តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីប្រើម្សៅប្រូតេអ៊ីនគ្រាប់ល្ពៅ?

ម្សៅប្រូតេអ៊ីនគ្រាប់ល្ពៅ គឺជាអាហារបំប៉នដែលអាចបត់បែនបាននិងមានជីវជាតិដែលទទួលបានប្រជាប្រិយភាពក្នុងចំណោមបុគ្គលដែលដឹងខ្លួនសុខភាព។ ទទួលបានពីគ្រាប់ល្ពៅដែលមានសារធាតុចិញ្ចឹមម្សៅផ្តល់នូវប្រភពប្រូតេអ៊ីនដែលមានមូលដ្ឋានលើរុក្ខជាតិដែលសំបូរទៅដោយអាស៊ីដអាមីណូសំខាន់ៗរ៉ែនិងខ្លាញ់ដែលមានសុខភាពល្អ។ មិនថាអ្នកកំពុងស្វែងរកការជំរុញការទទួលទានប្រូតេអ៊ីនរបស់អ្នកគាំទ្រការលូតលាស់សាច់ដុំឬគ្រាន់តែបន្ថែមសារធាតុចិញ្ចឹមបន្ថែមទៀតទៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកម្សៅប្រូតេអ៊ីនគ្រាប់ល្ពៅអាចជាការបន្ថែមដ៏ល្អសម្រាប់ទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។ នៅក្នុងការបង្ហោះកំណត់ហេតុបណ្ដាញនេះយើងនឹងស្វែងយល់ពីវិធីផ្សេងៗដើម្បីបញ្ចូលសំណាញ់នេះទៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកហើយឆ្លើយសំណួរទូទៅមួយចំនួនអំពីអត្ថប្រយោជន៍និងការប្រើប្រាស់របស់វា។

 

តើប្រូតេអ៊ីនគ្រាប់ល្ពៅមានអត្ថប្រយោជន៍អ្វីខ្លះ?

 

ប្រូតេអ៊ីនគ្រាប់ល្ពៅសរីរាង្គផ្តល់នូវអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពជាច្រើនដែលធ្វើឱ្យវាក្លាយជាជម្រើសដ៏គួរឱ្យទាក់ទាញសម្រាប់អ្នកដែលស្វែងរកប្រភពប្រូតេអ៊ីនផ្អែកលើរុក្ខជាតិ។ នេះគឺជាគុណសម្បត្តិសំខាន់ៗមួយចំនួន:

1 ។ បំពេញប្រភពប្រូតេអ៊ីន: ប្រូតេអ៊ីនគ្រាប់ល្ពៅត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាប្រូតេអ៊ីនពេញលេញមានន័យថាវាមានអាស៊ីដអាមីណូសំខាន់ៗទាំង 9 ដែលរាងកាយរបស់យើងមិនអាចផលិតដោយខ្លួនឯងបានទេ។ នេះធ្វើឱ្យវាក្លាយជាជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់អ្នកបរិភោគបន្លែ, ឬនរណាម្នាក់ដែលកំពុងសម្លឹងមើលការធ្វើពិពិធកម្មប្រភពប្រូតេអ៊ីនរបស់ពួកគេ។

2 ។ សំបូរទៅដោយសារធាតុចិញ្ចឹម: បន្ថែមលើប្រូតេអ៊ីនគ្រាប់ប្រូតេអ៊ីនគ្រាប់ល្ពៅមានផ្ទុកសារធាតុរ៉ែចាំបាច់ដូចជាស័ង្កសីម៉ាញ៉េស្យូមដែកនិងផូស្វ័រ។ សារធាតុចិញ្ចឹមទាំងនេះដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងមុខងាររាងកាយផ្សេងៗរួមទាំងការគាំទ្រភាពស៊ាំផលិតថាមពលនិងសុខភាពឆ្អឹង។

3 ។ សុខភាពបេះដូង: គ្រាប់ល្ពៅត្រូវបានគេស្គាល់ថាមាតិកាខ្ពស់នៃអាស៊ីតខ្លាញ់មិនមានជាតិខ្លាញ់ជាពិសេសអូមេហ្គា 3 និងអូមេហ្គា 6 ។ ខ្លាញ់ដែលមានសុខភាពល្អទាំងនេះអាចជួយទ្រទ្រង់សុខភាពសរសៃឈាមបេះដូងដោយកាត់បន្ថយការរលាកនិងកែលម្អកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុល។

4 ។ លក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម: គ្រាប់ល្ពៅមានផ្ទុកសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មផ្សេងៗរួមទាំងវីតាមីនអ៊ីនិងខារ៉ូតូទីនផងដែរ។ សមាសធាតុទាំងនេះជួយការពារកោសិការបស់អ្នកពីការខូចខាតដែលបណ្តាលមកពីរ៉ាឌីកាល់សេរីកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺរ៉ាំរ៉ៃនិងការគាំទ្រដល់សុខភាពទូទៅ។

5 ។ សុខភាពរំលាយអាហារ: មាតិកាជាតិសរសៃនៅក្នុងប្រូតេអ៊ីនគ្រាប់ពូជអាចជួយក្នុងការរំលាយអាហារនិងលើកកម្ពស់ចលនាពោះវៀនទៀងទាត់។ លើសពីនេះទៀតវាអាចជួយចិញ្ចឹមពពួកបាក់តេរីដែលមានប្រយោជន៍ដោយទ្រទ្រង់ការគាំទ្រដល់មីក្រូបៃដែលមានសុខភាពល្អ។

ដើម្បីទាញយកអត្ថប្រយោជន៍ទាំងនេះយ៉ាងពេញលេញវាចាំបាច់ក្នុងការបញ្ចូលម្សៅប្រូតេអ៊ីនប្រូតេអ៊ីនពូជចូលទៅក្នុងរបបអាហារមានតុល្យភាពនិងរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ។ សូមចងចាំថាខណៈដែលថ្នាំគ្រាប់អាចមានអត្ថប្រយោជន៍ពួកគេមិនគួរជំនួសចំណីទាំងមូលទេប៉ុន្តែផ្ទុយទៅវិញបំពេញបន្ថែមរបបអាហារផ្សេងៗគ្នានិងមានជីវជាតិ។

 

តើប្រូតេអ៊ីនគ្រាប់ល្ពៅប្រៀបធៀបទៅនឹងប្រូតេអ៊ីនដែលមានមូលដ្ឋានលើរុក្ខជាតិយ៉ាងដូចម្តេច?

 

នៅពេលនិយាយអំពីប្រូតេអ៊ីនដែលមានមូលដ្ឋានលើរុក្ខជាតិមានជំរើសជាច្រើនដែលមាននៅលើទីផ្សារដែលនីមួយៗមានទម្រង់អាហារូបត្ថម្ភតែមួយគត់និងលក្ខណៈពិសេស។ ប្រូតេអ៊ីនគ្រាប់ល្ពៅលេចធ្លោតាមរបៀបជាច្រើននៅពេលប្រៀបធៀបទៅនឹងប្រភពប្រូតេអ៊ីនដែលមានមូលដ្ឋានលើរុក្ខជាតិដែលមានប្រជាប្រិយផ្សេងទៀត:

1 ។ ទម្រង់អាស៊ីតអាមីណូ: ប្រូតេអ៊ីនគ្រាប់ល្ពៅមានប្រូតេអ៊ីនអាមីណូមានរាងមូលល្អដែលមានផ្ទុកអាស៊ីតអាមីណូសំខាន់ៗទាំង 9 ។ នេះកំណត់វាដាច់ដោយឡែកពីប្រូតេអ៊ីនរុក្ខជាតិមួយចំនួនផ្សេងទៀតដែលអាចខ្វះនៅក្នុងអាស៊ីដអាមីណូចាំបាច់មួយឬច្រើន។ ឧទាហរណ៍ខណៈដែលប្រូតេអ៊ីនស្រូវមានកំរិតទាបនៅក្នុងប្រូតេអ៊ីន Lysine និងពូថៅគឺទាបនៅ Methionine ដែលប្រូតេអ៊ីនគ្រាប់ល្ពៅផ្តល់នូវសមាសធាតុអាស៊ីតអាមីណូដែលមានតុល្យភាពជាងមុន។

2 ។ ភាពរំលាយរំលាយអាហារ: ប្រូតេអ៊ីនគ្រាប់ល្ពៅត្រូវបានគេស្គាល់ថាភាពតូចតាចបំផុតរបស់វាមានន័យថារាងកាយរបស់អ្នកអាចស្រូបយកបានប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពនិងប្រើប្រាស់ប្រូតេអ៊ីន។ ភាពរំលាយប្រូតេអ៊ីនប្រូតេអ៊ីនបានកែពិន្ទុអាស៊ីដអាមីណូ (PDCAA) សម្រាប់ប្រូតេអ៊ីនគ្រាប់ពូជគឺខ្ពស់គួរឱ្យកត់សម្គាល់ដែលបង្ហាញពីគុណភាពប្រូតេអ៊ីនទាំងមូល។

3 ។ អាឡែរហ្សីឥតគិតថ្លៃ: មិនដូចប្រូតេអ៊ីនសណ្តែកដែលជាអាឡែរហ្សីទូទៅប្រូតេអ៊ីនគ្រាប់ល្ពៅមានលក្ខណៈធម្មជាតិដោយមិនគិតពីអាឡែរហ្សីធំ ៗ ទេ។ នេះធ្វើឱ្យវាក្លាយជាជម្រើសសមស្របសម្រាប់បុគ្គលដែលមានសណ្តែកសៀង, ទឹកដោះគោ, ទឹកដោះគោ, ឬភាពប្រែប្រួលដ៏អស្ចារ្យ។

4 ។ ដង់ស៊ីតេសារធាតុចិញ្ចឹម: បើប្រៀបធៀបទៅនឹងប្រូតេអ៊ីនរុក្ខជាតិផ្សេងទៀតប្រូតេអ៊ីនគ្រាប់ល្ពៅមានទ្រព្យច្រើនជាពិសេសនៅក្នុងរ៉ែដូចជាស័ង្កសីម៉ាញ៉េស្យូមនិងជាតិដែក។ ឧទាហរណ៍ខណៈពេលដែលប្រូតេអ៊ីន hemp ត្រូវបានគេស្គាល់សម្រាប់មាតិកាអូមេហ្គា 3 របស់ខ្លួនគ្រាប់ល្ពៅប្រូតេអ៊ីនប្រូតេអ៊ីនពូកែក្នុងទម្រង់រ៉ែរបស់វា។

5 ។ រសជាតិនិងវាយនភាព: ប្រូតេអ៊ីនគ្រាប់ល្ពៅមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ស្រាល ៗ ដែលមានមនុស្សជាច្រើនមានភាពរីករាយនិងចេះប្រុងប្រយ័ត្ន។ នេះគឺផ្ទុយពីប្រូតេអ៊ីនរុក្ខជាតិផ្សេងទៀតដូចជាប្រូតេអ៊ីនពារាំងដែលអាចមានរសជាតិកាន់តែខ្លាំងដែលមនុស្សមួយចំនួនមានភាពអន់ថយ។

វាចាំបាច់ក្នុងការកត់សម្គាល់ថាមិនមានប្រភពប្រូតេអ៊ីនតែមួយទេហើយវាមានភាពខ្លាំងរបស់វាមានភាពខ្លាំងនិងគុណវិបត្តិសក្តានុពលរបស់វា។ វិធីសាស្រ្តល្អបំផុតគឺត្រូវបញ្ចូលប្រភពប្រូតេអ៊ីនជាច្រើនចូលទៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកដើម្បីធានាថាអ្នកទទួលបានសារធាតុចិញ្ចឹមយ៉ាងទូលំទូលាយនិងអាស៊ីតអាមីណូ។ ប្រូតេអ៊ីនគ្រាប់ល្ពៅអាចជាការបន្ថែមប្រូតេអ៊ីនដ៏ល្អមួយដ៏ល្អមួយដែលបំពេញបន្ថែមប្រភពផ្សេងទៀតដូចជាសណ្តែកស្រូវអង្ករឬប្រូតេអ៊ីនសណ្តែកសៀង។

នៅពេលជ្រើសរើសយកម្សៅប្រូតេអ៊ីនគ្រាប់ល្ពៅរកមើលផលិតផលសរីរាង្គដែលមានគុណភាពខ្ពស់ជាមួយនឹងការបន្ថែមតិចតួចបំផុត។ ដូចគ្នានឹងថ្នាំបំប៉នណាមួយដែរវាតែងតែជាគំនិតល្អក្នុងការពិគ្រោះយោបល់ជាមួយអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាពឬអ្នកឯកទេសដែលបានចុះបញ្ជីពីមុនពេលធ្វើការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំងចំពោះរបបអាហារឬទម្លាប់បន្ថែមរបស់អ្នក។

 

ម្សៅប្រូតេអ៊ីនគ្រាប់ល្ពៅអាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់បានទេ?

 

ម្សៅប្រូតេអ៊ីនប្រូតេអ៊ីនពូជពិតជាអាចជាឧបករណ៍ដ៏មានតម្លៃមួយក្នុងការធ្វើដំណើរសម្រកទម្ងន់ប៉ុន្តែវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការស្វែងយល់ពីតួនាទីរបស់ខ្លួននៅក្នុងវិធីសាស្រ្តដ៏ទូលំទូលាយមួយក្នុងការគ្រប់គ្រងទម្ងន់។ នេះជារបៀបដែលប្រូតេអ៊ីនគ្រាប់ល្ពៅអាចទ្រទ្រង់ការខិតខំសម្រកទម្ងន់និងការពិចារណាមួយចំនួនដែលត្រូវចងចាំ:

1 ។ ការត្រួតពិនិត្យចំណង់អាហារនិងចំណង់អាហារ: ប្រូតេអ៊ីនត្រូវបានគេស្គាល់ដោយសារសមត្ថភាពរបស់វាក្នុងការលើកកម្ពស់អារម្មណ៍នៃភាពពេញលេញនិងកាត់បន្ថយចំណង់អាហារ។ ប្រូតេអ៊ីនគ្រាប់ល្ពៅមិនមានករណីលើកលែងនោះទេ។ ដោយបញ្ចូលម្សៅប្រូតេអ៊ីននេះទៅក្នុងអាហារឬអាហារសម្រន់របស់អ្នកអ្នកអាចឃើញថាខ្លួនអ្នកមានអារម្មណ៍ពេញចិត្តរយៈពេលយូរជាងនេះការកាត់បន្ថយការទទួលទានកាឡូរីទាំងមូល។

2 ។ ការជម្រុញមេតាប៉ូលីសៈប្រូតេអ៊ីនមានប្រសិទ្ធិភាពកម្ដៅខ្ពស់នៃអាហារ (TEF) បើប្រៀបធៀបទៅនឹងកាបូអ៊ីដ្រាតនិងខ្លាញ់។ នេះមានន័យថារាងកាយរបស់អ្នកដុតបំផ្លាញកាឡូរីកាន់តែច្រើននិងដំណើរការប្រូតេអ៊ីន។ ខណៈពេលដែលប្រសិទ្ធភាពគឺតិចតួចបំផុតវាអាចរួមចំណែកដល់អត្រានៃការកើនឡើងនៃការរំលាយអាហារដែលបានកើនឡើងបន្តិច។

ការអភិរក្សសាច់ដុំ: ក្នុងអំឡុងពេលសម្រកទម្ងន់វាមានហានិភ័យនៃការបាត់បង់ម៉ាសសាច់ដុំរួមជាមួយខ្លាញ់។ ការទទួលទានប្រូតេអ៊ីនគ្រប់គ្រាន់រាប់បញ្ចូលទាំងប្រភពដូចជាប្រូតេអ៊ីនគ្រាប់ល្ពៅអាចជួយឱ្យអភិបូជាសាច់ដុំគ្មានខ្លាញ់។ នេះគឺសំខាន់ណាស់ព្រោះជាលិកាសាច់ដុំសកម្មនិងជួយរក្សាអត្រានៃការរំលាយអាហារដែលនៅសល់ខ្ពស់ជាងនេះ។

4 ។ ដង់ស៊ីតេសារធាតុចិញ្ចឹម: ប្រូតេអ៊ីនគ្រាប់ល្ពៅមិនមែនគ្រាន់តែជាប្រភពប្រូតេអ៊ីនប៉ុណ្ណោះទេ។ វាក៏សំបូរទៅដោយសារធាតុចិញ្ចឹមផ្សេងៗដូចជាស័ង្កសីម៉ាញ៉េស្យូមនិងដែក។ នៅពេលអ្នកកំពុងកាត់បន្ថយការទទួលទានកាឡូរីសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់វាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការធានាថាអ្នកនៅតែទទួលបានសារធាតុចិញ្ចឹមគ្រប់គ្រាន់។ ដង់ស៊ីតេសារធាតុចិញ្ចឹមនៃប្រូតេអ៊ីនគ្រាប់ល្ពៅអាចជួយគាំទ្រដល់សុខភាពទូទៅក្នុងអំឡុងពេលរបបអាហារដែលមានកំរិតកាឡូរី។

5 ។ បទបញ្ញត្តិជាតិស្ករក្នុងឈាម: ប្រូតេអ៊ីននិងជាតិសរសៃម្សៅប្រូតេអ៊ីនគ្រាប់ល្ពៅអាចជួយធ្វើឱ្យមានស្ថេរភាពកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម។ នេះអាចការពារការកើនឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័សនិងការគាំងនៅក្នុងជាតិស្ករក្នុងឈាមដែលជារឿយៗត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការកើនឡើងនៃភាពអត់ឃ្លាននិងការឃ្លាន។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការចងចាំចំណុចសំខាន់ៗជាច្រើននៅពេលប្រើប្រូតេអ៊ីនគ្រាប់ល្ពៅសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់:

1 ។ ការយល់ដឹងអំពីកាឡូរី: ខណៈដែលប្រូតេអ៊ីនអាចជួយក្នុងការសម្រកទម្ងន់វានៅតែមានកាឡូរី។ មានគំនិតនៃចំណែកនៃទំហំនិងរួមបញ្ចូលទាំងកាឡូរីពីម្សៅប្រូតេអ៊ីនក្នុងចំនួនកាឡូរីប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកប្រសិនបើអ្នកតាមដាន។

2 ។ របបអាហារមានតុល្យភាព: ម្សៅប្រូតេអ៊ីនគួរតែបំពេញបន្ថែមមិនមែនជំនួសរបបអាហារដែលមានតុល្យភាពដែលសំបូរទៅដោយអាហារទាំងមូលទេ។ ធានាថាអ្នកទទួលបានសារធាតុចិញ្ចឹមជាច្រើនពីផ្លែឈើបន្លែគ្រាប់ធញ្ញជាតិនិងប្រភពប្រូតេអ៊ីនផ្សេងទៀត។

3 ។ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណ: ផ្សំការបន្ថែមប្រូតេអ៊ីនជាមួយនឹងសកម្មភាពរាងកាយទៀងទាត់សម្រាប់លទ្ធផលល្អបំផុត។ ការបណ្តុះបណ្តាល Resistance ជាពិសេសអាចជួយសាងសង់និងថែរក្សាម៉ាសសាច់ដុំ។

4 ។ បុគ្គល: តំរូវការអាហារូបត្ថម្ភរបស់មនុស្សគ្រប់រូបគឺខុសគ្នា។ អ្វីដែលដំណើរការសម្រាប់មនុស្សម្នាក់ប្រហែលជាមិនធ្វើការឱ្យអ្នកផ្សេងបានទេ។ ពិគ្រោះយោបល់ល្អបំផុតក្នុងការពិគ្រោះយោបល់ជាមួយអ្នកជំនាញខាងថែទាំសុខភាពឬអ្នកចូលទឹកបរិសុទ្ធដើម្បីអភិវឌ្ឍផែនការសម្រកទម្ងន់ផ្ទាល់ខ្លួន។

5 ។ បញ្ហាគុណភាព: ជ្រើសរើសគុណភាពខ្ពស់ម្សៅប្រូតេអ៊ីនប្រូតេអ៊ីនពូជដោយមិនបន្ថែមជាតិស្ករឬសារធាតុបន្ថែមដែលមិនចាំបាច់។

សរុបសេចក្ដីមកខណៈដែលប្រូតេអ៊ីនប្រូតេអ៊ីនគ្រាប់ពូជអាចជាឧបករណ៍ដ៏មានតម្លៃក្នុងការធ្វើដំណើរសម្រកទម្ងន់វាមិនមែនជាដំណោះស្រាយវេទមន្តទេ។ វាគួរតែជាផ្នែកមួយនៃវិធីសាស្រ្តដ៏ទូលំទូលាយមួយដែលរួមមានរបបអាហារមានតុល្យភាពសកម្មភាពរាងកាយទៀងទាត់និងទម្លាប់នៃរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អជាទូទៅ។ ដូចគ្នានឹងការផ្លាស់ប្តូររបបអាហារសំខាន់ៗដែរជាពិសេសនៅពេលមានគោលបំណងសម្រកទម្ងន់វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាពឬការចុះឈ្មោះចូលក្នុងរបបអាហារពេទ្យដែលមានសុវត្ថិភាពមានប្រសិទ្ធភាពនិងសមស្របតាមតំរូវការនិងស្ថានភាពសុខភាពរបស់អ្នក។

គ្រឿងផ្សំសរីរាង្គ Buoway ដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងក្នុងឆ្នាំ 2009 បានឧទ្ទិសដល់ផលិតផលធម្មជាតិអស់រយៈពេលជាង 13 ឆ្នាំ។ ជំនាញក្នុងការស្រាវជ្រាវផលិតនិងជួញដូរគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិជាច្រើនរួមមានប្រូតេអ៊ីនរុក្ខជាតិសរីរាង្គផ្លែប៉ោម peptder ចំរោះរូបមន្តអាហារូបត្ថម្ភនិងច្រើនទៀតក្រុមហ៊ុនមានវិញ្ញាបនប័ត្រដូចជា BRC, សរីរាង្គ, និង isoo9001-2019 ។ ដោយផ្តោតលើប្រការដែលមានគុណភាពខ្ពស់ BIOWAY ដោយខ្លួនវាផ្ទាល់លើការផលិតរោងចក្រដែលចំរាញ់ចេញពីការដាក់លក់ដាច់បំផុតតាមរយៈវិធីសាស្ត្រសរីរាង្គនិងនិរន្តរភាពធានានូវភាពបរិសុទ្ធនិងប្រសិទ្ធភាព។ សង្កត់ធ្ងន់លើការអនុវត្តប្រភពចំណូលប្រកបដោយនិរន្តរភាពក្រុមហ៊ុនទទួលបានការដកស្រង់រោងចក្ររបស់ខ្លួនក្នុងលក្ខណៈប្រកបដោយការទទួលខុសត្រូវលើបរិស្ថានដោយផ្តល់អាទិភាពដល់ការអភិរក្សប្រព័ន្ធអេកូឡូស៊ីធម្មជាតិ។ ក្នុងនាមជាល្បីឈ្មោះក្រុមហ៊ុនផលិតម្សៅប្រូតេអ៊ីនពូជសរីរាង្គ, ជីវៃសរីរាង្គទន្ទឹងរងចាំការសហការសក្តានុពលនិងអញ្ជើញអ្នកដែលមានចំណាប់អារម្មណ៍ឱ្យឈានដល់ព្រះគុណហ៊ូដែលជាប្រធានផ្នែកទីផ្សារនៅgrace@biowaycn.com។ សម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែមសូមចូលទៅកាន់គេហទំព័ររបស់ពួកគេនៅ www.biowaynutristition.com ។

ឯកសារយោង:

1 ។ លោក Jukic, M. et al ។ (ឆ្នាំ 2019) ។ ប្រេងផលិតផលល្ពៅ - ផលិតកម្មតែងនិងផលប្រយោជន៍សុខភាព»។ ទិនានុប្បវត្តិអាហារវិទ្យាសាស្ត្រម្ហូបអាហារនិងបច្ចេកវិទ្យា។

2 ។ យ៉ាដវ៉ា, អិម et al ។ (ឆ្នាំ 2017) ។ អត្ថប្រយោជន៍អាហារូបត្ថម្ភនិងសុខភាពនៃគ្រាប់ពូជដែលមានគ្រាប់ល្ពៅនិងប្រេង។ វិទ្យាសាស្ត្រអាហារូបត្ថម្ភនិងចំណីអាហារ។

3 ។ Patel, S. (ឆ្នាំ 2013) ។ "ល្ពៅ (Cucurbita SP) គ្រាប់ពូជដែលមានជាតិផ្អែម: ការពិនិត្យឡើងវិញលើស្ថានភាពបច្ចុប្បន្ននិងវិសាលភាព។ " ទិនានុប្បវត្តិអាហារូបត្ថម្ភនិងការរំលាយអាហារមេឌីទែរ៉ាណេ។

4 ។ Glew, RH, et al ។ (2006) ។ "អាស៊ីតអាមីណូអាស៊ីតខ្លាញ់និងសមាសធាតុរ៉ែនៃរុក្ខជាតិជនជាតិដើមភាគតិចចំនួន 24 ដើមរបស់ប៊ួកគីណា FASO" ។ ទិនានុប្បវត្តិសមាសភាពអាហារនិងការវិភាគ។

5 ។ Nishimura, M. et al ។ (ឆ្នាំ 2014) ។ ប្រេងឥន្ធនៈដែលបានដកស្រង់ចេញពី Cucurbita Maxima ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវជំងឺទឹកនោមក្នុងប្លោកនោមដ៏ខ្លាំងក្លារបស់មនុស្ស។ ទិនានុប្បវត្តិវេជ្ជសាស្ត្រប្រពៃណីនិងបំពេញបន្ថែម។

6 ។ Longe, Og, et al ។ (1983) ។ តម្លៃអាហារូបត្ថម្ភនៃល្ពៅដែលបានចែចង់ (Tefairia Occentalis) ។ ទិនានុប្បវត្តិកសិកម្មនិងគីមីវិទ្យាចំណីអាហារ។

7 ។ Morrison, MC, et al ។ (ឆ្នាំ 2015) ។ "ការប្រើប្រាស់ស៊ុតទាំងមូលប្រៀបធៀបនឹងពងមាន់ដែលមិនមានពណ៌លឿងបង្កើនសមត្ថភាពកូឡេស្តេរ៉ុលរបស់កូឡេស្តេរ៉ុលរបស់ Liprosteins ដង់ស៊ីតេខ្ពស់ក្នុងការលើសទម្ងន់ស្ត្រីអស់រដូវ។ ទិនានុប្បវត្តិអាហារូបត្ថម្ភរបស់អាមេរិកាំង។

8 ។ Padhi, Emt, et al ។ (2020) ។ ល្ពៅជាប្រភពនៃសមាសធាតុផ្សំនិងជំរុញសុខភាព: ការពិនិត្យឡើងវិញ។ ការពិនិត្យសំខាន់ចំពោះវិទ្យាសាស្ត្រម្ហូបអាហារនិងអាហារូបត្ថម្ភ។

9 ។ ខាឡី, អេហ្វ។ et al ។ (2006) ។ "ការពិនិត្យឡើងវិញលើសកម្មភាពឱសថសាស្ត្រនិងការប្រើប្រាស់បច្ចេកវិទ្យារបស់ល្ពៅ។ " រុក្ខជាតិអាហារសម្រាប់អាហារូបត្ថម្ភរបស់មនុស្ស។

10 ។ Patel, S. , et al ។ (ឆ្នាំ 2018) ។ "ល្ពៅ (Cucurbita SP) គ្រាប់គ្រាប់ពូជ: គីមីវិទ្យា, ឥទ្ធិពលប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មនិងកម្មវិធីអាហារ" ។ ការពិនិត្យឡើងវិញគ្រប់ជ្រុងជ្រោយក្នុងវិទ្យាសាស្រ្តអាហារនិងសុវត្ថិភាពចំណីអាហារ។