តើជីនសេងមួយណាដែលមាន Ginsenoside ខ្ពស់ជាងគេ?

ប្រភេទនៃយិនស៊ិន

មានយិនស៊ិងសេងជាច្រើនប្រភេទដែលនីមួយៗមានលក្ខណៈសម្បត្តិនិងសមាសធាតុគីមីផ្ទាល់ខ្លួនរបស់វា។ ប្រភេទយិនស៊ិនស៊្រីដែលប្រើជាទូទៅបំផុតរួមមានជីនស៊ិនអាស៊ី (Panax Ginseng) ក្រុមហ៊ុន Ginseng Americen (Panax Quinquefoliel) ។ ប្រភេទយិនស៊ិរនីមួយៗមានបរិមាណ Ginsenosides ខុសគ្នាដែលជាសមាសធាតុសកម្មដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះគុណប្រយោជន៍ចំពោះសុខភាពជាច្រើនដែលទាក់ទងនឹងយិនស៊ិន។

ginsenosides

Ginsenosides គឺជាក្រុមនៃសាន់តូទីនសាផុនសាឡិនបានរកឃើញនៅក្នុងឫសដើមដើមនិងស្លឹករបស់រុក្ខជាតិយិនសេង។ សមាសធាតុទាំងនេះត្រូវបានគេជឿជាក់ថាមានបន្សំ admegenic ប្រឆាំងនឹងការរលាកនិងប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលធ្វើឱ្យពួកគេក្លាយជាការផ្តោតអារម្មណ៍នៃការស្រាវជ្រាវវិទ្យាសាស្ត្រសម្រាប់អត្ថប្រយោជន៍សុខភាពដែលមានសក្តានុពលរបស់ពួកគេ។ ការផ្តោតអារម្មណ៍និងសមាសភាពនៃជំងឺរលាកសាច់ដុំអាចប្រែប្រួលអាស្រ័យលើប្រភេទយិនស៊ិនអាយុរបស់រុក្ខជាតិនិងវិធីសាស្រ្តនៃការដាំដុះ។

យិនស៊ិនអាស៊ី (Panax Ginseng)

ហ្គីនស៊ិនអាស៊ីដែលត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាជាជីនសេងកូរ៉េគឺជាប្រភេទមួយនៃប្រភេទជីនសេងដែលបានសិក្សាយ៉ាងទូលំទូលាយនិងប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយបំផុត។ វាមានដើមកំណើតនៅតំបន់ភ្នំរបស់ចិនកូរ៉េនិងរុស្ស៊ី។ ក្រុមហ៊ុន Ginseng អាស៊ីមានកំហាប់ Ginsenosides ខ្ពស់ជាពិសេសប្រភេទ RB1 និង RG1 ។ Ginsenosides ទាំងនេះត្រូវបានគេជឿជាក់ថាមានលក្ខណៈសម្បត្តិបន្ស៊ុមថ្កីដែលជួយឱ្យរាងកាយស៊ូទ្រាំនឹងភាពតានតឹងខាងរាងកាយនិងផ្លូវចិត្ត។

យិនស៊ិនអាមេរិច (Panax Quinqurefolile)

យិនស៊ិងអាមេរិចមានដើមកំណើតនៅអាមេរិកខាងជើងហើយត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាសមាសធាតុ Ginsenosides ខុសគ្នាបន្តិចបើប្រៀបធៀបនឹងក្រុមហ៊ុន Ginseng អាស៊ី។ វាមានសមាមាត្រខ្ពស់នៃជំងឺរលាកសាច់ដុំ RB1 និង RG1 ដែលស្រដៀងនឹងជីនស៊ិនអាស៊ីប៉ុន្តែក៏មានផ្ទុកនូវហ្គីនីសដែលមានតែមួយគត់ដូចជា RB2 ។ ក្រុមហ៊ុន Ginsenosides ទាំងនេះត្រូវបានគេជឿជាក់ថាបានរួមចំណែកដល់អត្ថប្រយោជន៍សុខភាពដែលមានសក្តានុពលរបស់ក្រុមហ៊ុន Ginseng អាមេរិកដែលរួមមានការគាំទ្រមុខងារអន្តេប្រុងនិងកាត់បន្ថយភាពអស់កម្លាំង។

យិនស៊ិរសៀសៀ (សូរស័ព្ទអេលធ័រកូកូស)

យិនសៀងដែលមានឈ្មោះថា Eleutho គឺជាប្រភេទរុក្ខជាតិផ្សេងៗពីអាស៊ីនិងអាមេរិចកាំងទោះបីជាវាត្រូវបានគេសំដៅទៅលើជីនសេងក៏ដោយដោយសារតែវាមានលក្ខណៈសម្បត្តិស្រដៀងគ្នា។ យិនសៀងស៊ីបេរីមានសំណុំសមាសធាតុសកម្មខុសគ្នាដែលគេស្គាល់ថាជាការផ្លាស់ប្តូររចនាសម្ព័ន្ធខុសគ្នាពី Ginsenosides ។ ខណៈពេលដែល Eleutherosiss ចែករំលែកពីលក្ខណៈសម្បត្តិបន្ស៊ាំមួយចំនួនដែលមាន ginsenosides ពួកគេមិនមែនជាសមាសធាតុដូចគ្នាទេហើយមិនគួរច្រឡំជាមួយគ្នាទៅវិញទៅមកទេ។

តើជីនសេងមួយណាដែលមាន Ginsenoside ខ្ពស់ជាងគេ?

នៅពេលនិយាយអំពីការកំណត់ថាយិនស៊ិនមានកំហាប់ Ginsenoseides ខ្ពស់បំផុតនៃក្រុមហ៊ុន Ginsengides អាស៊ី (Panax Ginseng) ជារឿយៗត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានសក្តានុពលខ្លាំងបំផុតនៅក្នុងមាតិការបស់ Ginsenoside ។ ការសិក្សាបានបង្ហាញថាក្រុមហ៊ុន Ginseng អាស៊ីមានសមាមាត្រខ្ពស់ជាងមុនបើប្រៀបធៀបទៅនឹងក្រុមហ៊ុន Ginseng អាមេរិកដែលធ្វើឱ្យវាក្លាយជាជម្រើសដ៏ពេញនិយមសម្រាប់អ្នកដែលស្វែងរកអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពដែលមានសក្តានុពលរបស់ Ginsenosides ។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយវាជាការសំខាន់ក្នុងការកត់សម្គាល់ថាមាតិកា Ginsenoside សរុបអាចប្រែប្រួលអាស្រ័យលើជីនសេងដែលជាអាយុរបស់រុក្ខជាតិនិងវិធីសាស្រ្តនៃការដាំដុះ។ លើសពីនេះទៀតវិធីសាស្រ្តកែច្នៃនិងទាញយកដែលត្រូវបានប្រើដើម្បីបង្កើតផលិតផលយិនសៀងក៏អាចជះឥទ្ធិពលដល់ការប្រមូលផ្តុំ ginsenosides នៅក្នុងផលិតផលចុងក្រោយផងដែរ។

វាក៏មានតំលៃនិយាយផងដែរថាខណៈពេលដែលក្រុមហ៊ុន GinsEng Ginseng អាចមានការប្រមូលផ្តុំ Ginsenosides មួយចំនួនខ្ពស់នៃក្រុមហ៊ុន Ginsenoseids របស់អាមេរិក Ginseng និង Ciberian Cibereny ក៏មានផ្ទុកនូវ Ginsenosides តែមួយគត់ដែលអាចផ្តល់នូវអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពខុសគ្នារបស់ពួកគេ។ ដូច្នេះជម្រើសនៃការយិនស៊ិនគួរតែផ្អែកលើតម្រូវការសុខភាពនិងចំណង់ចំណូលចិត្តបុគ្គលជាជាងមាតិកា Ginsenoside ។

ការបហ្ចប់
សរុបសេចក្ដីមកគីនសៀងគឺជាសំណងឱសថដែលមានប្រជាប្រិយភាពដែលមានប្រវត្តិយូរអង្វែងនៃការប្រើប្រាស់បែបប្រវត្តិសាស្ត្រសម្រាប់ផលប្រយោជន៍សុខភាពដែលមានសក្តានុពលរបស់ខ្លួន។ សមាសធាតុសកម្មនៅក្នុងយិនស៊ិនដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាក្រុមហ៊ុន Ginsenosides ត្រូវបានគេជឿជាក់ថាបានចូលរួមចំណែកក្នុងការបន្ធូរបន្ថយភាពឋិតិវន្តរបស់ខ្លួនប្រឆាំងនឹងការរលាកនិងអសមត្ថភាពអុកស៊ីតកម្ម។ ខណៈដែលក្រុមហ៊ុន Ginseng អាស៊ីជារឿយៗត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានកំហាប់ Ginsenosides ខ្ពស់បំផុតវាចាំបាច់ត្រូវពិចារណាលើលក្ខណៈសម្បត្តិតែមួយគត់នៃប្រភេទយិនស៊ិននីមួយៗហើយជ្រើសរើសយកមួយណាដែលសមនឹងតម្រូវការសុខភាពបុគ្គល។

ដូចគ្នានឹងថ្នាំបំប៉នណាមួយដែរវាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យពិគ្រោះជាមួយវិជ្ជាជីវៈថែទាំសុខភាពមុនពេលប្រើយិនស៊ិនជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមានលក្ខខណ្ឌសុខភាពមូលដ្ឋានឬកំពុងលេបថ្នាំ។ លើសពីនេះទៀតការទិញផលិតផលជីនសេងពីប្រភពល្បីឈ្មោះនិងធានាថាពួកគេត្រូវបានសាកល្បងសម្រាប់គុណភាពនិងសក្តានុពលអាចជួយធានាថាអ្នកទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនបំផុតពីក្រុមហ៊ុន Ginsenosides ដែលមាននៅក្នុងផលិតផល។

ឯកសារយោង:
attele ដូច, Wu Ja, Yuan CS ។ ឱសថស្ថានយិនសេង: អ្នកចូលរួមច្រើននិងសកម្មភាពច្រើន។ ឱសថជីវជឹម។ 1999; 58 (11): 1685-1693 ។
គីមហប, ចូច, យូអេសអេស et al ។ ផលប៉ះពាល់ antifatigh ដែលមានផលប៉ះពាល់របស់ Panax Ginseng Ca Myyer: ជាចៃដន្យដែលចៃដន្យពិការភ្នែក placebo-controling គ្រប់គ្រងដោយប្រើថ្នាំ placebo ។ plos មួយ។ 2013; 8 (4): E61271 ។
Kennedy ធ្វើ, Scholey ab, Wesnes Ka ។ ការផ្លាស់ប្តូរកម្រិតដូសអាស្រ័យលើការអនុវត្តការយល់ដឹងនិងអារម្មណ៍បន្ទាប់ពីមានការគ្រប់គ្រងជីនសេងស្រួចស្រាវឱ្យមានអ្នកស្ម័គ្រចិត្តវ័យក្មេងដែលមានសុខភាពល្អ។ ចិត្តសាស្ត្រ (Berl) ។ 2001; 155 (2): 123-131 ។
siegel rk ។ យិនស៊ិននិងជំងឺលើសឈាម។ ចាម៉ា។ ឆ្នាំ 1979 241 (23): 2492-2493 ។