តើមីងអាមេរិចគឺជាអ្វី?

លក្ខណៈសម្បត្តិឱសថរបស់យិនស៊ើរៈ

យិនស៊ិនអាមេរិចមានសមាសធាតុជីវឧស្ម័នជាច្រើនប្រភេទដែលមាន ginsenosides គួរឱ្យកត់សម្គាល់បំផុត។ សមាសធាតុទាំងនេះត្រូវបានគេជឿជាក់ថាបានចូលរួមចំណែកក្នុងលក្ខណៈសម្បត្តិឱសថរបស់រុក្ខជាតិរួមទាំង admentogenic, ប្រឆាំងនឹងការរលាកនិងឥទ្ធិពលប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម។ លក្ខណៈសម្បត្តិនៃការបន្សាំរបស់ក្រុមហ៊ុន Ginseng គឺគួរឱ្យកត់សម្គាល់ជាពិសេសដូចដែលពួកគេត្រូវបានគេគិតថាជួយឱ្យរាងកាយសម្របខ្លួនទៅនឹងភាពតានតឹងនិងលើកកម្ពស់សុខុមាលភាពទូទៅ។ លើសពីនេះទៀតលក្ខណៈអុកស៊ីតកម្មប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មនិងប្រឆាំងនឹងការរលាករបស់ Ginsenosides អាចរួមចំណែកដល់អត្ថប្រយោជន៍សុខភាពដែលមានសក្តានុពលរបស់រុក្ខជាតិ។

ការប្រើប្រាស់ប្រពៃណីរបស់ក្រុមហ៊ុនមីងអាមេរិចៈ

លោក Ginseng មានប្រវត្តិអ្នកមាននៃការប្រើប្រាស់បែបប្រពៃណីក្នុងចំណោមកុលសម្ព័ន្ធអាមេរិកដើមកំណើតនិងក្នុងឱសថបុរាណចិន។ ក្នុងឱសថបុរាណចិនជីនសេងត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាប៉ូវកំលាំងដ៏មានឥទ្ធិពលមួយហើយត្រូវបានប្រើដើម្បីលើកកម្ពស់ភាពរឹងមាំមានអាយុវែងនិងសុខភាពទូទៅ។ ជារឿយៗវាត្រូវបានគេប្រើដើម្បីទ្រទ្រង់រាងកាយក្នុងអំឡុងពេលស្ត្រេសរាងកាយឬផ្លូវចិត្តហើយត្រូវបានគេជឿជាក់ថាបង្កើនថាមពលនិងភាពធន់។ ស្រដៀងគ្នានេះដែរកុលសម្ព័ន្ធអាមេរិកាំងបានប្រើប្រវត្តិសាស្ត្រអាមេរិកគីនសេងសម្រាប់លក្ខណៈសម្បត្តិឱសថរបស់វាដោយប្រើវាជាឱសថធម្មជាតិសម្រាប់ស្ថានភាពសុខភាពផ្សេងៗ។

អត្ថប្រយោជន៍សុខភាពដែលមានសក្តានុពលរបស់ក្រុមហ៊ុនជីនសេងអាមេរិក:

ការស្រាវជ្រាវចំពោះអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពដែលមានសក្តានុពលរបស់ក្រុមហ៊ុន GinsEng អាមេរិកបានទទួលលទ្ធផលជោគជ័យ។ ចំណុចសំខាន់ៗមួយចំនួនដែលលោកយីនអាមេរិកាំងអាចផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍រួមមាន:

ការគាំទ្រភាពស៊ាំ: យិនស៊ិងស៊ើងត្រូវបានសិក្សាសម្រាប់សក្តានុពលរបស់ខ្លួនក្នុងការបង្កើនប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។ វាត្រូវបានគេជឿជាក់ថាគាំទ្រមុខងារអន្តេប្រតិបត្តិដែលអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការឆ្លងនិងការជំរុញឱ្យមានសុខភាពអសមត្ថភាពជាទូទៅ។

ការគ្រប់គ្រងស្ត្រេសៈជាអាដាប់ធ័រលោកជីនសេងអាមេរិចត្រូវបានគេគិតថាជួយឱ្យរាងកាយទប់ទល់នឹងភាពតានតឹងនិងភាពអស់កម្លាំងប្រយុទ្ធ។ វាអាចលើកកម្ពស់ភាពច្បាស់លាស់និងភាពធន់នឹងផ្លូវចិត្តក្នុងកំឡុងពេលស្ត្រេស។

មុខងារនៃការយល់ដឹង: ការសិក្សាមួយចំនួនបានបង្ហាញថាយិនស៊ិងអាមេរិចអាចមានផលប៉ះពាល់នៃការយល់ដឹងរួមទាំងការកែលម្អការចងចាំការផ្តោតអារម្មណ៍និងការអនុវត្តផ្លូវចិត្ត។

ការគ្រប់គ្រងជំងឺទឹកនោមផ្អែម: ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថាយិនស៊ិងអាមេរិចអាចជួយគ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមនិងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវភាពប្រែប្រួលអាំងស៊ុយលីនធ្វើឱ្យវាមានអត្ថប្រយោជន៍សម្រាប់បុគ្គលដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ផលប៉ះពាល់ប្រឆាំងនឹងការរលាក: លោកអាមេរិចជីនសៀងត្រូវបានស៊ើបអង្កេតចំពោះលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាករបស់ខ្លួនដែលអាចមានផលប៉ះពាល់ដល់លក្ខខណ្ឌដូចជាជំងឺរលាកសន្លាក់និងជំងឺរលាកផ្សេងៗទៀត។

ទម្រង់នៃយិនស៊ិនអាមេរិចៈ

យិនស៊ិនអាមេរិចអាចរកបាននៅក្នុងទម្រង់ផ្សេងៗគ្នារួមមានឫសស្ងួតម្សៅម្សៅនិងការដកស្រង់រាវ។ គុណភាពនិងសក្តានុពលនៃផលិតផលយិនស៊ិនអាចប្រែប្រួលដូច្នេះវាចាំបាច់ក្នុងការទិញប្រភពដែលមានកេរ្តិ៍ឈ្មោះហើយពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាពមុនពេលប្រើជីនសេងសម្រាប់គោលបំណងឱសថ។

សុវត្ថិភាពនិងការពិចារណា:

ខណៈដែលលោក Ginseng ជនជាតិអាមេរិកជាទូទៅត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់មនុស្សភាគច្រើននៅពេលប្រើតាមការណែនាំវាអាចមានទំនាក់ទំនងជាមួយថ្នាំមួយចំនួនហើយមានផលប៉ះពាល់សក្តានុពលដូចជាបញ្ហារំលាយអាហារឈឺក្បាលនិងបញ្ហារំលាយអាហារ។ ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះនិងការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយក៏ដូចជាបុគ្គលដែលមានស្ថានភាពសុខភាពជាក់លាក់គួរតែមានការប្រុងប្រយ័ត្ននិងស្វែងរកការណែនាំពីអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពមុនពេលប្រើយិនស៊ិន។

សរុបសេចក្ដីមកជីនស៊ិងអាមេរិចគឺជារុក្ខសាស្ត្រដ៏មានតម្លៃដែលមានប្រវត្តិយូរលង់នៃការប្រើប្រាស់បែបប្រពៃណីនិងអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពដែលមានសក្តានុពល។ ការគាំទ្រការបន្សាំដោយភាពស៊ាំនិងភាពស៊ាំរបស់វាធ្វើឱ្យវាក្លាយជាឱសថធម្មជាតិដ៏ពេញនិយម។ ក្នុងនាមជាការស្រាវជ្រាវលើលក្ខណៈសម្បត្តិឱសថរបស់ក្រុមហ៊ុន Ginseng របស់អាមេរិកនៅតែបន្តវាចាំបាច់ត្រូវទាក់ទងការប្រើប្រាស់របស់ខ្លួនដោយប្រុងប្រយ័ត្ននិងស្វែងរកដំបូន្មានប្រកបដោយវិជ្ជាជីវៈដើម្បីធានាបាននូវការបន្ថែមប្រកបដោយសុវត្ថិភាពនិងប្រសិទ្ធភាព។

ការប្រុងប្រយ័ត្នជាមុន

ក្រុមមនុស្សមួយចំនួនគួរតែមានការប្រុងប្រយ័ត្នពិសេសនៅពេលប្រើយិនស៊ើងអាមេរិចហើយប្រហែលជាចាំបាច់ត្រូវចៀសវាងវាទាំងអស់គ្នា។ ទាំងនេះរួមមានលក្ខខណ្ឌដូចជា:
ការមានផ្ទៃពោះនិងការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ: មីនអាមេរិចមានផ្ទុកនូវជំងឺគីមីអាវុធដែលមានសារធាតុគីមីដែលផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងពិការភាពពីកំណើតនៅក្នុងសត្វរបស់សត្វ។
ល័ក្ខខ័ណ្ឌដែលងាយរងគ្រោះអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែន: លក្ខន្តិកៈដូចជាមហារីកសុដន់មហារីកស្បូនជំងឺមហារីកស្បូនជំងឺរលជ្រើមជំងឺ endometriosis ឬជំងឺរលាកទងសួតអាចកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ព្រោះ Ginsenoside មានសកម្មភាពដូច Estrogen មានសកម្មភាពដូច Estrogen ។ 2
ការគេងមិនលក់: កំរិតខ្ពស់នៃយិនស៊ើងអាមេរិចអាចបណ្តាលឱ្យមានការលំបាកក្នុងការគេងបាន 2
Schizophrenia: កម្រិតខ្ពស់នៃយិនស៊ិនរបស់អាមេរិកអាចបង្កើនភាពច្របូកច្របល់របស់អ្នកដែលមានជំងឺវិកលចរិក .2
ការវះកាត់: យិនស៊ិងសេងគួរតែត្រូវបានបញ្ឈប់ពីរសប្តាហ៍មុនពេលវះកាត់ដោយសារតែផលប៉ះពាល់របស់វាទៅលើជាតិស្ករក្នុងឈាម .2
កិតើកិតើ: តើជីនសេងអាមេរិកប៉ុន្មានដែលខ្ញុំគួរយក?
មិនមានកិតើកិតើកិតើត្រូវបានណែនាំសំរាប់ជីនសេងអាមេរិចក្នុងទម្រង់ណាមួយទេ។ មិនដែលលើសពីកំរិតប្រើដែលបានណែនាំនៅលើស្លាកផលិតផលឬស្នើសុំអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកសម្រាប់ដំបូន្មាន។

ក្រុមហ៊ុន Ginseng ជនជាតិអាមេរិកាំងត្រូវបានសិក្សាតាមកំរិតខាងក្រោម:

មនុស្សពេញវ័យ: 200 ទៅ 400 មីលីក្រាមតាមមាត់ពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់បីទៅប្រាំមួយខែ 2
ក្មេងអាយុពី 3 ទៅ 12 ឆ្នាំ: 4,5 ទៅ 26 មីលីក្រាមក្នុងមួយគីឡូក្រាម (មីលីក្រាម / គីឡូក្រាម) តាមមាត់ប្រចាំថ្ងៃរយៈពេល 3 ថ្ងៃ 2
នៅដូសទាំងនេះជីនសេងអាមេរិចមិនទំនងជាបណ្តាលឱ្យមានជាតិពុលទេ។ នៅកំរិតខ្ពស់ - ធម្មតា 15 ក្រាម (1.500 មីលីក្រាម) ឬច្រើនជាងនេះសម្រាប់មនុស្សមួយចំនួនវិវត្ត "ការរំលោភបំពានយិនស៊ិន" ដែលត្រូវបានកំណត់ដោយរាគរៀលក្រពះទ្រនាទ្រុងបេះដូងនិងការធ្លាក់ទឹកចិត្ត .3

អន្តរកម្មគ្រឿងញៀន

យិនស៊ិងអាមេរិចអាចមានទំនាក់ទំនងជាមួយវេជ្ជបញ្ជានិងថ្នាំនិងថ្នាំបំប៉នហួសកំរិត។ ទាំងនេះរួមមាន:
CouMadin (Warfarin): យិនស៊ិងអាមេរិចអាចកាត់បន្ថយប្រសិទ្ធភាពរបស់អ្នកស្តើងជាងមុននិងបង្កើនហានិភ័យនៃការកកឈាម .2
ថ្នាំ acoamine Quibase inbipitors (Maois): ការរួមផ្សំនឹងយិនស៊ិនរបស់អាមេរិកដែលមាន Zelapar (Selegiline) និង prantate (Tranylyceine) អាចបណ្តាលឱ្យមានការថប់បារម្ភការមិនស្រួល, ឬបញ្ហាក្នុងការគេង
ថ្នាំទឹកនោមផ្អែម: ជីនស៊ិងអាមេរិចអាចបណ្តាលឱ្យជាតិស្ករក្នុងឈាមធ្លាក់ចុះនៅពេលដែលយកអាំងស៊ុយលីនឬថ្នាំព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលនាំឱ្យមានជាតិស្ករក្នុងឈាម (ជាតិស្ករក្នុងឈាមទាប) .2
Progestins: ផលប៉ះពាល់នៃទម្រង់សំយោគរបស់ប្រូសេស្តេរ៉ូនអាចត្រូវបានបង្កើនប្រសិនបើយកជាមួយក្រុមហ៊ុន Ginseng.1 របស់អាមេរិក
ថ្នាំបំប៉នឱសថបុរាណ: ឱសថបុរាណខ្លះក៏អាចបន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមនៅពេលផ្សំជាមួយយិនស៊ិនរួមទាំងអាឡូ, ក្លិនឈុម, ក្រូមីន, វីតាមីនឌីនិងម៉ាញ៉េស្យូម 2 ។
ដើម្បីចៀសវាងអន្តរកម្មសូមប្រាប់អ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកប្រសិនបើអ្នកមានបំណងប្រើថ្នាំបំប៉នណាមួយ។

របៀបជ្រើសរើសថ្នាំបំប៉ន

អាហារបំប៉នមិនត្រូវបានកំណត់យ៉ាងតឹងរឹងនៅសហរដ្ឋអាមេរិកដើម្បីធានាបាននូវគុណភាពសូមជ្រើសរើសយកការស្នើសុំដោយស្ម័គ្រចិត្តសម្រាប់ស្ថាប័នបញ្ជាក់ឯករាជ្យដូចជាក្រុមហ៊ុនអាមេរិករបស់សហរដ្ឋអាមេរិក (USP) ឬ NSF អន្តរជាតិ។
វិញ្ញាបនប័ត្រមានន័យថាការបន្ថែមថែមទាំងមានសុវត្ថិភាពឬមានសុវត្ថិភាពដោយក្រមួន។ វាមានន័យថាមិនមានជាតិកខ្វក់ទេហើយផលិតផលនេះមានគ្រឿងផ្សំដែលបានរាយនៅលើផ្លាកផលិតផលក្នុងបរិមាណត្រឹមត្រូវ។

ថ្នាំគ្រាប់ស្រដៀងគ្នានេះ

ថ្នាំបំប៉នមួយចំនួនផ្សេងទៀតដែលអាចធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវមុខងារនៃការយល់ដឹងនិងបន្ថយស្ត្រេសគឺ:
Bacopa (Bacopa Monnieri)
ហ្គីងហ្គោ (ហ្គីងហ្គូប៊ីលីបា)
basil ដ៏បរិសុទ្ធ (genuiflorum)
Getu Kola (Centella Asiatica)
ប្រទាលកន្ទុយក្រពើ (Melissa officinalis)
Sage (Salvia officinalis)
Spearmint (Mentha Spicata)

ថ្នាំបំប៉នដែលត្រូវបានសិក្សាសម្រាប់ការព្យាបាលឬការការពារមេរោគដង្ហើមដូចជាជំងឺផ្តាសាយឬផ្តាសាយរួមមាន:

អយរិទ្ធ
Maoto
ឫស Licorice
ប្រាសាទប្រឆាំង
ECHINACEA
អាស៊ីតកាហ្វេ
ផ្លែទទឹម
តែ Guava តែ
Bai Shao
សង្កសី
វីតាមីនឌី
តឹកឃ្ផមុ
នីហ្គីឡា

ឯកសារយោង:
រីសតជេអេសអេសអេសអេមម៉ាន់មេនភី (2018) ។ ការពិនិត្យឡើងវិញនៃឱសថវិទ្យានិងពុលនៃជីនសេងសាផុនលីន។ ទិនានុប្បវត្តិនៃក្រុមហ៊ុនអេតាណ័រ, 229, 244-258 ។
Vuksan, V. , SievenPiper, JL, & Xu, Z. (2000) ។ ក្រុមហ៊ុន Ginseng របស់អាមេរិក (Panax Quinquefoliel L ជួយកាត់បន្ថយការធ្វើឱ្យអ្នកមានជំងឺគយរោគដែលមានឈ្មោះថា Natibretic ក្នុងមុខវិជ្ជាដែលមានឈ្មោះនិងមុខវិជ្ជាដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ 2 Mellitus ។ បណ្ណសារនៃឱសថផ្ទៃក្នុង, 160 (7), 1009-1013 ។
Kennedy, Do, Scholey, AB (2003) ។ យិនស៊ិងៈសក្តានុពលសម្រាប់ការលើកកម្ពស់ការយល់ដឹងនិងអារម្មណ៍នៃការយល់ដឹង។ ឱសថសាស្ត្រ, ជីវគីមី, និងឥរិយាបទ, 75 (3), 687-700 ។

szczuka d, $, zakłos-szyda m, et al ។ យិនស៊ិនអាមេរិច (Panax QuinqueFolium អិល) ជាប្រភពនៃសារធាតុគីមីជីវសាស្ត្រដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិសុខភាព។ សារធាតុចិញ្ចឹម។ ឆ្នាំ 2019 11 (5): 1041 ។ ដូយៈ 10.3390 / Nu11051041
MedineLus ។ យិនស៊ិនអាមេរិកាំង។
Mancuso C, Santangelo R. Panax Ginseng និង Panax Quinquefoliel: ពីឱសថសាស្ត្រដើម្បីពុល។ គីមីចមចមចកូល។ ឆ្នាំ 2017; 107 (ភី។ អេ។ អេ។ ): 362-372 ។ DOI: 10.1016 / J.FCT.2017.07.019
Roe al, Venkataraman A. សុវត្ថិភាពនិងប្រសិទ្ធភាពនៃរុក្ខសាស្ត្រដែលមានឥទ្ធិពល nootropic ។ CUR NEURParMacol ។ 2021; 19 (9): 1442-67 ។ ដូយៈ 10.2174 / 1570159x196210726150432
មកដល់ Nm, មីលីស្តូបឃ, សញ្ញាសម្គាល់ LA, ក្រចក, យិនសៀងជាការព្យាបាលអស់កម្លាំង: ការត្រួតពិនិត្យជាប្រព័ន្ធ។ ជេជយអេចអេចអេសអេសបំពេញបន្ថែមមេ។ 2018 24 24 (7): 624-633 ។ DOI: 10.1089 / ACM.2017.0361