អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវដឹងអំពីការដកស្រង់ប៊ូតុងពណ៌សសរីរាង្គសរីរាង្គសរីរាង្គសរីរាង្គ

ការទទួលទាននៃការចំរាញ់ផ្សិតពណ៌សសរីរាង្គត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពផ្សេងៗដែលគាំទ្រដោយការប្រើប្រាស់ប្រពៃណីនិងការស្រាវជ្រាវវិទ្យាសាស្ត្រទំនើប។ នេះគឺជាវិធីមួយចំនួនដែលការដកស្រង់គួរឱ្យកត់សម្គាល់នេះអាចរួមចំណែកដល់សុខុមាលភាពទូទៅ:

ការគាំទ្រប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ

Beta-Glucans ដែលមាននៅក្នុងការចំរាញ់ផ្សិតពណ៌សត្រូវបានបង្ហាញថាជំរុញប្រព័ន្ធភាពស៊ាំដែលមានសក្តានុពលបង្កើនសមត្ថភាពរបស់រាងកាយក្នុងការការពារភ្នាក់ងារបង្កជំងឺ។ ប្រសិទ្ធិភាពភាពស៊ាំនេះអាចមានអត្ថប្រយោជន៍ជាពិសេសក្នុងកំឡុងពេលស្ត្រេសឬការផ្លាស់ប្តូរតាមរដូវនៅពេលដែលប្រព័ន្ធភាពស៊ាំត្រូវការការគាំទ្របន្ថែម។

ការការពារប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម

ergothioneeine រួមជាមួយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មផ្សេងទៀតដែលមាននៅក្នុងការដកស្រង់ជួយប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងរ៉ាឌីកាល់សេរីនៅក្នុងខ្លួន។ សកម្មភាពប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មនេះអាចរួមចំណែកដល់ការកាត់បន្ថយការរលាកនិងការពារកោសិកាពីការខូចខាតដែលអាចបន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺរ៉ាំរ៉ៃដែលទាក់ទងនឹងភាពតានតឹងអុកស៊ីតកម្ម។

សុខភាពសរសៃឈាមបេះដូង

ការសិក្សាមួយចំនួនបានបង្ហាញថាសមាសធាតុផ្សំនៅក្នុងប៊ូតុងប៊ូតុងពណ៌សអាចជួយគ្រប់គ្រងកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលនិងគាំទ្រសុខភាពបេះដូង។ មាតិកាប៉ូតាស្យូមរបស់និស្សាសាបរលុបក៏អាចដើរតួក្នុងការថែរក្សាកម្រិតសម្ពាធឈាមដែលមានសុខភាពល្អដែលរួមចំណែកបន្ថែមទៀតដល់សុខុមាលភាពសរសៃឈាមបេះដូង។

មុខងារនៃការយល់ដឹង

ការស្រាវជ្រាវដែលកំពុងរីកចម្រើនបង្ហាញថាលក្ខណៈសម្បត្តិសរសៃប្រសាទរបស់សរសៃប្រសាទនៃសមាសធាតុផ្សិតមួយចំនួនរួមមានទាំងផ្សិតប៊ូតុងសអាចជួយគាំទ្រដល់មុខងារសុខភាពខួរក្បាលនិងមុខងារនៃការយល់ដឹង។ ការប្រើប្រាស់ជាប្រចាំនៃការដកស្រង់នៃការដកស្រង់អាចជួយរក្សាភាពច្បាស់លាស់នៃផ្លូវចិត្តនិងអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការធ្លាក់ចុះនៃការយល់ដឹងដែលទាក់ទងនឹងអាយុ។

ការគ្រប់គ្រងទំងន់

ការដកស្រង់ផ្សិតពណ៌សមានកាឡូរីទាបប៉ុន្តែមានសារធាតុចិញ្ចឹមខ្ពស់ដែលធ្វើឱ្យវាក្លាយជាការបន្ថែមដ៏ល្អបំផុតក្នុងកម្មវិធីគ្រប់គ្រងទម្ងន់។ មាតិកាជាតិសរសៃរបស់វាអាចលើកកម្ពស់អារម្មណ៍នៃភាពពេញលេញដែលអាចជួយជួយក្នុងការគ្រប់គ្រងចំណង់អាហារនិងគាំទ្រដល់ការខិតខំថែរក្សាទម្ងន់ដែលមានសុខភាពល្អ។