តើការដកស្រង់នៃរបបរាជសរីរាង្គសរីរាង្គអាចកាត់បន្ថយភាពតានតឹងបានទេ?

ខណៈពេលដែលការប្រើប្រាស់បែបប្រពៃណីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីភាពតានតឹងដែលបំបៅកាយបានយូររបស់ Reishi ការស៊ើបអង្កេតបែបវិទ្យាសាស្ត្រទំនើបកំពុងមានការយល់ដឹងទូលំទូលាយអំពីរបៀបដែលការដកស្រង់សរីរាង្គចំរាញ់ចេញពីភាពតានតឹង។ ការសិក្សាជាច្រើនបានស្វែងយល់ពីផលប៉ះពាល់របស់ផ្សិតលើប៉ារ៉ាម៉ែត្រដែលទាក់ទងនឹងស្ត្រេសផ្សេងៗដែលផ្តល់លទ្ធផលសន្យា។

មួយនៃវិធីសំខាន់reisti reishi ទាញយកអាចជួយកាត់បន្ថយភាពតានតឹងគឺតាមរយៈសក្តានុពលរបស់ខ្លួនក្នុងការគាំទ្រប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។ ការស្រាវជ្រាវបង្ហាញថាសមាសធាតុជាក់លាក់នៅក្នុង Reishi ជាពិសេស pliterpenes អាចមានលក្ខណៈសម្បត្តិសរសៃប្រសាទ។ សារធាតុទាំងនេះអាចជួយឱ្យមានខែលការពារណឺរ៉ូនពីភាពតានតឹងអុកស៊ីតកម្មនិងការរលាកដែលទាំងពីរនេះត្រូវបានកើនឡើងក្នុងកំឡុងពេលមានស្ត្រេសរ៉ាំរ៉ៃ។ តាមរយៈការការពារប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ Reishi អាចចូលរួមចំណែកក្នុងការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវភាពតានតឹងស្ត្រេសនិងសុខុមាលភាពទូទៅ។

លើសពីនេះទៀតការដកស្រង់ reishi សរីរាង្គគឺទាក់ទងនឹងគុណភាពនៃការសម្រាកដែលបានធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងដែលមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ការជំរុញរដ្ឋបាល។ ក្រដាសមួយដែលត្រូវបានចុះផ្សាយនៅក្នុងទិនានុប្បវត្តិអាហារឱសថបានរកឃើញថាការដកស្រង់ Reish បានធ្វើឱ្យមានភាពខុសប្លែកគ្នាក្នុងការកែលម្អចលនាភ្នែកដែលមិនលឿន (NREM) សម្រាកក្នុងកណ្តុរ។ ដោយមានទំនាក់ទំនងស្មុគស្មាញរវាងការសម្រាកនិងស្ត្រេសការរកឃើញនេះផ្តល់អនុសាសន៍ថា Reishi ហាក់ដូចជាជួយដោយប្រយោលក្នុងការពង្រឹងការផ្លាស់ប្តូរភាពស្ងប់ស្ងាត់កាន់តែខ្លាំង។

ទស្សនៈគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មួយទៀតនៃសក្តានុពលកាត់បន្ថយស្ត្រេសរបស់ Reishi គឺស្ថិតនៅក្នុងសមត្ថភាពរបស់ខ្លួនក្នុងការបង្កើនល្បឿនប្រព័ន្ធដែលមានសុវត្ថិភាព។ ការរុញច្រានជាប់លាប់ត្រូវបានគេដឹងថាមានការងារដែលធន់ទ្រាំនឹងជំងឺដែលអាចធ្វើបានដោយអស់សង្ឃឹមចំពោះជំងឺ។ ការដកស្រង់សំអាងការរីងស្ងួតសរីរាង្គមានផ្ទុកសារធាតុប៉ូលីស្យូសដែលបានបង្ហាញដើម្បីធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវចលនាក្របខ័ណ្ឌដែលធន់ទ្រាំ។ តាមរយៈការពង្រឹងឆ្មាំធម្មតារបស់រាងកាយ Reishi អាចជួយបំបាត់នូវផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានមួយចំនួនដែលទាក់ទងនឹងការណែនាំភាពតានតឹងដែលត្រូវបានដកចេញ។

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងពិចារណាបន្ថែម Reishi សរីរាង្គស្រង់ចេញទៅឧបករណ៍គ្រប់គ្រងស្ត្រេសរបស់អ្នកវាចាំបាច់ក្នុងការចូលទៅជិតវាដោយគិតនិងមានការណែនាំត្រឹមត្រូវ។ នេះគឺជាគន្លឹះខ្លះៗសម្រាប់បញ្ចូលអតិសុខុមប្រាណដែលមានសក្តានុពលនេះទៅក្នុងទម្លាប់របស់អ្នក:

1 ចាប់ផ្តើមដោយមានគុណភាព:ជ្រើសរើសគុណភាពខ្ពស់reisti reishi ទាញយកពីប្រភពល្បីឈ្មោះមួយ។ រកមើលផលិតផលដែលបានធ្វើតេស្តិ៍ភាគីទីបីនិងបញ្ជាក់ពីសរីរាង្គដើម្បីធានាបាននូវភាពបរិសុទ្ធនិងសក្តានុពល។ ក្រុមហ៊ុនដូចជាក្រុមហ៊ុន Bowoway ឧស្សាហកម្មគ្រុបអិលធីឌីជាមួយនឹងការផលិតដ៏ទូលំទូលាយរបស់ពួកគេនិងវិញ្ញាបនប័ត្រដ៏ទូលំទូលាយផ្តល់ជូននូវការដកស្រង់បុព្វបុរសពិសេសដែលមានស្តង់ដារអន្តរជាតិ។

2 ពិគ្រោះយោបល់ប្រឹក្សាយោបល់ថែទាំសុខភាព:មុនពេលបន្ថែមការបន្ថែមថ្មីណាមួយចំពោះរបបរបស់អ្នកវាជាការល្អដែលត្រូវពិគ្រោះយោបល់ជាមួយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមានលក្ខខណ្ឌសុខភាពមុនឬកំពុងប្រើថ្នាំ។ ពួកគេអាចផ្តល់ដំបូន្មានផ្ទាល់ខ្លួននិងជួយអ្នកកំណត់កំរិតសមរម្យ។

3 ចាប់ផ្តើមទាបហើយទៅយឺត:នៅពេលណែនាំអំពីការដកស្រង់សំអាងការសរីរាង្គសរីរាង្គចាប់ផ្តើមដោយប្រើកម្រិតទាបហើយបង្កើនវាបន្តិចម្តង ៗ នៅពេលរាងកាយរបស់អ្នកកែសំរួល។ វិធីសាស្រ្តនេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកត្រួតពិនិត្យការឆ្លើយតបរបស់រាងកាយរបស់អ្នកនិងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃផលប៉ះពាល់ដែលមានសក្តានុពលណាមួយ។

4 ត្រូវគ្នា:ដូចឱសថធម្មជាតិជាច្រើនដែរអត្ថប្រយោជន៍នៃការដកស្រង់នៃរបបរាស្រ្តសរីរាង្គអាចចំណាយពេលបង្ហាញឱ្យឃើញ។ ភាពស្ថិតស្ថេរគឺជាកូនសោដូច្នេះបញ្ចូលវាទៅក្នុងទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកហើយផ្តល់ពេលវេលាឱ្យដំណើរការ។

5 ផ្សំជាមួយនឹងបច្ចេកទេសកាត់បន្ថយស្ត្រេសផ្សេងទៀត:កមលុងបេលreisti reishi ទាញយកអាចជួយគ្រប់គ្រងភាពតានតឹងវាមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតនៅពេលប្រើជាផ្នែកមួយនៃយុទ្ធសាស្ត្រកាត់បន្ថយភាពតានតឹងដ៏ទូលំទូលាយ។ ពិចារណាផ្គូរផ្គងវាជាមួយនឹងការអនុវត្តដូចជាការធ្វើសមាធិការធ្វើលំហាត់ប្រាណទៀងទាត់និងរបបអាហារមានតុល្យភាពសម្រាប់លទ្ធផលល្អប្រសើរបំផុត។

6 ជ្រើសរើសទម្រង់ត្រឹមត្រូវ:ការដកស្រង់សំអាងការរីងស្ងួតសរីរាង្គមាននៅក្នុងទម្រង់ផ្សេងៗគ្នារួមមានម្សៅកន្សោមនិងការដកស្រង់រាវ។ ជ្រើសរើសទម្រង់ដែលសមនឹងរបៀបរស់នៅនិងចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់អ្នកដែលល្អបំផុត។ ឧទាហរណ៍ម្សៅអាចត្រូវបានបន្ថែមយ៉ាងងាយស្រួលទៅយ៉ាងងាយស្រួលទៅនឹងការធ្វើឱ្យរលោងឬតែខណៈពេលដែលកន្សោមផ្តល់ជូននូវភាពងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកដែលធ្វើដំណើរ។

7 យកចិត្តទុកដាក់លើពេលវេលា:អ្នកខ្លះយល់ថាការលេបថ្នាំរីងស្ងួតសរីរាង្គស្រង់ចេញនៅពេលល្ងាចជួយឱ្យយើងលើកកម្ពស់ការសំរាកលំហែនិងបង្កើនគុណភាពនៃការគេង។ ពិសោធន៍ជាមួយពេលវេលាខុសគ្នានៃថ្ងៃដើម្បីមើលថាតើអ្វីដែលដំណើរការល្អបំផុតសម្រាប់អ្នក។

វាចាំបាច់ក្នុងការកត់សម្គាល់ថាខណៈពេលដែលការដកស្រង់នៃរបបរាស្រ្តសរីរាង្គបង្ហាញការសន្យាក្នុងការកាត់បន្ថយភាពតានតឹងវាមិនគួរត្រូវបានគេមើលឃើញថាជាការជំនួសដំបូន្មានវេជ្ជសាស្រ្តជំនាញទេ។ ស្ត្រេសគឺជាបញ្ហាស្មុគស្មាញមួយដែលជារឿយៗត្រូវការវិធីសាស្រ្តពហុមុខងារ។ Reishi អាចជាសមាសធាតុដ៏មានតម្លៃនៃយុទ្ធសាស្ត្រគ្រប់គ្រងស្ត្រេសរបស់អ្នកប៉ុន្តែវាមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតនៅពេលផ្សំជាមួយនឹងជម្រើសនៃរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អដទៃទៀតនិងនៅពេលចាំបាច់ការគាំទ្រវិជ្ជាជីវៈ។