់បរិស្ថានប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងធានាផងដែរថាការបន្ថែមរបស់អ្នកគឺមិនមានសំណល់ដែលមានគ្រោះថ្នាក់នោះទេ។

ដំណើរការដាំដុះសរីរាង្គក៏មាននិន្នាការធ្វើឱ្យផលិតផលដែលមានគុណភាពខ្ពស់។ ដោយមិនពឹងផ្អែកលើធាតុចូលសំយោគអ្នកដាំសរីរាង្គត្រូវតែផ្តោតលើការបង្កើតលក្ខខណ្ឌដែលកំពុងលូតលាស់បានល្អបំផុត។ នេះច្រើនតែនាំឱ្យមានផ្សិតដែលមានច្រើននៅក្នុងសមាសធាតុដែលមានប្រយោជន៍។

លើសពីនេះទៅទៀតការជ្រើសរើសសរីរាង្គគាំទ្រការអនុវត្តកសិកម្មប្រកបដោយនិរន្តរភាពប្រកបដោយនិរន្តរភាព។ វិធីសាស្រ្តកសិកម្មសរីរាង្គផ្តល់អាទិភាពដល់សុខភាពដីជីវៈចម្រុះជីវៈចម្រុះនិងតុល្យភាពអេកូឡូស៊ី។ តាមរយៈការជ្រើសរើសយកសារធាតុចិញ្ចឹមសរីរាង្គសរីរាង្គដកស្រង់ចេញពីការដកហូតមីនីធីស៊ីអ្នកមិនត្រឹមតែផ្តល់ផលប្រយោជន៍ដល់សុខភាពរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងគាំទ្រដល់ការអនុវត្តកសិកម្មដែលមិនប៉ះពាល់ដល់បរិស្ថានផងដែរ។

នៅពេលជ្រើសរើសយកមីយ៉ាន់ម៉ា Cordyceps សរីរាង្គប្លិតាក៊ីលវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការជ្រើសរើសអ្នកផ្គត់ផ្គង់ដែលមានកេរ្តិ៍ឈ្មោះ។ រកមើលផលិតផលដែលត្រូវបានបញ្ជាក់នូវសរីរាង្គដោយអង្គការដែលបានទទួលស្គាល់។ វិញ្ញាបនប័ត្រទាំងនេះធានាថាផលិតផលបានបំពេញតាមស្តង់ដារតឹងរឹងសម្រាប់ផលិតកម្មសរីរាង្គ។

វាក៏មានតម្លៃផងដែរដោយពិចារណាលើវិធីសាស្ត្រទាញយកដែលត្រូវបានប្រើដើម្បីផលិតបន្ថែម។ បច្ចេកទេសទាញយករ៉ែផ្សេងៗគ្នាអាចប៉ះពាល់ដល់ការផ្តោតអារម្មណ៍និងជីវឧស្ម័ននៃសមាសធាតុសកម្មនៅក្នុងផលិតផលចុងក្រោយ។ ក្រុមហ៊ុនខ្លះប្រើបច្ចេកវិទ្យាទាញយករ៉ែកម្រិតខ្ពស់ដើម្បីបង្កើនសក្តានុពលអតិបរិមានៃសារធាតុចិញ្ចឹមរបស់ Cordyceps Milityce ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបញ្ចូលមីនិកាយ Cordycep ដែលដកស្រង់ចូលក្នុងទម្លាប់របស់អ្នក?

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងពិចារណាសាកល្បងការដកស្រង់មីតូរីរីសសរីរាង្គសរីរាង្គវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការទាក់ទងវាដោយគិត។ ដូចគ្នានឹងការបន្ថែមថ្មីដែរវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាពមុនពេលបន្ថែមវាទៅក្នុងទម្លាប់របស់អ្នកជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមានលក្ខខណ្ឌសុខភាពមុនឬកំពុងប្រើថ្នាំ។ការដកស្រង់មីតូរីស៊ីសសរីរាង្គសរីរាង្គសរីរាង្គជាធម្មតាមានទម្រង់ផ្សេងៗគ្នារាប់បញ្ចូលទាំងកន្សោមម្សៅនិងការដកស្រង់រាវ។ សំណុំបែបបទដែលអ្នកជ្រើសរើសអាចពឹងផ្អែកលើចំណង់ចំណូលចិត្តផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកនិងរបៀបដែលអ្នកមានគម្រោងប្រើវា។

កន្សោមប្រហែលជាជាជម្រើសងាយស្រួលបំផុតដែលផ្តល់នូវកម្រិតថ្នាំដែលបានវាស់ជាមុនដែលងាយស្រួលក្នុងការទទួលយក។ ពួកគេល្អសម្រាប់អ្នកដែលចូលចិត្តវិធីសាស្រ្តគ្មានការរួញរាឬជារឿយៗកំពុងធ្វើដំណើរ។ ការដកស្រង់សម្តីរបស់ Cortyceper Milityceps ផ្តល់ជូននូវការឆ្លុះបញ្ចាំងកាន់តែមានភាពបត់បែន។ វាអាចត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាទៅក្នុងទឹកផ្លែឈើរលោងទឹកផ្លែឈើឬសូម្បីតែកាហ្វេពេលព្រឹករបស់អ្នក។ អ្នកខ្លះរីករាយនឹងផែនដីរសជាតិដែលវាផ្តល់ឱ្យ, ខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតចូលចិត្តលាក់វាជាមួយនឹងរសជាតិរឹងមាំ។

ការដកស្រង់រាវគឺជាជម្រើសមួយផ្សេងទៀតដែលជារឿយៗពេញចិត្តដោយអ្នកដែលចង់បានទម្រង់បន្ថែមដែលអាចស្រូបយកបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ទាំងនេះអាចត្រូវបានយកដោយផ្ទាល់ឬបន្ថែមទៅភេសជ្ជៈ។ នៅពេលនិយាយអំពីកំរិតប្រើវាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការធ្វើតាមអនុសាសន៍របស់អ្នកផលិតឬដំបូន្មានរបស់អ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នក។ ដូសសមស្របអាចប្រែប្រួលអាស្រ័យលើកត្តាដូចជាការប្រមូលផ្តុំនៃការដកស្រង់និងតម្រូវការសុខភាពនីមួយៗរបស់អ្នក។

បញ្ហាគុណភាព: ការជ្រើសរើសយកសារធាតុចិញ្ចឹម Milityceps ដែលត្រឹមត្រូវត្រឹមត្រូវ

នៅពេលនិយាយអំពីការជ្រើសរើសយកមីយ៉ាន់ម៉ា Cordyceps សរីរាង្គសរីរាង្គដែលមានគុណភាពគួរតែជាអាទិភាពកំពូលរបស់អ្នក។ ប្រសិទ្ធភាពនិងសុវត្ថិភាពនៃការបន្ថែមភាគច្រើនពឹងផ្អែកលើគុណភាពនៃវត្ថុធាតុដើមនិងដំណើរការផលិតកម្ម។

រកមើលផលិតផលដែលផ្តល់ព័ត៌មានអំពីវិធីសាស្ត្រនិងវិធីសាស្ត្រផលិតកម្មរបស់ពួកគេ។ ក្រុមហ៊ុនដែលមានកេរ្តិ៍ឈ្មោះគួរតែមានតម្លាភាពអំពីកន្លែងដែល Cordyceps របស់ពួកគេត្រូវបានដាំដុះនិងរបៀបដែលវាដំណើរការ។ ឧទាហរណ៍នៅគ្រុបបាយឧស្សាហកម្មបាវៃឡៃយើងមានមោទនភាពចំពោះវិធីសាស្រ្តរួមបញ្ចូលគ្នាបញ្ឈររបស់យើងគ្រប់គ្រងគ្រប់ជំហានពីការដាំដុះទៅទាញយក។

រោងចក្រផលិតកម្មទំនើបទំហំ 50,000+ របស់យើងនៅខេត្ត Shaanxi ត្រូវបានបំពាក់ដោយខ្សែសង្វាក់ផលិតកម្មចម្រុះចំនួន 10 រួមមានរថក្រោះទាញយករ៉ែផ្សេងៗដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីដំណើរការសម្ភារៈរុក្ខជាតិផ្សេងៗគ្នា។ នេះអនុញ្ញាតឱ្យយើងផលិតគ្រឿងទេសមីតធីរីសសរីរាង្គសរីរាង្គដកស្រង់ចេញពីភាពបរិសុទ្ធខុសគ្នានិងសម្រាប់កម្មវិធីផ្សេងៗគ្នា។

យើងផ្តល់ការងារទាំងវិធីសាស្រ្តទាញយករ៉ែប្រពៃណីនិងប្រពៃណីទំនើប ៗ រួមមានការទាញយកសារធាតុរំលាយការទាញយកជាតិអាល់កុលការស្រង់ចេញមីក្រូវ៉េវការស្រង់ចេញ ultrasonic ការទាញយកអាត្ម័ន, ណាណូ - incapsulation liposulation ។ ភាពបត់បែននេះអនុញ្ញាតឱ្យយើងដោះស្រាយតម្រូវការទាញយករ៉ែចម្រុះនិងបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនិងភាពបរិសុទ្ធនៃមីទីទីរ៉ូបក្លាសេកសរីរាង្គរបស់យើង។

ការបហ្ចប់

ការដកស្រង់មីតូរីស៊ីសសរីរាង្គសរីរាង្គសរីរាង្គតំណាងឱ្យជួរមុខដ៏រំភើបមួយនៅក្នុងពិភពថ្នាំបំប៉នសុខភាពធម្មជាតិ។ អត្ថប្រយោជន៍សក្តានុពលរបស់វាចាប់ពីការលើកកម្ពស់ថាមពលចំពោះការគាំទ្រភាពស៊ាំធ្វើឱ្យវាក្លាយជាជម្រើសដ៏គួរឱ្យទាក់ទាញអារម្មណ៍សម្រាប់អ្នកដែលកំពុងព្យាយាមបង្កើនប្រសិទ្ធភាពសុខភាពរបស់ពួកគេដោយធម្មជាតិ។

ប្រសិនបើអ្នកមានភាពរឹងមាំដោយសក្តានុពលនៃការចំរាញ់ Cornyceps សរីរាង្គដកស្រង់ចេញហើយចង់ស្វែងយល់បន្ថែមយើងសូមអញ្ជើញអ្នកឱ្យស្វែងរកបន្ថែមទៀត។ នៅក្រុមហ៊ុន Bihay ឧស្សាហកម្មគ្រុបអិលធីឌីយើងពិតជាងប់ងល់ក្នុងការផលិតការដកស្រង់រុក្ខជាតិដែលមានគុណភាពខ្ពស់និងសរីរាង្គដែលមានគុណភាពខ្ពស់រួមទាំងការចំរាញ់ចេញពីមីរីទីរ៉ែសរីរាង្គ។ ក្រុមអ្នកជំនាញរបស់យើងដែលមានបទពិសោធន៍ក្នុងឧស្សាហកម្មអស់រយៈពេលជាង 15 ឆ្នាំត្រូវបានឧទ្ទិសដល់ការធានាផលិតផលដែលមានគុណភាពខ្ពស់បំផុត។

សម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែមអំពីការដកស្រង់មីនីតារីសសរីរាង្គរបស់យើងឬការដកស្រង់នៃរុក្ខសាស្ត្រផ្សេងទៀតរបស់យើងសូមកុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការឈោងចាប់។ អ្នកអាចទាក់ទងមកយើងនៅgrace@biowaycn.com។ យើងតែងតែរីករាយក្នុងការឆ្លើយសំណួរហើយផ្តល់ព័ត៌មានលម្អិតបន្ថែមអំពីផលិតផលនិងដំណើរការរបស់យើង។

ឯកសារយ៍ក្នា

1 ។ លីន, ខ, និងលី, អេស (2011) ។ Cordyceps ជាថ្នាំរុក្ខជាតិ។ នៅក្នុងឱសថបុរាណ: ទិដ្ឋភាពជីវមាត្រនិងគ្លីនិក (ទី 2) ។ ) ។ CRC ចុច / Taylor & Francis ។
2 ។ Tuli, HS, Sandhu, SS, និង Sharma, AK (2014) ។ សក្តានុពលផ្នែកឱសថវិទ្យានិងព្យាបាលនៃ Cordyceps ដែលមានឯកសារយោងពិសេសចំពោះ Cordycepin ។ 3 ជីវបច្ចេកវិទ្យា 4 (1), 1-12 ។
3 ។ ដាស, អេស, ម៉ាសាដា, អិម, សាខៃរ៉ា, អេ, អេ។ និងសាកាការ៉ា, អិម (ឆ្នាំ 2010) ។ ការប្រើប្រាស់ឱសថនៃកងវរសេនាត្រីផ្សាអាហារ Coreitaris Militaris: ស្ថានភាពបច្ចុប្បន្ននិងអនាគត។ Fitoterapia 81 (8), 961-968 ។
4 ។ ហ្សុង, អេសផាន, ហ។ , អិន, អិល, ជី, អួន, អួន, អ៊ី, ផ្លូវ, ខ ... និងព្រះអាទិត្យ, j. (2020) ។ ការជឿនលឿនក្នុងការស្រាវជ្រាវនៃការស្រាវជ្រាវនៃ polysaccharides ប្រភេទសត្វ Reedyceps ។ បច្ចេកវិទ្យាអាហារនិងជីវបច្ចេកវិទ្យា, 58 (2), 91-102 ។
5 ។ លោកចីអឹមអឹម, លឹម, លោកគីម, ខេមជេអឹម, ប៊ី, សុង, វូ, & គីម, 2 (2014) ។ ការធ្វើជំនួញ Cordyceps ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការអនុវត្តលំហាត់ប្រាណក្នុងការធ្វើលំហាត់ប្រាណក្នុងការលើសទម្ងន់ដែលមានសុខភាពល្អ។ ទិនានុប្បវត្តិអាហារឱសថ 17 (5), 549-555 ។

ទាក់ទងមកយើងខ្ញុំ

ព្រះគុណ (ប្រធានផ្នែកទីផ្សារ)grace@biowaycn.com

ខាឡិនចេង (នាយកប្រតិបត្តិ / ថៅកែ)ceo@biowaycn.com

គេហទំព័រ:www.biownutristrition.com


ពេលវេលាក្រោយ: មករា -20125
x